Dijeta vode. Mišljenje i značajke

prehrana Voda, recenzije čiji smisao svoje jednostavnosti, štoviše, vrlo je učinkovit. Objasni njegova učinkovitost je jednostavno. Čovjek se često dovode u zabludu je želja da se nešto pojesti. Kad je svjetlo gladovanje može popiti čašu vode. U tom slučaju, želja da se nešto jesti odmah nestane ili postane dosadno. Na tom principu, a temelji se vode prehrane. Povratne informacije od onih koji su ga koristili da biste dobili osloboditi od dodatnih kilograma, prema prije svega potrebom da bude u mogućnosti razlikovati žeđ od gladi.

Dijeta počinje odmah nakon buđenja. Buđenje, trebali popiti čašu vode na prazan želudac. Isti treba učiniti i prije nego san (tako unos tekućine pomaže u poboljšanju rada cijelog tijela). Doručak bi trebao početi ne ranije od trideset minuta nakon uzimanja vode. Tijekom dana obrok bi trebao biti upoznat. To treba imati na umu da za vrijeme odmora između obroka, kada je osjećaj gladi treba biti vode za piće. To će omogućiti da nestanu želju za jesti. U slučaju kada se osjećaj gladi ne prođe, potrebno je koristiti malo hrane. Dakle, glavna točka ove prehrane je da voda postaje djelomična zamjena za obrok. U isto vrijeme svaki dan treba jesti najmanje dva i pol litre tekućine, što je postupno pijan. Kako bi se izbjeglo oteklina i pun mjehur tijekom spavanja, bolje je popiti veliki dio vode tijekom prve polovice dana.

dijeta Voda za mršavljenje, recenzije koje svjedoče o njegovoj visokoj učinkovitosti, najlakše promatrati u ljeto, u toplinu. Tijekom tog razdoblja je potreban veliki broj tjelesnih tekućina, a naviknuti na to prilično velike potrošnje će biti lakše.

Slučajevi kada pogrešno tretirati vodu prehrane. Gost koji želi izgubiti težinu u isto vrijeme pokazuju neučinkovitost poduzetim radnjama. Glavna pogreška je upotreba gaziranih voda. Također, ne pije sokove, mlijeko i jogurt. Ova pića imaju energetsku vrijednost. Ovisno o prehrani vode potrebno je osigurati korištenje običnom vodom je najbolje kupiti u trgovini.

Voda dijeta ima jako dobre kritike. Mnogi mršavljenja počinje nakon trećeg dana njegove primjene. Dodatni pozitivni učinak je normalizacija crijeva funkcija. To eliminira zatvor. Adekvatan unos tekućine pomaže poboljšati raspoloženje, stanje kože i ten.

Smatra se da je voda dijeta treba pridržavati za tri tjedna. Za to vrijeme traje nekoliko kilograma težine, tijelo se oslobađa od toksina, normalizira metabolizam. Osim toga, imunološki sustav jača.

Dijeta recenzije od bolesnika koji su primali samo pozitivno. Međutim, trebali biste slijediti jednostavna pravila. Treba imati na umu da je prekomjeran unos tekućine je prepun problema. Velika količina vode može isprati iz tijela potrebnih za svojim normalnim minerala funkcioniranje i povećavaju intrakranijalni tlak. To je opasno koristiti ga s paralelnim odbacivanje soli. Sve to može biti uzrok napadaja i pojava srčanog udara.