Grudi u trudnoći: promjene i posljedice

Neke od promjena koje se događaju u tijelu tijekom trudnoće, nevidljiv našim očima. Međutim, druge značajke tijela postaju vidljive čim plod počinje razvijati. Dakle, prva od svih promjena dojke tijekom trudnoće, posebice, volumena i oblika. Štoviše, njegov rast je neujednačena.

Prije svega, aktivno povećanje grudi u trudnoći se javlja u prvih deset tjedana nakon oplodnje. Oko mjesec dana nakon tog razdoblja, povećanje će se usporiti, a onda opet nastavio s obnovljenom snagom. Prije rođenja volumen svake dojke postaje veća od oko 200 ml.

Štoviše, on mijenja ne samo grudi, ali bradavicu sa areole. Dakle, nedavna povećanja prosječnog promjera od 34 do 50 mm. Sama bradavica postaje veći od 2-3 mm opsega i postaje elastična.

Grudi tijekom povećava trudnoće, i, stoga, povećanje opterećenja na koži. Sjeti se da je veći ton kože, veća je vjerojatnost da će koža će povratiti svoj izvorni oblik i čvrstoću.

Da dojke tijekom trudnoće nije pokriven sa strijama, neophodno je poboljšati tonus kože. To se može učiniti pomoću posebnih kreme s visokim sadržajem vitamina A i E.

Općenito, dojke za vrijeme trudnoće prolazi kroz niz promjena koje se događaju u roku od devet mjeseci. Dakle, glavni kojih su:

1. Pogoršanje osjetljivosti bradavica. To je zbog činjenice da su hormoni namjerava pripremiti prsa za dojenje. Isto tako u ovom vremenu mliječno potoci raste, protegnuo i pune mlijeka.
2. Koža oko bradavice, a sama bradavica izravno pokrivena pigmentiranih mrlja. To je zbog povećanja proizvodnje hormona koji je odgovoran za pigmentaciju.
3. Tamniju boju bradavica (to postaje ljubičasta). To je zato što je cirkulacija krvi u dojkama postaje izraženije tijekom trudnoće.
4. Ima blagi iscjedak iz dojki tijekom trudnoće koje imaju žutu nijansu. To je kolostrum, a to se počinje pojavljivati u mnogim ranim fazama. To se zove „prvi mlijeko”, razvoj koji obično počinje u drugom tromjesečju trudnoće. Prvo, kolostrum je gusta i žuto, a kad se približava datum isporuke, postaje vodenast i bezbojna. Ponekad žene ne promatrati ove izbore sve do izlijeganja dijete. No, to ne znači da će imati problema s mlijekom: ona će stići u dovoljnim količinama za dijete.

Kako bi se prilagodili novim promjenama u tijelu, žena treba ispuniti niz preporuka. Tada je pretvorba će biti manje bolno i neobično. Dakle, ako grudi tijekom trudnoće povećava za nekoliko veličina, morate biti sigurni da nose poticajnog grudnjak. Možda, kako bi se izbjegle rastezanja kože na dojci, liječnik može preporučiti posebnu pamuk spavanja grudnjak.

Kako odabrati grudnjak, potrebno je pridržavati se tih kriterija za odabir:

1. On bi trebao biti dobro podržana.
2. Njegov okvir mora biti duboko u grudnjak.
3. Naramenice treba izabrati širok, a ne uske, tako da ne raniti kožu i ne povući.
4. Kopča je bolje odabrati podešavati. Za trudnice je više prikladan za korištenje grudnjaka koji su fiksne natrag nego naprijed.
5. Potrebno je da se izbjegne grudnjak UnderWire.

Kako bi se zadržala elastičnost prsnog koša, možete to učiniti posebne vježbe, prijavite se za kupanje i joge. Zatim, vaše grudi će izgledati dobro njegovan i lijep i nakon dojenja.

Naravno, takve aktivnosti treba provoditi tek nakon odobrenja liječnik vas.