Netolerancija na laktozu: simptomi, liječenje, prehrana

Netolerancija na laktozu. Ovaj termin je poznato da neke mame novorođenčadi, kao i onih čija tijela ne mogu pravilno percipirati mliječne hrane.

Što je ovo bolest? Koji su uzroci i simptomi? Kako prevladati bolest? Je li moguće nekako spriječiti njegovu pojavu?

Sve to (i mnogo više) mogu se naći u našem članku!

Što je laktoza

Laktoza - je ugljikohidrat naći u mlijeku i mliječnim proizvodima, ponekad se nazivaju mliječni šećer. Za ljudski organizam vrlo je važno i korisno.

Na primjer, laktozu stimulira proizvodnju korisnog bifidobakterija aktivira proizvodnju vitamina C i B, olakšava apsorpciju kalcija i izvor energije.

Također, ovaj organski materijal može se koristiti kao dodatak prehrani za poboljšanje okusa i kvalitete proizvoda, kao što su toffees, želei, čokolade, pa čak i kobasica.

Vrlo često laktoza konzumira u terapijske svrhe, na primjer, u toku proizvodnje penicilina, kao i za proizvodnju dojenčad. Laktoze su vrlo vrijedan proizvod - laktulozu, koji se koristi za liječenje ozbiljnih gastrointestinalnih bolesti, učinkovite za zatvor, dysbacteriosis i drugih bolesti probavnog trakta.

Međutim, unatoč upotrebi laktoze u medicini, neki ljudi je u pitanju odbijanje, što uzrokuje poremećaje u probavnom sustavu i daje mnogo neugodnosti i nelagode.

Zašto se to događa?

Specifičnost bolesti

Činjenica je da je u odnosu na laktozu metaboliziraju enzim je odgovoran kao laktaze. On sudjeluje u hidrolize disaharid ugljikohidrata, tako da je nedostatak enzima trajno utječe na probavu mlijeka i mliječnih proizvoda.

Laktoza je prethodno nedovoljno cijepaju u tijelu, dosegnuvši u debelo crijevo počinje uzrokovati neugodan osjećaj boli. Važno je napomenuti da su neki od ljudi koji pate od ove vrste bolesti nisu u mogućnosti obraditi mliječnih proizvoda, tako da ih ni dotaknuti. Drugi su bolesni mogu se postupno probavljaju proizvode laktozu, tako da s vremena na vrijeme konzumira u malim dozama, mlijeko i sve njegove varijante.

Netolerancija na laktozu je najčešće u odraslih nego u djece. Važno je napomenuti da se pate uglavnom Amerikanaca, Azijata i Afrikanaca. Europljani općenito pate od ove bolesti je vrlo, vrlo rijetko.

Što uzrokuje netoleranciju na laktozu?

Uzroci bolesti

Činjenica da ljudi ne mogu podnijeti tu vrstu ugljikohidrata, često utječu izvan njegova uzroka.

Na primjer, s godinama, ljudsko tijelo se počinje sve manje i manje proizvoditi enzime za preradu laktoze.

Osim povremeno aktivne bolesti utječu hormonalnim ili genetski neuspjeh. Ponekad su djeca rođena s kongenitalnim netolerancije na laktozu.

Osim toga, učinkovitost digestije mliječni šećer mogu utjecati takvih bolesti probavnog trakta, kao gastroenteritisa, bakterija bujanje, ulcerativni kolitis, kemoterapija, ozljede crijeva, i drugih.

Kako odrediti da Vi ili Vaše dijete Netolerancija na laktozu?

Anksiozni simptomi u djece

To treba imati na umu da svaki pojedinac laktoza intolerancija manifestira na različite načine. Međutim, postoji nekoliko glavnih manifestacija bolesti. U ukupno, ovaj nadutost i plina.

Kako odrediti netolerancija na laktozu kod dojenčadi? Simptomi mogu biti vrlo izražen i intenzivan.

Iznad svega, gledati kako se dijete osjeća dok dojenja. da li se prostire na dojci sama ili odbija jesti, znajući da će se ozlijediti? da li je slatko spava nakon hranjenja ili povraća mlijeko i plakati glasno?

Općenito, snažna, iznenadna i često plače novorođenče često je rekao da je zabrinut zbog grčeva i bolova u trbuhu. To može biti zbog netolerancije na laktozu.

Također treba obratiti pozornost na dijete izmetom. Bilo da dolazi od oštrog kiselo miris? Čest je stolica i površan, s velikim primjesama sluzi?

Gledano sa bolesnim djetetom je također otkrio nadutost.

odrasla simptomatologija

Kako laktoza netolerancije u odraslih? Simptomi bolesti su kako slijedi:

- periodično oštra bol u trbuhu (nakon jela mliječnih proizvoda);

- proljev (često i voden);

- nadutost (nadutost i jakog plinovi);

- mučnina.

efekti

Na pozadini simptoma intolerancije laktoze mogu gaziti gore opisano i ostalih psihičkih simptoma. Prije svega, ovaj:

- nemirna sna;

- gubitak težine;

- glavobolje;

- konstanta umora;

- razdražljivost i loše ćudi.

Ako je novorođenče nalazi napredne oblike netolerancije na mliječni šećer, on je u pratnji kašnjenje u rastu i razvoju.

Što učiniti ako vam se ili beba imaju gore navedene simptome?

dijagnoza bolesti

Naravno, trebali biste konzultirati liječnika koji će propisati potrebnu pregled, te će pregledati na netolerancije na laktozu, kako bi se provjerila točnost dijagnoze.

Prije svega, liječnik može savjetovati proći na kiseline Analiza cal dijete. Ako je indeks ispod 5,5, vjerojatno postoji nepodnošenje mliječnog šećera.

Također Liječnik mora preporučiti da se suzdrže od dojenja i korištenje smjesa s laktozom. Ako djetetov stanje poboljšava - pa je nepodnošenje laktoze.

Usput, što se mliječni proizvodi će biti relevantni za bolesne odrasle osobe. To će im pomoći da se utvrdilo da li ili ne tijelo se smanjuje enzima laktaze.

Također, liječnik može pripisati sadržaja vodika uzorka tijekom izdisaja. Ako je omjer vodika iznad 20, potrebno je alarm.

Ovdje je još jedan način za dijagnosticiranje bolesti - test krvi za šećer. Ponekad imate nekoliko puta da se u krvi identificirati fluktuacije laktozu.

Dakle, dijagnoza je napravio. Uzimajući tretman!

Liječenje bolesti kod dojenčadi

Liječenje netolerancije na laktozu kod djece i odraslih može se razlikovati na mnogo načina.

Ako se bolest nalazi u novorođenčeta, dakle, prije svega, morate slijediti prehrana dojilja. Ona treba koristiti uz dopuštenje pedijatrijskih lijekova s laktaze - enzima pravilno probaviti laktozu, što je uzimajući mlijeko za bebe, pomaže mu razbiti mliječni šećer.

Za poboljšanje crijevne mikroflore strukture svibanj morati koristiti lijekove kao što su „Lineks” „Bifidumbacterin” i drugih. On također može pomoći ljudima novac koji treba koristiti s izuzetnom pažnjom i oprezom.

Na primjer, kada nadutost i grčevi mogu pomoći lako juha slabi čaj i kamilica koromač, koji se preporučuje dati bebi tri puta dnevno po jednu žličicu ili 50-70 ml, respektivno.

Osim toga, biljni čajevi korijandera, komorača, kopra i pomoć kamilice poboljšati djetetovu probavu. Takav slab čaj može se dati tri ili četiri puta dnevno za deset kapi ili manje.

Da biste uklonili simptome također može koristiti preperaty lijekovi, kao što su „Smecta”, „Espumizan”, „Bobotik” i drugi.

Često, možda ćete morati kompletan izbjegavanje dojenja i prebačen dijete na umjetno hranjenje laktoze. Ovaj važan korak treba uzeti samo nakon savjetovanja s liječnikom.

Međutim, ono što smo razgovarali niz tretmana za netolerancije na laktozu kod djece. Kako biti odrasla osoba?

Liječenje bolesti kod odraslih

Često samostalno liječenje u odraslih se vidi samo u punoj i kategoričan odbijanja mlijeka i mliječnih proizvoda. Ipak, imajte na umu da laktoza se ne nalazi samo tamo. Proizvodi sa sadržajem ugljikohidrata - to kobasice, začini i pribor brze hrane, kolača i čokolade, žvakaće gume i votke, kao i gotovo sve fastfudnye proizvoda.

Ako se užasavaju gore navedenom popisu, ne brinite - ima dosta proizvoda bez laktoze! Dijeta s podnose laktozu uključuje upotrebu takvih korisnih tvari kao što su:

- povrće, voće i bobice;

- kava, čaj, sokovi;

- med;

- riža, žitarice, tjestenina i grah;

- soje, oraha i jaja;

- domaća alkoholna pića (pivo i vino domaće).

Međutim, ne žurite u potpunosti prebaciti na mliječnoj prehrani - slušati svoje tijelo. Možda u dogovoru s njegovom zdravstvenom stanju, možete biti s vremena na vrijeme u malim dozama jesti mliječne proizvode. Također, trebali misliti, ići na laktozu bez mlijeka i sireva, koje se prodaju u nekim supermarketima.

Što se sjetiti kada dijeta

To je neophodno kako bi se sjetiti da je kompletna odbacivanje mliječnih proizvoda - to je veliki nedostatak kalcija, potrebne za kosti i tijelo. Tako se trude jesti hranu bogatu ovim mikronutrijenata.

To može biti:

- soje i matice;

- bilje i sjemenke sezama;

- sardine u ulju i osuši;

- škampi i masline;

- zobena kaša.

Često, to može biti poželjno da se lijekovi koji su bogati kalcijem i drugim mineralima - magnezija, natrija i fosfora.

A što je s djecom? Kako bi obogatili svoje tijelo od koristi elemente u tragovima s laktozom-free dijeta?

Prije svega, vaše dijete može ući mamac koristi pire brokula i zobene pahuljice tekućinu. Također je potrebno dostaviti lijek za bebu s vitaminom D. Treba imati na umu da je glavni izvor ovog vitamina - je, naravno, sunca. Dakle, šetnja s bebom češće, i ne bojte se nježno jutro sunca.

Kao što možete vidjeti, laktoza netolerancije - bolest je vrlo komplicirano i neugodno. No, to ne znači da je sav život će biti uskraćeni za užitak tu je ukusna hrana laka. Naprotiv, zahvaljujući usklađenom prehranom i mudar pristup, moći ćete uživati u više dobre hrane i da će se osjećati puni, potpuno zdrave osobe!