Uganuća gležnja: neugodno, ali popravljiv

Ljeto ... Visoke pete, plaže, sportske igre, planinarenje, izleti ... Get uganuti gležanj, trauma sigurni, ljeto je puno lakše nego u drugim vremenima. Pješačenje po teškom terenu, nespretno pokret može dovesti do činjenice da je noga će se pretvoriti u smjeru jedini i vanjski gležanj ligamenta protežu ili čak suza. Za razliku od drugih vrsta, puknuće mišića u gležanj ne dogodi, samo oštećene ligamente.

Kako bi se utvrdilo je dobio uganuće ili slomljenu nogu? Kako razlikovati uganuti gležanj na njegov dislocirani? Dislokacije zgloba, kao i slomljenom nogom, što dovodi do kosti ili zglobova deformiteta koji je obično vidljiv golim okom. Kada je dislokacija ili fraktura obliku je slomljenih ekstremiteta i osjećala vrlo oštru bol. Kada se protežu, možete samo primijetiti oteklinu i edem i bol, čak i žestoko, je crtanje karakter.

Simptomi ovise o stupnju istezanje.

Na prvoj razini, malo boli nastale u toku, neugodan, ali ne i vrlo jaka. U tom slučaju, samo pojedinačna vlakna su ozlijeđeni, pa čovjek može pri hodanju i stati na nogu, ali će doživjeti isto nemir.

Ako uganuti gležanj jači, drugi stupanj, da tamo gdje su fiksne do zgloba, bit će mali oticanje ili edem. Bol je mnogo jači, osoba ne može hodati, a to je neprihvatljivo. Uz ovu vrstu traume tretman na traumatologist potrebno.

Treći stupanj uganuti popraćen vrlo jake boli, oteklina, hematoma često. Stopala buja, mijenja boju. Ove lezije su često praćena mučninom ili vrtoglavica, što uzrokuje jake bolove. Medicinska pomoć je neophodna, jer je povreda može dovesti do slabljenja ili deformacije zgloba. U budućnosti, bilo neravnine na cesti može dovesti do ponovnog ozljeđivanja oslabljena zgloba.

Kako liječiti uganuti gležanj ligamenta?

Moramo početi s prve pomoći. Bez obzira na stupanj oštećenja, moraju biti čvrsto omotati „osam” oštećeno područje, a zatim priložite hladnoću. Preporučuje se držati led na mjesto ozljede četvrt sata, a zatim Odmorite se za sat vremena i opet ponoviti zamrzavanje. Drugog dana se preporuča da ne hladnom i toplom oblog. Nadalje, nesteroidni protuupalni mast može se koristiti: heparin, vipratoks, apizatron, tiger itd

Kod primjene bilo kakve masti, čak i propisane od strane liječnika, potrebno je provjeriti da li je to uzrok alergije. U tu svrhu, mala doza masti se primjenjuje na zglob ili lakat zavoja. Ako se reakcija ne dogodi, sedstvom se može koristiti za liječenje ligament.

Pritisak zavoj preporuča se nositi za dva tjedna. Tijekom tog vremena, upala će se održati, ponovno jačanje zgloba. S blagim protežu zavoja trošenje razdoblja mogu biti manje. S vrlo jakim napetosti ili puknuća ligamenata liječnik može primijeniti gips.

Odmarati se zaustavi krvarenje, uklanja tumor, smanjiti edem. Noga mora biti podignut, staviti na podršci, tako da je malo iznad razine na kojoj se nalazi srce. U ovom slučaju, krv neće akumulirati u udovima.

Ako ste primili snažnu uganuti gležanj, liječenje fizikalnu terapiju, što je samo imenuje stručnjaka koji će vam pomoći da brže oporaviti. Oni mogu biti dodijeljena aplikacija parafin ili ozokerit, magnetska terapija, posebne kupke i, naravno, terapeutske masaže.

Ako je liječnik utvrdio da nije dobio uganuti gležanj ligamenta i njihovu prazninu, obavezno bolničko liječenje. Trauma imaju lijevanog ili udlaga na mjestu puknuća ne manje od dva tjedna. Kada se upala prođe, gležanj treba postupno razvijati i jačati kroz terapeutske vježbe.