Uravnotežena prehrana djeteta u 10 mjeseci

Vaša beba je već 10 mjeseci, a uskoro će doći prvi dan rođenja. Svaki dan dijete, nova znanja i vještine. Nedavno, on je samo pokušavao puzati, a sada je postao uvjeren u nogama i pokušava hodati. Uz rast i promjene u presvlačenje svoju prehranu. Koja je razlika između djeteta prehrani na 10 mjeseci od ponude mlađe djece ili roditelja?

Hranjenje djeteta na 10 mjeseci uključuje i „grickanje” majčino mlijeko, osim da je pet do sedam puta dnevno mrvica jesti „za odrasle” hranu. Snaga mora biti uravnotežen i cjelovit, na temelju proizvoda prethodno unesenih mora uključivati dva dojenja.

U ovom dobu novih proizvoda uvode manje intenzivan, ali je varijabilnost njihove pripreme širi. Jesti zajedno daje djeci veliko zadovoljstvo, međutim, neka ograničenja u djetetovom izbornika od 10 mjeseci je još uvijek tamo. Dakle, korištenje rafiniranog šećera, ne nosi hranjive tvari potrebne za ograničenje. To je najbolje da ga zamijeni sa slatkim proizvodima prirodnog podrijetla: med, voće i suho voće, koje se puno bolje apsorbiraju i ne dovode do pojave viška težine.

Od morskih plodova je bolje odbiti na sve, jer oni mogu biti previše teška za dijete nije jaka klijetke. Prehrana djeteta od 10 mjeseci treba sadržavati samo riječne ribe.

Važno je da se u prehrani mliječnih proizvoda je sudjelovalo dijete od 10 mjeseci. Bolje je ako se kuha na specijalizirane mliječne kuhinje, jer se obično pasterizirano mlijeko teško za obradu djeteta tijelo, osim češće u djece kravljeg mlijeka proteina, tu su i razne alergijske reakcije.

Hranjenje djeteta na 10 mjeseci trebao biti raznolika, dohrane preporučeno malo komplicirano. Meso se sada mogu dati, ne samo u obliku umaka od mesa, ali iu obliku mesne okruglice. Oni mogu biti hranjen s drugom naravno i prilog od povrća i kuhati ne samo govedina i svinjetina, ali ribe.

Približna dijete izbornik 10 mjeseci je kako slijedi:

6 - satova dojenje, 200 grama jogurta, kolačići, jedan ili dva;
10-11 sata - 200 grama na mlijeko: kaša zobi, krupica, ili heljde, 50 g svježeg vrhnja, 50 ml soka;
14 sati - 30 g biljnog juha, moguće je pripremiti ribu ili meso juha, mali dio, kruh 30-40 grama, 120-130 grama povrća kašastog koja se može dodati 10 grama biljnog ulja, 60 g mesa ili mljeveno jetra, 40 grama konzerviranog voća kaše ribani jabuka;
17-18 sati - 200-250 grama povrća pirea s dodatkom 10 grama biljnog ulja i pola žumanjka jajeta ili isti voćni sok, pire 50 ml;
22 sata - dojenja, u odsutnosti - mlijeko smjesa, 200 grama jogurta, jedan kolačić.

U cilju povećanja raznolikosti djeteta prehrane na 10 mjeseci moguće je izmjenjivanje mlijeka kaša i rezanci rezanci kuhani s pasteriziranog mlijeka, svježeg sira, možete napraviti ukusni lonac.

Većina djece u toj dobi se probio kroz središnju gornjeg i donjeg sjekutića koji treba dati posao. Kada dojenja potrebno kako bi se osiguralo da je to ne samo vlastitu pucanje hrane žlicom usnama, ali ju je ugrizao. Naučite dijete da grizu na to je najbolje oguliti na jabuke. Također, dijete treba naviknuti na više krute hrane i naučiti žvakati, tako da ne treba samljeti previše hrane.

Ako dijete uporno odbija probati nove hrane ili proizvod - da ne bi trebali učiniti, a prisilno hranili. Vi samo trebate ga eliminirati iz prehrane za neko vrijeme, a zatim ponuditi ga na dijete opet.