Zagrijava noge. Mi nastavljamo s liječenjem

Tko se ne sjeća s djetinjastim koljenima i modricama na nogama? Malo se toga moglo pohvaliti zbog njihove odsutnosti. Ali ako se počnu pojavljivati čak i uz najmanju dodir ili čak bez ikakvog fizičkog utjecaja na kožu, valja razmatrati. Možda je ovo početak razvoja varikoznih vena.

Ovo je vrlo ozbiljna bolest. Ali ne brinite, s pravim sveobuhvatnim pristupom od njega se može riješiti. Dakle, ako se modrice na nogama bez razloga pojavljuju češće, počinjemo se kretati više. To će spriječiti stvaranje stagnacije u nogama i značajno poboljšati cirkulaciju krvi. Odbijte putovati javnim prijevozom u korist patrola stopala i pokušajte zaboraviti na lift. Idealna opcija u ovom slučaju bit će redovito vježbanje, plivanje, vožnja, vožnja bicikla i skijanje zimi.

Naravno, u svemu je potrebna mjera. Proveli veći dio dana na nogama, napravite nekoliko minuta da se odmorite. Morate sjesti i bacati noge što je više moguće, time opuštajući napete mišiće i poboljšavajući odljevi krvi. Bruising na nogama zahtijevaju svakodnevne postupke masaže. Da ne biste više pogoršali situaciju, prije početka masaže obavezno nanesite hidratantnu ili terapijsku kremu. Korištenje mekih poteza, masaža kukova, kreće na koljena, a zatim nastavite do sjenica. Njena masaža počinje od dna, kreće se gore. Zaključno, obavljamo energetski masaža stopala i prsta.

Kada na nogama ima modrica, trebate obratiti posebnu pozornost na svoj ormar i cipele. Zauvijek zaboravite na čarape s uskim elastičnim i golfom. Oni su zamijenjeni posebnim terapeutskim pantyhose, koji imaju kompresijski učinak. Uklanjamo cipele s visokim potpeticama i čamcima. Potreban je kompromis. Mala peta od tri do četiri centimetra bit će idealna opcija.

Ako na nogama imate modrice, nemojte obavljati nikakve postupke zagrijavanja, ne posjetite saunu i saunu. U takvim uvjetima, vene se počne pojačati, uzimajući dodatno opterećenje. Za pranje stopala koristite samo hladnu vodu koja ima lagani tonik. Nemojte dugo ostati pod utjecajem izravne sunčeve svjetlosti.

Ako nema raznih nogu na nozi, vrijedi upotrijebiti dokazane i učinkovite narodne recepte. Potrebno će se zrcalno koplje (houseplant). Njegov lišće treba temeljito oprati, temeljito slomiti. Napunite ih polovicom pola litarske posude, a zatim popunite alkoholom ili običnom votkom. Ako nema ni jednog ni drugog, upotrijebite Köln. Inzistiramo na mračnom mjestu deset dana, treseći staklenku dnevno. Podmažite noge prije odlaska u krevet, počevši od dna i kretnjom gore. Bol i sva nelagodnost nestaju nakon prvog postupka. U složenim situacijama, liječenje modrica treba provesti sve dok potpuno ne nestanu.

Uđite u zbirku ljekarničkih listova breskve ili lišća i kuhajte od infuzije. Jednu žlicu suhe mješavine ulijemo u čašu strke kipuće vode i pustimo da se pere četiri sata. Piti ćemo uz dodatak žlice prirodnog meda i jabučnog octa. Dobro je liječiti modrice s češnjakom. Pažljivo slomiti i pire masu češnjaka pomiješanu s maslacem u omjeru od jedan do dva, nanesite ga na sva područja s problemima, gornji poklopac s pergamentnim papirom i popravite oblog s zavojem. Te manipulacije su učinjene prije spavanja, a ujutro masa se isperu toplom vodom. Ovo je vrlo učinkovit lijek, nakon čega ćete zaboraviti na modrice koje se zauvijek pojavljuju.

U teškim situacijama preporuča se konzultirati iskusnog stručnjaka. Ponekad trudnice ili majke koje se bave lječnikom suočavaju se s tim problemom. U pravilu, to su posljedice stresa i stresa, koje su rođene. Nakon nekog vremena tijelo je potpuno obnovljeno i modrice nestaju.