6 "toksičnih" uvjerenja koja mogu uništiti vašu karijeru

Sabotiranje je nepotrebno i destruktivno. Ona vas šalje na dno emocionalne jame, iz koje je teško izaći.

Govoreći sa sobom, nalazimo se u zatvoru u vlastitim mislima i uvjerenjima, ali to igra važnu ulogu u motiviranju, guranju naprijed ili oduzimanju povjerenja.

Kao što je jednom rekao G. Ford: "Onaj tko vjeruje da on može i tko vjeruje da ne može - oboje su u pravu."

Kada TalentSmart stručnjaci provode testove za mjerenje razine emocionalne inteligencije (EQ), nakon što su testirali više od milijun ljudi, saznali su da 90% najboljih radnika ima visoku razinu EQ-a. Emocionalna inteligencija je sposobnost ne samo da prepozna, nego i da preuzme kontrolu nad negativnim mislima, što pomaže postići uspjeh.

Kao primjer, prosječna plaća ljudi koji su pokazali visoku razinu EQ - 28 tisuća dolara godišnje. Također je poznato da često dobivaju promociju. Osim toga, povećanje razine emocionalne inteligencije za jednu točku izravno je povezano s povećanjem prosječne plaće za 1.300 dolara.

Kada je u pitanju samo-studija, možete naći šest zajedničkih, ali još uvijek "toksičnih" uvjerenja koja drže ljude više od bilo kojeg drugog. Sjeti se o njima, jer oni mogu uništiti vašu karijeru.

Uspjeh se može samo usavršiti

Pogreška je u ljudskoj prirodi. Ako težite samo idealnom rezultatu, razočarani smo razočaranjem: uvijek ćete biti sami s neugodnim osjećajem neuspjeha i konačno ćete gubiti vrijeme razmišljajući o stvarima koje niste uspjeli postići.

fatalizam

Previše je ljudi podlegao iracionalnoj ideji da su predodređeni da uspiju ili propadnu. Ali oni su u krivu. Vaša sudbina je u vašim rukama, a krivnja ili zahvalnost svemiru za darove i teškoće pokušaj izbjegavanja odgovornosti za odabrani izbor. Ponekad na putu postoje mnoge prepreke, ponekad ćete se sami iznenaditi koliko će trumpet biti u rukavima. Ali samo vaša spremnost da se dobije, ne obraćajući pažnju na to kako će se okolnosti razvijati, odrediti vaš krajnji uspjeh ili neuspjeh. Vidite problem? Riješi je. Vidite li slobodan put? Probajte na njemu i vjerujte u sebe, a ne u sreću mitske sudbine.

"Uvijek" ili "Nikad"

Podijeliti svijet u crno-bijelo je "toksično" vjerovanje. Zapravo, ništa u životu ne događa se "uvijek" ili "nikad". Sve je moguće! Često možete raditi neke stvari ili nešto učiniti jedan ili dva puta, ali razdvajanje svih radnji u "uvijek" ili "nikad" nije izgovor. Vjeruje se da ne kontrolirate sebe ("Uvijek sam imala ovu naviku, sve dok se mogu sjetiti") i nikad ne mijenjaju ("to je moj lik, nikad ne bih mogao ništa učiniti"). Nemojte se predati.

Uspjeh, ako postoji vanjsko odobrenje mojih uspjeha

Bez obzira što ljudi misle o vama u određenom trenutku, jedna stvar je sigurna: niste tako dobri ili loši kao što ih pokušavate uvjeriti i sami. Nemoguće je potpuno isključiti svoje reakcije na mišljenje društva, ali takve stavove možete skeptično shvatiti. Filtrirati ih i ne prolaziti kroz sebe u čistom obliku. Objektivno gledajte ne samo na svoje, već i na tuđe misli. U oba slučaja, samopoštovanje je unutarnja država koju trebate prestati ovisiti o vanjskim čimbenicima. Samo vi znate tko ste doista.

Pogreške prošlosti moraju se ponoviti

Jednom je spalio i više se nije približio vatri. Zvuči dobro poznato? Ponovljeni kvarovi mogu potkopati vaše samopouzdanje i otežati postizanje boljih rezultata u budućnosti jednostavno zato što to sami ne vjerujete u nju. U većini slučajeva, ove pada uzrokovane su činjenicom da su ljudi u opasnosti ili pokušavaju postići nešto što nije tako lako postići. Samo se sjetite: uspjeh leži u vašoj sposobnosti da se suočite s neuspjehom. Sve što vrijedi postići će zahtijevati od vas da uzmete određene rizike. Ne možete uvijek kontrolirati što se događa oko vas, ali ne možete si priuštiti prestati vjerovati sebi.

Ono što osjećam je stvarnost

U knjizi "Emotional Intelligence 2.0" nalazi se detaljan opis načina na koji ćete naučiti objektivno procijeniti svoje osjećaje i osjećaje i razdvojiti činjenice iz umjetničke fantastike. Ako ste pročitali ovaj posao, već znate kako. Ako nije - svakako pročitajte, možda ćete morati raditi na sebi. Izobličavanje osjećaja stvarnosti, emocije vas spuštaju, daleko od otvaranja potencijalnih i raspoloživih talenata.