Ako je glas otišao - kako se oporaviti?

Zamislite da ste iznenada izgubili glas - kako ga vratiti i izliječiti grlo? Ovisno o uzroku koji je izazvao ovaj neugodan simptom, trebate poduzeti različite mjere. Napravimo kratak pregled razloga zašto vam se to može dogoditi.

Nedostaje glas - kako se oporaviti? Pregledajte razloge

Znanstveno ime ovog problema je laringitis. To se događa zbog hladnih, virusnih infekcija, kao i zbog prenapona vokalnih užeta. Upaljena sluznica laringe i iako često nema porasta temperature, to je prilično neugodna bolest. Kako znaš zašto si izgubio svoj glas? Kako vratiti zdravo stanje grkljana? Najprije odredite uzrok. Ako ste zdravi i nemate hladnoću, problem sa glasom može biti povezan sa zagušenjem. Ljudi koji puno pričaju ili pjevaju i koji su prisiljeni probiti vrišti (predavači, učitelji, umjetnici) imaju veću vjerojatnost da će preopteretiti svoje snopove. To rezultira u upalu laringitisa. Uz takav simptom kao i promuklost glasa, u grlu se javlja suhoća i oteklina. Želja kašljanja će se pojaviti vrlo često. Kašalj je suh i izuzetno iritantan.

Nedostaje glas - kako se oporaviti? Mjere u hitnim slučajevima

Najbolje je ako si možete priuštiti da se odmorite. Tišina, mir, toplina su jednostavne stvari koje će imati blagotvoran učinak. Pijte toplo, ali nikako vruće, piće. Na primjer, mlijeko ili čaj s medom. Uklonite hranu koja može ozlijediti grkljan - orasi, sjemenke, krutonske, oštre i paprene hrane. Kako vratiti glas ako se ne možete opustiti? Glavna stvar je zadržati sveobuhvatan pristup liječenju laringitisa. Ako je taj uvjet zadovoljen, možete odustati od odmora, znajući što učiniti s glasom i ligamentima kako biste ih vratili. Sigurno morate zagrliti grlu s toplom krpom, piti puno. To nije teško postići, čak i dok nastavlja raditi. Ako se ne možete zaštititi tišina - samo nemoj podići svoj glas. Govori malo i monosilima. Jedite toplu hranu neutralnog okusa i meke konzistencije. Dobra pomoć mustarda, ako ih stavite na prsa svake noći, kao i bazene s senfom. Doziranje - dvije žlice praha na deset litara vruće vode. Držite noge u vodi gorušice oko dvadeset minuta. Onda utrljajte suhom, nosite vunene čarape. Poželjno je da piće treba biti alkalno. Gargula s toplom mineralnom vodom, sok od repe, izvarak grožđica. Ako nakon vašeg vremena za liječenje, vaš glas će se brzo vratiti, nemojte žurno zaustaviti postupke i pokušajte ne pretjerati. Mora se jačati.

Folk lijekovi za vraćanje vašeg glasa

Nemojte se bojati gorućih svojstava takvog začina, kao korijen hrena. Ako ga kuhate, to može biti iscjeljujući napitak za vaš glas. Mali komad treba odrezati na finu gratet, sipati kipuću vodu, staviti u staklo. Inzistirati na pola sata. U toj smjesi treba dodati nakon hlađenja žličice meda i piti na žlicu svaki sat.