Zdravlje, Zdrava prehrana
Dragun: korištenje slatke poslastice
Od rujna, tržišta i staje nam privlači svoje poglede na prekrasne žuto-narančasto voće - dragun. Prednosti i svojstva „jabuka Istoka”, poznat ne svima, su impresivni.
Narančasta Zdravlje kod
Domovinskog dragun - Kina. Odatle se proširila u Aziji, a potom je počeo rasti u Japanu. Tek u kasnom devetnaestom stoljeću, divan plod - Dragun je dobivanjem neravnina u svijetu.
Dragun ima oko pet stotina vrsta, od kojih je većina rastu u tropskim klimatskim uvjetima. Za nas su najviše poznate vrste persimmons su opor bijelac, japanski mekan okus i slatko čokolada.
Izvana Dragun voće nalikuju crveno-narančastu rajčica s četiri lista na dnu. Kao što je čudno jer je svibanj činiti se, dragun - ovo bobica. Sadrži dvostruko više mikronutrijenata i vlakana nego jabuke. Ona također sadrži puno antioksidansa. Plod su bogate vode, proteina, ugljikohidrata, organske kiseline, kisele tvari. Mnogi ovdje i kalij, magnezij, kalcij, fosfor, željezo, vitamine A, C, R.
Dragun: upotreba u liječenju raznih bolesti
Plodovi se koriste u narodnoj medicini za liječenje bolesti želuca. Dragun - voće dijeta, zbog sadržaja pektina. Preporučljivo je da se sa probavom.
Visoka koncentracija šećera (oko osamnaest posto) koji se sastoji od glukoze i fruktoze, podržava rad srca i krvnih žila hrane srčani mišić. U tom slučaju, razina glukoze u krvi ne naglo rasti. Međutim, dijabetičari ne smiju se koristiti u šećer-bogat dragun.
Prednosti sadržaja u Dragun magnezija je da smanjuje rizik od pojave bubrežnih kamenaca. Vitamin A štiti od raka, i vitamin C i P jača krvne žile. Voće donosi smirivanju živčanog sustava, poboljšava mentalne performanse, smanjenje glavobolje.
Persimona ima antibakterijsko djelovanje protiv Staphylococcus aureus i E. coli.
Za prehlade i kašalj grlo oprati sok, istisnuta iz zrelog voća, miješanje sa 3,5 žlice vode.
Dragun, koji koristi ne samo za zdravlje, ali i ljepotu je vrlo visoka, a koristi se za kozmetičke svrhe. Od pulpe bijelaca voća i jaja pripremljena maska koja zateže pore i uklanja mitesere.
Korištenje svježeg voća bez sjemena dragun, stanovnici Kavkaza liječenje ulkusa (rane što obkladyvaya).
Dragun, kao i druge narančasto voće (marelice, breskve, dinje, naranče, mandarine, mrkva), poboljšava seksualnu razdražljivost.
Kako odabrati i pohraniti dragun
Najvažnija stvar - da biste mogli odabrati odgovarajuću voće, ne odbi apetit kolač okusa. Te bi trebao kupiti vrlo zrelo voće, dragun je samo sočna i ukusna.
Najbolje su svježe voće od dragun, a može se pripremiti od sušenog voća sirupi, džemovi i želei. Od njih također napraviti likeri, vino i kvas.Frukty treba čuvati pažljivo kako biste izbjegli oštećivanje krzno. To je najbolje da ih hanit zamrznuta. Osim toga, zamrzavanje - je jedan od načina da biste dobili osloboditi od gorak okus. Još jedna mogućnost - da napuste kaki u toploj vodi 12 sati.
Persimona koristi u prevenciji bolesti srca i krvožilnog sustava, poboljšati probavu, a sastoji se od mnoštva mikroelemenata. Dnevna konzumacija jednog ili dva plodova dragun (to može biti velika večera ili doručak), ne samo zadovoljstvo, ali i ispuniti prehranu zdrave sastojke.
Osim toga, ovaj slatki plod ne sadrži onoliko kalorija. Sto grama svježeg dragun samo šezdeset kalorija. Međutim, suši dragun je mnogo kalorija. Sadrži oko sto i pedeset kalorija.
Similar articles
Trending Now