Folna kiselina vitaminima B6 i B12: korisničkom priručniku, mišljenja

Folna kiselina - visoko topiv u vodi vitamin B9. Vitamina B9 je biološki aktivna tvar. Za medicinske svrhe, supstanca dobivena umjetnim sredstvima. Vitamina B9 je izrađen u obliku ampule, prašaka ili tableta. Folna kiselina također se nalaze u hrani: u špinat, grah, paradajz, repa, jaja, meso, životinja jetre.

farmakološka svojstva

Tvar je uključen u metabolizam, a također djeluje kao glavnu ulogu u sintezi imunoloških stanica, poboljšava probavu. Ovaj lijek je također poznat kao vitamin majčinstvu, jer folna kiselina - najvažniji vitamin tijekom trudnoće, što čini voće potiče rast stanica, te je potrebno za razvoj posteljice. Nedostatak ove tvari u ranim fazama trudnoće može ugroziti fetus kvar na živčani sustav.

Folna kiselina vitaminima B12 i B6 regulira osobe mentalno stanje, sudjeluje u sintezi hormona serotonina i adrenalina, koji su važni za živčani sustav. Supstanca je potrebna za replikaciju aminokiselina, nukleinske kiseline, purina, pirimidina, je uključena u metabolizam kolina. To je razlog zašto su složeni utjecaj liječnici preporučuju folnu kiselinu zajedno s vitaminima B12 i B6.

Folna kiselina (+ B12 i vitamin B6) „Evalar” kombinira tvar u odgovarajućim omjerima kako bi najbolje asimilacije u tijelu. Optimalna doza, odlična kvaliteta, razumne cijene - takve pozitivne osobine razlikuju lijek. Kao biološki aktivne dodatke hrani uzeti folnom kiselinom (+ B12, vitamin B6). Izjave o tvrtki droge „Evalar” pozitivan.

Označen kao lijekovi vitamina B9 (u kombinaciji s drugim aditivima) apsorbira u gastrointestinalnom traktu, snažno interakciju s proteinom plazme, prodire kroz krvno-moždanu barijeru u polupropusnom placentu i u mlijeku. Kompleks vitamina B6, B12, folna kiselina izlučuju putem bubrega u obliku metabolita. Predoziranje - rijetka pojava.

indikacije

Oni koji su otkrili neadekvatnu sadržaj vitamina B9, folna kiselina je prikazan (B12 i vitamin B6). Upute za upotrebu uključuju sljedeće stavke:

• uzeti dodatak prehrani je potrebno za vrijeme obroka;
• odrasli trebaju jesti jednu tabletu dnevno;
• Tečaj traje mjesec i pol dana.

Folna kiselina (vitamina B6, B12, C, E, B9) - je snažan veza koja podupire na kardiovaskularni sustav. Preporuča se korištenje aditiva u raznim vrstama bolesti srca i krvnih žila, ateroskleroze, kao i za smanjenje rizika od srčanog udara.

Ostale indikacije za imenovanje folne kiseline, kao dio terapije održavanja su:

• intestinalna tuberkuloze;
• kronični gastroenteritis;
• anemija i leukopeniju;
• trudnoća (vitamin pokazala da spriječi poremećaje neuralne cijevi fetusa);
• nedovoljna količina kiseline u tijelu (s pothranjenošću, vegetarijanska, trudnoća);
• tropska proljev.

Folna kiselina s vitamina B6, B12, a potiče stvaranje enzima koji sprečavaju razvoj dobroćudnih i zloćudnih tumora.

Najčešći kombinacija materijala i dobru kompatibilnost - to je vitamina K, B6, B12, folna kiselina i cink. Vitamin B9 je gotovo siguran lijek, ali liječnici ne preporučuju da se dodatak za dugo vremena, jer smanjuje koncentraciju vitamina B12 u tijelu.

Folna kiselina za žene: primanje krug

S vitaminom B6 nedostatak suočeni sedam od deset žena. Posebno treba folne kiseline u vitamin B12 i B6 za trudnice i žene koje planiraju samo trudnoću. Nedostatak vitamina u majke povećava rizik od rođenja djeteta s poremećajima ili mentalnim nedostatkom, mogu dovesti do spontanog pobačaja, prijevremenog poroda ili odvajanje posteljice.

Uz manjak žena u položaju B9 iskustva slabost, vrtoglavica, pogoršanja općeg zdravlja, kosa počinje ispadati, a izgled je loša. Može se pojaviti povraćanje ili proljev i anemiju.

Liječnici preporučuju svakodnevno početi koristiti vitamine B6, B12, folnu kiselinu u dozi od 0,4 do 0,8 mg u tri mjeseca prije planiranog začeća i tijekom trudnoće. U tom slučaju, ako je trudnoća nije prvi put i otkrio patologije u razvoju prvog djeteta, potrebno je povećati dozu na 4 mg.

Također, treba droga žena nakon pedeset godina, kao biološkog aditiva poboljšava zdravlje u menopauzi. Vitamin B6 smanjuje neugodne simptome, pružajući aktivnost sličnu estrogenu. Uz redovitu uporabu preparata poboljšava mentalno stanje, normalizira san, smanjuje znojenje, regulira plimu i oseku, dovodi do normalnog krvnog tlaka, otklanja lupanje srca.

Vitamin B9 također štiti od makularne degeneracije - oka mrežnice štetu i, kao posljedica toga, brzim i teškim pogoršanje oštrine vida.

Folna kiselina za muškarce: Doziranje

Folna kiselina u mužjaka je odgovoran za produktivnost i broj spermija i nedovoljne količine vitamina B9 svibanj čak i dovesti do neplodnosti. Osim toga, nedostatak folne kiseline može naknadno imati negativan utjecaj na dijete, postaje uzrok Down sindrom, epilepsije ili shizofrenije. Za muškarce kao i za žene, u tri mjeseca prije planiranog začeća, važno je početi primati dodatak prehrani.

Da bi se za nedostatak folne kiseline u tijelu trebao bi biti u dovoljnoj količini da svježe povrće, riba, meso, sir, sir. Tipično, liječnici propisati još 1 tablete (1 ml), vitamin dnevno, a u sastavu terapiju različitih bolesti doziranje povećava u 2-5 tableta na dan.

Folna kiselina djeca: izjava

Od razvoja u maternici do tri godine, u vrijeme sazrijevanja, formiranje i rast djeteta je potrebno posebno vitamin B9. Ali ako majka pridržava uravnoteženu i zdravu prehranu, beba ispod jedne godine ne treba dodatno vitamin. Folna kiselina je vitamin B12 i B6 tinejdžeri je neophodan za normalan rast i dobro pamćenje.

Ovisno o dobi djeteta propisati različite doze:

• do 6 mjeseci - 25 mikrograma;
• od jedne do 3 godine - 50 mikrograma;
• 14 godina - 200 mcg.

Svaka tableta sadrži 1000 mg tvari, tako da djeca moraju razrijediti jednu tabletu u vodi i nakon uporabe štrcaljke mjerne vymeryat potrebnu dozu.

Korištenje mršavljenje i kozmetičke svrhe

Škotski znanstvenici potverdeli da folna kiselina - je bitan element za održavanje zdravlja i ljepote žena. Vitamin je jedan od glavnih sudionika u formiranju bijelih krvnih stanica, crvenih krvnih stanica, novih stanica kože i kose. Vitamin B9 pruža zdrav ten, što je važno za žene.

Za kozmetičke svrhe B9 vitamin se koristi za liječenje i jačanje kose, spriječiti ćelavost, poboljšanje i jačanje noktiju, kao i regenerativno i umirujuće sredstvo. Kosa u kombinaciji s maskama, uređaje i šamponi koriste tekući kiseline. Kompleks vitamina ili vitamina B9 u proizvodima koji se koriste za ubrzavanje metabolizam tijela i borbu protiv pretilosti.

Recepti za kosu maske sa vitaminom B9:

1. Ulje čičak, pola čajna kašičica vitamina B9 utrljajte u kosu, omotajte glavu ručnikom, drži pola sata. Ispiranje sredstvo s kose šamponom, uz dodatak kapljica folne kiseline.
2. Maska za suhu kosu. Avokado (sadrži B9) kombinirati s maslinovim uljem, dodajte dvije kapi limunovog soka. Držite masku za pola sata. Isperite toplom šampon vode.

Folna kiselina u ljudskom tijelu razgrađuje masti. Tako da je uspješan program mršavljenja - to je vitamina, pravilna i uravnotežena prehrana, umjereno vježbanje.

Nuspojave i predoziranje

Sposobnost folata predoziranje je vrlo mala. Višak kiseline izlučuje u urina. No, bez obzira na neškodljivost lijeka, postoje nuspojave i mala vjerojatnost predoziranja.

Liječnici su savjetovali da ne želite instalirati vlastitu dozu i piće za druge svrhe.

Moguće nuspojave su:

• osip, svrbež, astma, alergijske reakcije;
• nedovoljna količina vitamina B12;
• anemija;
• zadebljanja sloja epitela u bubrezima.

Predoziranje vitamina B9 uzrokuje nesanicu, proljev, grčeve, akutne boli u trbuhu, povraćanje i zatvor. U identificiranju gore navedene simptome treba konzultirati liječnika i samo pod svojom kontrolom ispraviti vitamin. To može zahtijevati dodatni tretman.

Interakcija s drugim lijekovima

Vitamin B9 smanjuje učinkovitost fenitoina. Analgetike, antikonvulzivi, kontraceptivi i estrogeni povećavaju tjelesnu potrebu za vitaminom B9. Smanjiti apsorpciju kiseline, antacida, „” kolestiramin, sulfonamide folne. Inhibiraju dihidrofolat reduktaze i smanjuje folata akcija „triamteren” „Phyrimetamin”, „TMP”. Ljudi koji koriste ove lijekove u imenovanju vitamina B9 i dalje je zaslužan za folnu kiselinu.

Kontraindikacije prihvatiti dodatke

Nisu preporučljivi za uporabu s vitamina B6, B12, i folne kiseline, teške s preosjetljivosti alergijske reakcije vitamina B i bronhijalne astme. Folna kiselina aktivira stanice raka. Kontraindiciran korištenje vitamina u zatajenja bubrega i pijelonefritisa. To je nepoželjno da se kiselina u hemokromatoza - nasljedna bolest koja se očituje u poremećajima metabolizma željeza.

Tablete treba čuvati na temperaturi ne višoj od 25 ° C, na tamnom i suhom mjestu. Rok trajanja je 36 mjeseci.