Kako naučiti bebu da spava odvojeno od svojih roditelja? Savjete i tehnike

Djeca svih dobi se naviknu dovoljno brzo spavati s roditeljima. Djeca, koja su spavala od rođenja do njih u istom krevetu, tada je vrlo teško provesti noć spava u krevetu. Kako naučiti dijete da spava odvojeno od svojih roditelja? Pročitajte više o tome u našem članku će reći.

Optimalna dob za samostalno spavanje

Naravno, najvažnija stvar u životu novorođenče - to je ono što je moja majka je uvijek blizu. Dakle, roditelji, kako bi se osigurala maksimalna udobnost psihološkog stanja mrvice, staviti ga na spavanje pored njega. No, kako je mali čovjek odraste, oni su zbunjeni pitanje: „Kako naučiti dijete da spava odvojeno od svojih roditelja?”

Psiholozi kažu da je najpovoljnijoj dobi za donošenje dijete u svom krevetu - 2 godine. Ali ta tvrdnja nije za sve djecu. Roditelji trebaju pažljivo promatrati svoje rebonochkom. To će pomoći da se vidi kada će biti spremni za prelazak na svom malom krevetu.

Kako shvatiti da dijete može spavati na miru?

Dakle, kako bi se utvrdilo je li dijete spremno za spavanje sam u svojoj kolijevci, roditelji bi trebali obratiti pozornost na sljedeće točke:

• Proces dojenje sigurno završena.
• Beba spava nekoliko sati (5-6) i ne probuditi.
• Dijete može provesti vrijeme sama u sobi (20 minuta) i to ne zovu odraslu osobu.
• Kada se probudi i vidi majku pored njega, a zatim odgovoriti na to je normalno (ne plače).
• Klinac nije često pitaju na ruku mama.
• Dijete je nastao koncept njihove imovine ( „mina”).

Ako su svi gore navedenih pitanja, roditelji mogu dati pozitivan odgovor, onda je sigurno reći da je dijete spremno za prelazak u njegov krevet.

Kada bih trebao čekati?

Na pitanje o tome kako naučiti dijete da spava odvojeno od roditelja na svoje, treba uzeti vrlo ozbiljno. Ekstremni mjere i radnje za provedbu može uzrokovati psihičke traume na dijete, s rezultatom da će imati razne fobije i strahove. Dakle, u sljedećim slučajevima, trebali odlagati na „migracije”:

• Dijete razdražljivo, whiny s vremena na vrijeme padne u histerija.
• On ima ozljedu rođenja ili ozbiljne patologije.
• Dijete je bolestan.
• Dijete je dobivanje zuba.
• Promjena klime, vremenske zone, poznatog okruženja.
• Dijete prolazi adaptaciju u vrtiću.
• Mama je trudna (u ovom slučaju, trošak pomak bebu u krevet i prije važnog događaja).

Svi ovi slučajevi su ozbiljni razlog da se odgodi rješenje problema, kako naučiti dijete da spava odvojeno od svojih roditelja.

Nezavisni djeca spavanje 1 godina

Bez majke obično odbijaju spavati djecu koja po rođenju su spavali pored nje. Naravno, za moju majku nakon trudnoće i porođaja ko-spavanje s djetetom - to je vrlo dobar izbor. Dakle, većina odraslih početi razmišljati kako naučiti dijete da spava odvojeno od svojih roditelja, u 1 godini.

Do tog vremena, bebe često probuditi zbog potrebe aktivnosti ili kinetoza, kao i za jesti. Odrasli bi trebali biti svjesni važnih uvjeta koje treba poduzeti kako bi se riješio problem kako naučiti dijete da spava odvojeno od svojih roditelja:

• Položiti dijete bolje spavati jedno te isto vrijeme.
• Ne možete preskočiti Naps s obzirom na činjenicu da je dijete bolje navečer za spavanje. U djece mlađe od vremena jedne godine, on mora biti prisutan.
• Obratite pozornost na režimu hranidbe da dijete ne probudi iz osjećaja gladi nakon samo zaspao.

Kako naučiti dijete spavati na vlastitu u 1 godini?

Year-old djecu naviknuti na samostalan sna potrebno u fazama. To je bolje za početak to učiniti s popodnevnog odmora. Kad je moja mama ugurati dijete u kolijevci, potrebno je sjesti s njim, tapkanje na glavi i dati mu ruku. Možete ponuditi svom djetetu novi „prijatelj” - igračka.

Sada puno maziti-igračku, što je vrlo povoljno za ponijeti sa sobom u krevet. Djeca obično spavaju s njima mirno. Mama ne treba na prvi napustiti sobu, možete, na primjer, čitanje ili pletenje, sjedi pored kreveta. Postupno, kako se dijete navikne, to će biti moguće ga je ostaviti da se spava sama.

Estivilya metoda

Ova tehnika je dizajnirana za djecu 1-2 godina. U stranim zemljama, smatra se da je najčešći. To je učinkovita metoda koja može pomoći u rješavanju problema kako naučiti dijete da spava odvojeno od svojih roditelja.

U 3 godine, ova metoda ne radi. Djeca starija od tri godine već snažno prosvjedovali protiv volje svojih roditelja, tako da je poziv na ovaj način može izazvati veliku štetu za dijete, što uzrokuje tešku emocionalnu uznemirenost.

Što je bit Estevilya tehnika? Autor kaže da bi roditelji trebali otići odmah nakon što je dijete stavi u zaseban krevet. Ako je dijete stajao, plakati ili vrištati, majka je odmah prići to nije potrebno. Potrebno je po prvi puta, pričekajte minutu, a tek onda ući, staviti dijete u krevet i opet otići. I tako postupno povećati povrat intervala u sobi. Prije ili kasnije, beba zaspi.

Kad je moja majka vratila u spavaću sobu, ona postaje jasno da svoje dijete da nije sam, da on nije bio napušten. Ključ uspjeha bit će miran i upornost roditelja. Estevilya metoda se može koristiti samo ako dijete nema psiholoških i neuroloških bolesti.

Nezavisni sna kod djece 2 godine

Kako naučiti dijete da spava odvojeno od svojih roditelja u zadnje 2 godine? S ove djece već se može pregovarati i razjasniti situaciju. Potrebno je objasniti mrvice da svaki član obitelji treba imati svoj vlastiti krevet. Morate reći svom djetetu da je on odrasla osoba i lako bi mogao spavati u svom krevetu.

Obično, djeca te dobi imitiraju odrasle, tako da je vjerojatnost da se sin ili kćer prihvatiti dan da ide u svoj krevet dovoljno velik. Postupno, beba će se naviknuti na novi krevet i da će tamo spavati za noć.

Bolje krevet prvi put staviti pored roditelja, kao dijete je važno znati da su u blizini. Psiholozi ne preporučuju da odrasle osobe uspavati dijete pored njega, a zatim ga prenijeti na svoj krevetić. Ova metoda radi samo za prvih nekoliko puta, a onda beba postane nervozna i nemirna, on se boji da se probudi sama u noći.

Nezavisni sna kod djece tri godine

Djeca ove dobi su veliki sanjari, pa roditelji će morati pokazati ne samo strpljenja, ali i da su pamet. Bajke noću, nevjerojatna priča će pomoći odraslima u rješavanju kako naučiti dijete spavati odvojeno od svojih roditelja.

U 3 godine mrvice može se reći da je u noći kad je transportiran natrag u bajke ili bajke, gdje su ispunjeni svi želje. Isto tako s djecom dvije ili tri godine, dobro radi na način „trening”: kako pomoći djetetu odabrati udoban položaj za spavanje. To se događa tako da djeca jednostavno ne mogu leći udobno. Ako dijete želi da se s njim na dječju igračku, to je potrebno riješiti.

Kako naučiti dijete spavati na vlastitu u 4-5 godina?

U pravilu, djeca 4-5 godina odbijanja da spava u posebnoj prostoriji ili u krevetu s razlogom:

• strah od mraku;
• strah od nepoznatog tvari ili čudovišta;
• zastrašujuće fantazija;
• strah od smrti.

Kako naučiti dijete da spava odvojeno od svojih roditelja? U dobi od 4 godine i starija djeca mogu spavati bolje ako je soba će biti osvijetljena noćno. Također, roditelji s djetetom potrebno je govoriti o svojim strahovima i iskustvima i pokušati ga uvjeriti da je kuća apsolutno nikakva opasnost.

Klinac mora razumjeti da mama ili tata pokraj vrata u susjednoj sobi, a po potrebi će doći do spašavanja.

Zašto djeca ne spavaju u 6-7 godina?

Postoje neka djeca koji ne mogu spavati odvojeno od svojih roditelja, čak i na višoj predškolske dobi. Obično je razlog za to su i razne fobije i strahovi, kao i na petoljetke.

Djeca koja idu u školu, može brinuti o ocjenama, lekcije ili straha od učitelja neodobravanja. Kako naučiti dijete da spava odvojeno od svojih roditelja u dobi od 6 (7 godina)? Ovdje bi metodu postupnog navikavanja, ali to može biti smanjena.

Naravno, roditelji trebaju što više razgovarati s djetetom, kako bi saznali uzrok njegovog straha. Djeca svih dobi trebaju osjetiti podršku i pomoć od roditelja osjećaju da nisu sami, da se u slučaju opasnosti, oni su sigurni da pomogne.

Ako se roditelji ne mogu nositi s problemom kako naučiti dijete da spava odvojeno od svojih roditelja je stara 7 godina, sama, trebaju biti uključeni u dječje psihologa.

postupno uklanjanje

Dobar način da pomogne riješiti problem kako naučiti dijete da spava odvojeno od svojih roditelja u dobi od 5 i više godina, je metoda postupno uklanjanje. Mama treba reći djetetu da je ona svaki dan će otići dalje od kolijevke i ostati tamo sve dok ne zaspi. To će izgledati ovako:

• U prvih 2-3 dana, možete sjesti s djetetom pored kreveta.
• Zatim, za dva dana moja majka sjedi pored kreveta dok dijete ne zaspi.
• U sljedećih nekoliko dana, moja majka ne čeka dok dijete zaspi. Nedugo nakon što je sjedio pored kolijevke, to ide dalje, ali ostaje u vidnom polju djeteta.
• U danima koji su slijedili moju majku kroz vrata, ali prvo morate malo sjesti sa svojim djetetom o krevet.

Vrata treba biti zatvorena tek kad se beba će mirno zaspati sama.

posebni rituali

Da bi dijete spavati više, potrebno je izvršiti iste radnje svaki dan. Večeras plivanje, gledanje animiranih filmova, čitanje priče, razgovor s mamom ili tatom o danu, o svojim dojmovima, i tako dalje.

Ti svakodnevni rituali doprinose razvoju specifičnih navika djeteta: naslagane na spavanje čim se beba stavi na pidžami, i oprao zube. Mnoga djeca zaspu brže kad čeka nešto dobro i zanimljivo. Na primjer, tijekom vikenda su roditelji obećali smanjiti dijete u zoološki vrt, u kafiću ili na filmu - čak možete zatvoriti oči i sanjati o ovom događaju.

Neka djeca u dubokom snu, kad mama samo malo leći pokraj njega. Ako dijete pita majka ostala s njim cijelu noć, možete posegnuti za mali trik: reći sljedeće, dok majke bio pere, četke zube, leći igračku, a dolazi u dvadesetak minuta. U takvim slučajevima, dijete obično zaspe na svoje vlastite.

Još jedan trik (za djecu 1-3 godina) - može biti obješen na poleđini majčine jasle stvar, kao što je ogrtač. Klinac će osjetiti prisutnost moje majke i zaspi mirno.

Što još trebate zapamtiti?

Ovisnost dijete nezavisne snu ne bi trebalo biti teško za njega. Odrasli će trebati strpljenja i vremena u tako teškoj stvari kao priviknuti dijete na spavanje odvojeno od svojih roditelja. Savjeti psihologa:

• Oko sat prije spavanja s djetetom ne treba igrati igre na otvorenom, glasno razgovarati, gledati zabavne programe.
• Obratite pozornost na svakodnevni večernji ritual.
• Spavanje beba je potrebno stvoriti povoljne uvjete: udoban madrac i jastuk, mekane pidžame i posteljinu. Soba prije odlaska u krevet je bolje prozračiti.
• Na zahtjev klinac ostaviti noćno svjetlo ili svjetiljka uključena u sobi.
• Razgovarajte sa svojim djetetom, ako je to nešto zabrinjavajuće, pokušajte se smiriti.
• Roditelji trebaju biti uporni i dosljedni u svojim postupcima i zahtjevima.
• S djetetom trebate razgovarati s mirnom i stabilnom glasom, bez akta ton.
• Roditelji sami trebaju biti primjer djeci, a ne da ostanu do kasno i otišla u krevet u određeno vrijeme.

Glavna stvar, ne bi živčani i puno iskustva. Svako dijete njihov rast i razvoj mogućnosti. Neka djeca spavaju mirno u svom krevetiću već šest mjeseci, a netko uči da samo pet godina.

Roditelji mogu koristiti iskustva prijatelja, drugih obitelji, psihologa, može se razviti vlastiti način educirati sebe zaspi dijete u svom krevetiću.