Kako očistiti tijelo prije gubitka težine kod kuće: novac recenzije

Učinkovitost dijeta za mršavljenje ovisi o tome kako se uklapa određenu osobu. To je, kako je konfiguriran psihički kako njegovo tijelo je zdrava ili bolesna, ili ne napravi pripreme za promjenu prehrane. Prilikom zamjene za neku drugu vrstu energije (odvajanje hrane, vegetarijanac, sirova hrana), čak i na kratko vrijeme, a ne samo korisno - to je nužno da se u „proljetnog čišćenja” tijela. Kako očistiti tijelo prije gubitka težine kod kuće?

Čišćenja tijela od strane Malakhov

Gennadiy Petrovich Malahov - autor knjige o samoizlječenja - Vijeće za provođenje složen postupak. On predlaže da se pravilno čišćenje sposobnost za liječenje mnogih bolesti. U metodi autora, smatra se da je prvi korak ka oporavku, a ovisi o tome cijelo naknadno uspjeh ili neuspjeh. Kako očistiti tijelo prije gubitka težine na Malakhov sustav? Redoslijed radnji je slijedeći:

1. „Ublažavanje”. Toksini koji su došli u tijelo i ostao u njemu, morate se pripremiti za uklanjanje, kako ih dovesti u stanje u kojem se lako mogu napustiti tijelo kroz luči organa. Ovo je prvi i vrlo važan korak, bez čišćenja radi loše. Istovremeno s „omekšavanja” da rade sa svjesnosti (to zvuči kao čišćenje obliku polja čovjeka). Mnoge bolesti su povezane s mentalnim kompleksa i terminala, uključujući prekomjernu težinu, oni bi trebali biti čisti previše.
2. Drugi korak nakon „ublažavanje” je čišćenje debelog crijeva.
3. Nakon crijeva - sva tjelesnim tekućinama. Za to Malakhov preporuča piti 2-3 litre svježeg soka svaki dan i svaka 3 dana posjetiti kupke. Potrebno je jesti pravo, jesti puno povrća i voća. Autor ove faze traje 1-2 mjeseci. Samo On može igrati ulogu prehrane.
4. Onda - rad s jetre. Zdrava jetra može očistiti nakon crijeva, u bilo koje doba godine, bolesni - u proljeće.
5. Konačno - ispiranje bubrega.

Ovaj veliki rekonstruktivne zahvate za tijelo, oni moraju biti u istom redoslijedu kao autor sugerira. Umjesto jednog ili dva mjeseca sok za piće i posjetite minisauna možete sjesti na odabranoj dijeti. Pa kako očistiti tijelo prije gubitka težine Malakhov može biti dobra, rezultat neće dugo trajati.

Čišćenje Semenova

Nadezhda Semenova je poznat uglavnom kao autor knjige o samo-oslobođenja od parazita. Međutim, njezine knjige ne odnose samo na crva - oni su dati jasan sustav čišćenja. Semenov, a mnogi su zainteresirani za alternativne medicine, smatra da je nemoguće nositi s bolesti, ako ne i osloboditi tijelo od toksina i nečistoća. Kako očistiti tijelo prije gubitka težine Semenova? Njegov sustav uključuje:

1. Čišćenje debelog crijeva.
2. Liječenje dysbiosis.
3. Čišćenje jetre.
4. Bubrežnih pročišćavanja.
5. Čišćenje limfe i krvi
6. Sređivala plovila.
7. Očistite urogenitalnog sustava.
8. Uzimajući osloboditi od sluzi.
9. Četkanje zubi i usne šupljine.
10. čišćenje ušiju
11. nos čist.

Sekvenca je isti kao u sustavu G. Malakhov. Sasvim logično, razumno i sigurno, ako se sjećate o zdravom razumu.

Kako očistiti tijelo prije gubitka težine metodom Polja Brega

Pavao Breg nudi vrlo jednostavan način - redovna posta. započinje i proces oporavka - Jedan dan posta svaki tjedan. To se može učiniti i prije i za vrijeme i nakon prehrani.

Autor popularne knjige „Čudo posta”, naturopath i zagovaraju zdrav način života, napisao je da je ljudsko zdravlje se sastoji od mnogo faktora, a periodične pozicije trajanje 1, 3, 7 dana ili više kako bi se povratak tijelo u normalnom, zdravom stanju izvući iz nje sve extra „akumulacija” u obliku toksina i nečistoća. Oni koji su pokušali zamisliti ovu metodu tvrde da je nakon nekog vremena pridržavanje tih pravila se početi osjećati svjetlo i osjećati puno bolje.

mekinje

Jedan od najjednostavnijih i najlakših načina kako poboljšati tijelo. Kako očistiti tijelo prije mršavljenju uz pomoć ovih prirodnih sredstava? Jelo od mekinja na prazan želudac iritirati i može uzrokovati kolike, tako da nije potrebno da ih pripremi u čistom obliku. To je bolje i sigurnije da dodate malu količinu od njih žitarica, salate, juhe - u uobičajenim jela koja se jedu tijekom dana.

Bran - dobar izvor vlakana, sadrže vitamine B skupine, vitamine A i E. Također sadrže elemente u tragovima - kalij, magnezij, krom i drugi. Dakle, redovito jede mekinje pomaže kod opstipacije, čisti toksine, snižava kolesterol i pomaže formiranje prirodnog, zdravog mikroflore u crijevima, što potvrđuje i mišljenja ljudi koriste ovu metodu.

riža

Dobar način da se očisti tijelo prije gubitka težine, bez klistira, - Sl. Ova nježna čišćenje. Jedini nedostatak u tome - potrebno puno vremena. U istočnim zemljama riža dijeta propisuje, ako su bolesti genitourinarnog sustava, ili zajedničke probleme. Tamo koristi smeđa smeđa riža. Osim smeđe boje, možete koristiti bijela, polirana i neuglađen.

Riža dijeta oslobađa tijelo od toksina, edema, dovodi do normalne težine, metabolizam, pomaže da se uspostavi jetre i bubrega. Isprobajte na djevojku kažu da daje dobre rezultate ako stick s njim za 2-3 mjeseci. Nema posebnih kontraindikacije. To je slučaj kada su „spor i odmjeren pobjeda -. Na odlazak”

Sokovi i uživo sok terapija

U svojoj knjizi „sok tretman” Walker je ponudio da očisti tijelo u kući s otopinom Glauberove soli. Ujutro na prazan želudac, popiti čašu otopine koja je pripravljena iz izračuna jedna žlica natrij sulfata u jednoj čaši vode. To je dovoljno snažan i učinkovit laksativ, osim toga, rješenje (prema autoru) privlači toksine iz tkiva, ih prikuplja i prikazuje tijelo.

Upozorenje: ne može se koristiti ako postoje problemi s dodatkom.

Za čišćenje debelom i tankom crijevu, osim otopini, potrebno je napraviti klistir u dan prije odlaska u krevet.

Takvo pročišćavanje čini 3 uzastopna dana. Prema Walker, onda bolje ići na sirovo povrće i voće, svježe sokove i jesti ih.

Postoje dani čišćenja ne samo da može piti poseban koktel vode i sokom od limuna, naranče i grejpa (problem mješavine - za zaštitu od dehidracije). U krajnjem slučaju, ako je to vrlo neugodno osjećaj gladi, možete jesti grejp, naranču ili piti sok od celera. Recenzije kažu da održi takav režim je teško, ali je moguće.

Norman Uordho Walker - uživo Sok terapija pionir i povrća dijeta, umro je u dobi od 99 godina, te je, prema izvorima, on je ostao snažan i zdrav sve do svoje smrti. Popularno danas sokovnik je dizajniran na osnovu njegovog dizajna. Autor nekoliko knjiga o zdravom životu i principima pravilne prehrane, i sam Walker jeli samo sirovo povrće, voće i sokove, vjerujući da kuhana i pržena hrana - „mrtvo hranu”.

Salata „Četka”

Kako očistiti tijelo prije gubitka težine? Recenzija žene tvrde da postoji još jedan lijep i ukusan način za čišćenje - u jutro na prazan želudac pojesti salatu od svježeg povrća. Kao sastojaka može uključivati repa, kupus, mrkva, jabuke, kao punjenje - biljno ulje i sok od limuna.

Glavna komponenta „četkica” - sirovo repe. Jednaku količinu svježeg sirovog repe, kupusa i mrkve miješati, začinite limunovim sokom i maslinovim uljem i jesti bez soli. U dva sata možete piti svježu jabuku ili pojesti jabuku, čak i nakon 2,5 sata dopušteno druge hrane. Ova shema - salata, pauze, jabuka, pauza - je vrlo važno, to povećava korisne učinke salatu nekoliko puta.

Aktivni ugljen i magnezijev sulfat

Aktivni ugljen i razni Sorbents kao što su „Polisorb” pilule ili „Enteros-gel” pripravak - to znači čišćenje tijelo od toksina. Kao takvi, oni su dobri, pogotovo ako je tijelo nešto otrovan. Sorbents su pogodni samo za detoksikaciju, pa čak i za sprječavanje mamurluka.

Priprema „magnezij” ili „Magnezij sulfat” također ima svoje navijače, starosti metodom „čišćenja tijela” - više od pola stoljeća. No, ona se temelji na uobičajene laksativni učinak. Nije eliminirati toksine, ne čini ništa u smislu izlazu trosku. Stoga, kao purgativ droge „magnezijeva sulfata” dobar, ali kao metoda liječenja je beskorisno.