Meni 10-mjesečna beba svaki dan: recepti

Djeca trebaju uravnoteženu prehranu za pravilan rast i razvoj. To je posebno važno pratiti bebe obroka do godinu dana u tzv razdoblja dojenja. U ovom članku ćemo vam pokazati kako stvoriti izbornik 10-mjesečna beba svaki dan, podijeliti ukusne i zdrave recepte.

Značajke dječjoj prehrani 10 mjeseci

Često možete vidjeti kako roditelji stavili 10-mjesečnu bebu na zajednički stol i mrvice nude razne delicije poput soljenja, pušenje, slatkišima. Pri tome se ne preporučuje pedijatara širom svijeta. Ove namirnice ne samo da nije dobro, ali može čak naškoditi. Činjenica da su mrvice probavnih organa proizvoditi i dalje nedovoljan broj potrebnih enzima za probavljanje hrane. Dakle, sve „dječje” namirnice mogu uzrokovati razne gastrointestinalnih poremećaja, do trovanja.

U isto vrijeme se hraniti dijete ove dobi jedina formula ili majčino mlijeko, također, ne mogu. Odrastao dijete su od vitalnog značaja za različite mikro i makronutrijenata, vitamina i minerala. Osim toga, beba je spremna naučiti žvakati male komadiće hrane - takva vještina je vrlo važno, jer to utječe na formiranje okluzije.

Razmislite kakav proizvoda mogu biti uključeni u 10-mjesečna beba na izborniku svaki dan.

Ključni proizvodi

Glavna jela za ovu dobi djeteta mora biti:

• biljna purees;
• biljna juhe;
• žitarice (heljda, kukuruz, riža);
• nemasno meso (pileće, zec, teletina);
• neke svježe voće i povrće (rajčica, dinja, banana, jabuka, drugi - s oprezom);
• kuhano povrće (repa, krumpir, bundeva, mrkva);
• kefir.

Novi proizvodi

U dobi od 10 mjeseci, možete ponuditi svoje dijete pokušati s niskom razinom masnoće ribe u quenelle, parna kotlića, nabujkom. Također, to je vrijeme za ulazak u prehrani Djeteta sir. Iz njega se priprema uglavnom voćni složenci i nabujaka. U raznim jelima možete dodati pola žumanjka od piletine ili jajima prepelice.

Metode za toplinsku obradu proizvoda

Kako je, dakle, da se pripreme obroka za bebu? Ni u kojem slučaju ne može biti ponuđena mrvice pržene - to može uzrokovati ozbiljne poremećaje u probavnom traktu. NAJBOLJI proizvodi MODE toplinske obrade - pare. Također možete kuhati povrće ili meso, ali u ovom slučaju veliki broj hranjivih tvari su jednostavno uništeni.

U nastavku nudimo nekoliko ukusnih i zdravih jela koja mogu biti dodan u 10-mjesečna beba na izborniku svaki dan. Recepti su vrlo jednostavni i ne zahtijevaju puno vremena.

Blagi pare piletina sufle

Pripremiti potrebnu 100 g kuhana pileća prsa, 1 jaja, 50 grama riže, žličicu rastopljenog maslaca, 20-30 g dijete formule.

Počnite kuhanjem riže do sentimentalan države. Takva mala količina žitarica u samo nekoliko minuta može se kuhati u mikrovalnoj pećnici. Nakon toga slijedi spremnika za mješalice stavi pile (prethodno rezan) i izlije vrlo malo dojenčad formulu. Proizvodi tučeno dok ne postane glatko.

Sada trebamo odvojiti žumanjak od proteina. Dobivena masa se doda se sirovi pileći jajeta spreman riža kašu i rastopljeni maslac.

Sada trebate bič proteina da se formira gusta pjena. To mora biti pažljivo ušao u kokoš-riža smjesu. Dalje, morate staviti sve u silikonskim kalupima i staviti u parobrod. Kuhati 20-25 minuta.

Poslužite nježne pare pileći sufle preporučeno s povrćem pire.

riblje okruglice

Riblje okruglice - skladište minerala. Pripremite ovo jelo je ugriz. Trebat će vam 250 grama nemasnog filea morske ribe, proteina kokošjih jaja, kruh (namočenom prokuhane vode ili dojenčad). Kako pripremiti ukusne okruglice od ribe, morate prvo napraviti nadjev i file natopljen kruh. Slijedi bič proteina i uvesti ga nježno u dobivenom ribe mase. Pomoću dvije žlice oblikovati knedle i spustiti ih u kipuću vodu. Priprema jela za 3-5 minuta.

Tepsija sir s bananom

Ovo jelo će privući ne samo na djecu, ali i odrasle. Pripremiti ovaj desert, najprije se 100 g griz potopiti u maloj količini dojenčad (mliječnih ili mliječni-free). Zatim pomiješajte u mikseru skute (200 g), banane (prethodno nasjeckanog na male komadiće). Dodajte žumanjak i zatim pripremljenu griz. Temeljito miješati stvari, morate staviti smjesu u silikonske kalupe i staviti u pećnicu da se peče na temperaturi od 180-200 stupnjeva. Nakon 15 minuta, mirisne desert je spreman! Takva poslastica može ponuditi djetetu za doručak ili popodnevni čaj.

Izbornik za dijete 10 mjeseci

Kako stvoriti 10-mjesečnu bebu na izborniku svaki dan? Dojena beba treba biti što je moguće duže, ali to ne znači da je druga hrana je kontraindicirana. Međutim, preporuča se uvesti čvrstu hranu tijekom dana, a ujutro i navečer je bolje ponuditi bebu majčino mlijeko. Približna dijeta mrvice:

1. Nakon buđenja, preporučljivo je da nahrani bebu majčino mlijeko.
2. U 10 sati možete ponuditi voćni sok ili jabuku.
3. Nakon šetnje pomoći pomladiti kašu s kompotom ili želea.
4. Za vrijeme ručka, dijete treba zatražiti povrća pire i meso (piletina, puretina, kunić, teletina), juha s nasjeckanim povrćem (ne izlizane).
5. Nakon popodnevnog odmora klinac sretan pokušati kravljeg sira lonac ili nabujak voće, jogurt.
6. Za večeru odijelo voća purees ili pudinge.
7. Prije odlaska u krevet bi trebao biti hranjen mliječne mrvice grudi.

Malo razlikovati od gore obroka djecu izbornika koji iz nekog razloga ne može dobiti majčino mlijeko. U pravilu, za prijenos na indikacije boca hranjenja su urođenih pogrešaka u metabolizmu mrvicama, nisku porođajnu težinu, kongenitalne patologije komplicirajuÊi dojenja, agalakcija Matične Opće stanje teške žene (šok, puerperalnu psihozu) i bilo kronične bolesti, t h., mentalni, rak, hepatitis C i neke druge bolesti. A što će biti 10-mjesečna beba na izborniku svaki dan (umjetno hranjenje)? To dijete, umjesto da majčino mlijeko ujutro i navečer možete ponuditi dojenačke formule (mliječne ili mliječnih-free) i galetnoe cookies. Ostatak preporuka su isti kao što je gore navedeno.

volumenom za bebe

Za dijete nije gladovati, ali ne pereel potrebno pomno pratiti količinu obroka. Ako napravite izbornik 10-mjesečna beba svaki dan u gramima, te dobiti nešto ovako:

• voćni sok - 30 g;
• svježe voće - 50 g;
• žitarice - 150 g;
• povrće pire - 100 g;
• Meso - 30 g;
• voćne kaše - 50 g;
• jogurt - 150 g

Dakle, rekli smo kako je 10-mjesečna beba svaki dan bi trebao biti izbornik. Recepti za takve mrvice su vrlo jednostavna - nema potrebe upuštati dijete oduševljava, sve vrijeme. No, kada se napravi dijete za jela u kojima možete pokazati maštu i kreativnost.