Najbolji biljni čaj: recepti. Kod kuće, kako se pripremiti ljekoviti čaj

Ljudi iz davnina poznata po ljekovitim svojstvima biljnih čajeva. Oni su korišteni ne samo za liječenje bolesti, ali i kao preventivna mjera, povećava vitalnost, opće promicanje zdravlja. Osim toga, za razliku od kemijskih lijekova, biljnih čajeva - to je potpuno prirodan proizvod, koji ima ugodan okus i prekrasan miris.

biljni čajevi

Biljni čajevi, tinkture, čajevi - svi ovi napitci su došli do nas iz daleke antike. I u tim danima njihovih korisnih svojstava osvetu koriste ljudi. Zatim, svaka žena ima malo kadulje znali što biljni čajevi mogu biti pijan. Koristili smo sve prirodne darove korijena, bilja, bobica.

Od pamtivijeka pripremljenih biljnih čajeva, što smanjuje umor, tonirana ujutro, pomažući spavati kasno u noć. Ljekovito čajevi da biste dobili osloboditi od bolesti je smanjena u opskrbi tijela vitamina i elemenata u tragovima. Većina biljnih čajeva i dalje koriste ljudi.

Nekretnine biljni čajevi

Kako korisno biljni čaj? Recepti (kod kuće možete jednostavno napraviti bilo čaj) su različiti ne samo po sadržaju, ali i za druge svrhe. Osim bilja u zbirci može uključivati različite ljekovite sastojke: voće, korijenje, pupoljci. Ponekad stavi čajeva i tradicionalni čaj. Naknade može sadržavati do deset komponenti.

Biljni čaj se može podijeliti na učinke na:

1. Liječenje.
2. Prevencija.
3. Tonik.
4. Umirujuće.
5. Vitamin.

Gotovi biljni čajevi mogu kupiti u bilo kojoj trgovini drogom i supermarketa. Međutim, teško se oslanjati na njihovu kvalitetu, jer nitko ne može garantirati da su izrađene od prirodnih i ekološki prihvatljivih sirovina. Budući da smo u svakodnevnom životu pojesti puno neprirodnih proizvoda koji su štetni za tijelo, kako bi održali zdravlje, trebamo prirodne bilja sa svim svojim korisnim svojstvima.

Najbolja opcija - to je self-prikupili sve potrebne biljke. Sama po sebi, izradak - vrlo zanimljiva i uzbudljiva proces koji će vam donijeti puno ugodnih trenutaka jedinstva s prirodom. Samo treba znati pravila po kojima su sakupljene bilja.

Okolišni uvjeti u gradu i nedostatka vremena, nije svatko će biti u mogućnosti uzeti vremena za prikupljanje biljaka. Onda to može biti poželjno za kupnju svih potrebnih bilja na tržištu, u pravilu, tu je baka, spremni za prodaju biljke.

Kako napraviti čaj?

Željeli bismo napomenuti odjednom da se za ljekovite svrhe je pivo samo jednu biljku. Tada je završio piće će imati svrhovitu akciju. Kolektivno čaj će imati niz terapeutsko djelovanje, kao što će sadržavati veliki broj biološki aktivnih tvari koje se nalaze u različitim biljkama. Osim toga, naši jedinstveni organizmi neovisno bira iz cijelog kompleksa zastupa stavke koje želite i poslati ih na obradu u metaboličkim procesima.

U pravilu, uključuje oslon i imunostimulirajuće komponente biljnog čaja. I što je najvažnije, oni nemaju kofeina, tako da pića može dati i djeci.

Glavne komponente čajevi

Što je uključeno u biljni čaj? Recepti u kući, možete doći do raznih. Međutim, potrebno najprije razumjeti što komponente se koriste u različitim situacijama.

Tako ćemo navesti najčešće korištene komponente:

1. Cvijeće mažuran, kamilica, lipa i t. D.
2. Malina lišće, metvica, ribizle, jagode.
3. Biljka matičnjak, origano, kadulja, timijan, odoljen, gospina trava.
4. Maline, glog, more krkavine, ribiz, kupina, Rowan.

Još jednom naglašavam da to nije sve komponente, oni su zapravo jako puno. Naknade su dobro dodati različite začine, one daju profinjen okus i miris, kao i donijeti dodatne vitamine. U takvim aplikacijama, možete koristiti cimet, vanilija, papar, klinčić.

biljni čaj

Treba razumjeti da je bilo iscjeljivanje biljni čaj (recept kod kuće, možete doći do te alter) nije trenutna. Uostalom, to nije tableta, ali zato je potrebno neko vrijeme. Međutim, redovito korištenje tome kako bi se nositi s problemom. Biljni čajevi dnevno (recepti predstavljamo u ovom članku) da pomogne uspostaviti procese u tijelu:

1. Kako smanjiti stres u čaj dodati mirisno i slatki.
2. Uz hladnu dobro pelin, kadulja, slatki korijen.
3. Sklonost depresiji treba redovito koristiti gospina trava, ginseng, ružmarin.
4. Ako zabrinuti bol u želucu, u čaju dodajte cvijeće maslačak, komorač sjemena i koromača.
5. S poremećaji spavanja čaj pomaže da se nosi s valerijane, hmelja kukova, kamilica, matičnjak, vrbena.
6. Ako ste ljuti na najmanji prigodi, piti čaj s valerijane i lavande.
7. Za opuštanje i umirenje je potrebno koristiti piti matičnjak, hmelj, bilje, jagode.
8. Kad srce problema će Motherwort.
9. Linden čaj (korisna svojstva i kontraindikacije objašnjeno u nastavku) ima širok spektar kvaliteta - antiseptik, choleretic, iskašljavanje, diaphoretic, diuretik djelovanje.
10. Uz česte glavobolje pomoći nositi menta, majčina dušica i kadulja.

Bilo koja od tih optužbi može se dodati ribani đumbir. Jača protuupalno, iskašljavanje, stimulans učinak čaja na organizam.

Multivitaminsko biljnih čajeva svaki dan

Recepti takvi čajevi nisu komplicirani, ali prednosti su vrlo velike. Oni se mogu dobiti na osnovi voća i bobica. Biljni i voćni čajevi su skladište vitamina. Većina hranjive tvari sadržane u pas-ruža. Također, još uvijek se koristi za pripremu decoctions Rowan, kupine, jagode, crne i crvene ribizle, mora krkavine. Ne samo korisno nego i ukusna biljni čajevi dobivaju se uz dodatak aromatičnih trava: matičnjak, metvica, origano.

Da biste dobili multivitaminsko piće, sve komponente su smješteni u jednakim dijelovima. Pića pivo po općim propisima. U hladnom vremenu, čaj pije se toplo s medom i đumbirom. Ljetni sve decoctions i infuzije može se koristiti u hladnoći s ledom. Takvi napici dobar ton u toplinu.

Jagode čaj: jagode listovi (10 g), Hypericum (2 g), metvica (2 g) se napuni u čašu kipuće vode. Piće je pivo za deset minuta.

Heather čaj: Heather cvijeće (2 g), ružin list (2 g), lišće jagode (10 g), kuhana voda. Inzistirati pet do deset minuta.

Čaj Rowan: sušeno voće planina jasen (30 g), bobičasto voće maline (5 g), ribizla listovi (2 g). Inzistirati pet do deset minuta, a koristi se kao zavarivanja.

tonik naknada

Pogodan za svakodnevnu upotrebu restorativne čajevi, oni ne samo dobar okus, ali će također imati pozitivan učinak na tijelo. Optužbe postavio smreka, glog, crni ribiz, planinski jasen, divlja ruža, origano, borovnice, gospina trava, slatki zastavu, sljez, kopriva, odoljen, nevena, planinski Arnika, vrba, majka-i-maćeha, kupine, trputac, koštunice i kamenika.

Takve pristojbe u zimi trebaju koristiti vruću i ljetni hlađenje. Ugasiti žeđ i osvježiti hladnim čaj s kriškom limuna ili koricu, lišće, maline i kupine. U toplom vremenu, zeleni čaj, možete dodati metvicu.

Kako pokupiti ukusno piće?

Nije tajna da je bilo koji biljni čaj gorak. Dakle, morate sami za sebe odabrati ovu zbirku, koja će uživati. Tipično, montaža dominira jedna biljka, a ostalo samo skladno se nadopunjuju, s naglaskom na okus.

Uvijek dobiti kompozicije formirane sheme: + začin + slatke trave lišća i bobica biljke. Kao što se općenito koristi začinima klinčića, cimeta, vanilije, anis, klinčić, anis. Svi ovi sastojci su dobro uklopljena i otvorio poseban način, ako dodate limuna čaj.

Koje su nijanse čajeva trebao znati?

Kako drugačije može biti biljni čaj! Recepti u kući mogu se koristiti različiti. Oni će vam pomoći da se preinačiti svoju uobičajenu izbornik, čak i ako se ne radi o hrani i piću.

Kod kuće možete pripremiti biljni čajevi od sljedećih komponenti:

1. Orange kriške, cimet, maline lišće.
2. Kriške limuna, anis, metvica.
3. Klinčić, melisa, kadulja, piment.
4. Limuna, origano, majčina dušica.
5. Jagode i trešnje lišće, vanilije stick.

Svi sastojci za čajeve najbolje je čuvati u papirnate vrećice ili platnene torbe, ali ne više od dvije godine. No, korijeni mogu lagati, a tri godine. Tijekom vremena, biljke gube okus, miris i sve korisne minerale.

Slomiti citrusa kora zelenog ili crnog čaja biti dodan unaprijed (npr, nekoliko tjedana). U zatvorenoj posudi, narančina kora dati okus čaj lišća. Kao rezultat toga, možete dobiti slatko piće bez umjetnih okusa.

Važno je napomenuti da ne bi trebalo biti dugo vremena koristiti istu kolekciju. Ljudsko tijelo ima značajku kao ovisnost. Bilje u tom smislu nisu iznimka. Tijekom vremena, obično skup ne može osigurati željenu radnju. Zato je bolje da se alternativni likera.

Linden čaj

Najveća količina hranjiva je boje limete. Eterična ulja i flavonoidi glavne su terapijske sastojke. Lime Blossom uništava bakterije u ljudskom tijelu, smanjuje povišenu temperaturu, uklanja ravnodušnost.

Prehlade i gripe korištenje tinkture. U grčeva, reume, bolesti bubrega, žuči, želuca i crijeva, prehlade i groznice su uzeti dva ili tri šalice dnevno. Priprema piće na sljedeći način: nekoliko žlica lipe cvijeće pour šalicu vruće vode.

Linden čaj (korisna svojstva i kontraindikacije navedene su u članku) ima smirujući učinak na živčani sustav, značajno smanjuje viskoznost krvi. Napitak od boja ima dosta jedinstvena svojstva. Postoji veliki broj vitamina i ostalih ljekovitih sastojaka. Osim toga, ovaj čaj je vrlo ugodan okus i ima jak okus.

Vapno piće koristi za hipertenzije, upalnih bolesti želuca i crijeva, cistitisa, pijelonefritisa, urolitiaze.

S obzirom na kontraindikacije za korištenje lipovog svijeta, oni nisu toliko. Ipak, treba imati na umu da je juha ima ljekovita svojstva. Basswood poboljšava tijela obranu i posjeduje diaphoretic akciju. Dakle, čaj staviti pritisak na srce. Osobe s bolestima srca ne bi trebali dobiti koji su uključeni u takvom piće na dnevnoj bazi.

Biljni čaj je napravio slično zelene ili crne boje, ali postoje neke nijanse. U pravilu, dvjesto grama vode stavi kolekciju žlica žlicu. Pivo piće u čajnik, omotan njegov ručnik. Također možete koristiti termosicu. To čaj će biti jaka i intenzivna.

Sam proces proizvodnje piva traje:

1. Tri minute, ako skuhati lišće i cvijeće.
2. Pet minuta - za sjeme i lišće.
3. U roku od deset minuta pivo pupoljke i korijenje.

Spremni piće treba odvoditi.

ljekovite recepte

Biljni čaj za kašalj: žličice paprene uliti čašu kipuće vode i unosi za deset minuta. Potrajati i do pet puta na dan.

Tonik piće: crni ribiz lišće (1 dio), maline (1 dio), trava origano (1 dio), ostavlja Bergenia (3 dijela).

Smirivanje čaj: vapno cvijet (1 dio), metvice lišće (1 dio), glog (1 komad voća i lišća), Melissa (1 dio).

Vitamin čaj: maline lišće (1 dio), jagode (1 dio), kopriva i kupina (jedan dio), jabuke oguliti (1,2 dijelova).

Obnavljanje čajevi, multivitaminske i umirujuće piti kao uobičajeni čaj nakon jela tri puta dnevno, a moguće je i u manjim količinama. Na primjer, umirujuće prije spavanja, i vitamina C u jutarnjim satima.

Napitak u komori i leđima: timijana (1 dio), bazge voće (1 dio), cvijet lipa (2 dijela). Čaj se pije dugo naravno do četiri puta na dan (3 šalice).

Čaj s gastritis i čir na želucu: kamenika (1 dio), pepermint (2 dijela), kamilicu (1 dio), kadulja (2 dijela), Hypericum (2 dijela), timijan (1 dio). Tijekom dana treba popiti do tri šalice.

Ima li kakvih kontraindikacija za uporabu biljnih čajeva?

Ljudi koji su skloni alergijskim reakcijama, treba imati na umu da je ovaj napitak može izazvati alergiju napad. Dakle, po prvi put, koristeći novu kolekciju, piti dosta toga i pobrinite se da ne postoje nuspojave.

Najčešće alergije na biljni pojavljuje suhoću i iritaciju kože, fine osip. Mnogo manje se može pojaviti edem. Općenito, s velikom pažnjom treba poduzeti kako bi biljnih čajeva za osobe s astmom.

Kada su prvi znakovi alergije trebaju prestati koristiti biljni napitak i uzeti „Suprastin” ili „Tavegil”.

Biljni čajevi treba konzumirati tek nakon savjetovanja s liječnikom ili travar svrhu. Činjenica je da je bilo trave, osim učinkovitosti, može imati negativan učinak na tijelo. Dakle, nije potrebno da se samo-liječiti kako ne bi pogoršati zdravstveno stanje.

Ako još uvijek ne pokupiti svoju zbirku, a zatim, prije nego što ga koristiti, pažljivo pročitajte indikacije i kontraindikacije za korištenje svake pojedine komponente.