Ocijedite napitak za mršavljenje: korištenje i učinci na tijelo. Recepti prirodni odvodni pića

Da biste brzo dobili osloboditi od viška masnoće, vježbe i prehrane ponekad nije dovoljno. Uostalom, veliki postotak viška težine je samo tekućina koja se zadržava u tkivima, a ponekad mi dodati nekoliko kilograma. Donesite pomaže u odvodni pića za mršavljenje. Kod kuće, to je lako ih kuhati, osim što su vrlo ukusne i zdrave.

Glavni sastojci

Jasno je da neće biti lako kupiti spreman za ispuštanje napitak za mršavljenje. Mišljenje ovih proizvoda u većini slučajeva pozitivan. Ali mnogi ljudi, unatoč hype i propagande, i dalje u mišljenju da je čišćenje kuhar piće kod kuće je puno više isplativo. Osim toga, to će osloboditi svoje tijelo od viška „kemija” i da će biti koristan za zdravlje, kao i njen prirodni, bogata vitaminima i elementima u tragovima komponente.

Tipično, sljedeći sastojci su dio tekućine odvodnje: bilje, limun, med đumbir, menta, ruža, peršin, paprika, i bobice. Oni su ne samo u mogućnosti zaključiti viška tekućine iz tijela, ali i ojačati imunološki sustav, uklanjanje celulita. Za takve recepte često koriste nježniji spol, koji tvrde da je u prvim danima nakon primjene ovog čudotvornog napitka uspiju riješiti 1-1,5 kg. Brzi rezultati ne mogu, ali raduje, to je posebno lako postići koristeći sljedeće recepte.

Meads

Ocijedite napitak za mršavljenje na bazi meda, vrlo učinkovite. Njegov uspjeh duguje glavnu komponentu, zbog svojih blagotvornih svojstava ne mogu cijeniti: pčelinji proizvod aktivno pomaže očistiti tijelo, bez ikakvih problema ga oslobađa od toksina. Pripremite piće lako. Trebat će vam: čašu vode, jednu žličicu meda, žlica svježeg soka od limuna. Uzmi piće je potrebno prije jela tri puta dnevno. Važno je da je u vrijeme njegove izrade je voda sobne temperature. Pomiješajte sastojke dok glatka.

Vrlo mnogi su spremni i breze i med za odvodnju pića za mršavljenje kod kuće. Mišljenja pokazuju da oni rade puno bolje, iako pripremljeni dugo. Morate uzeti suhe breza lišća i prelijte ih čašu kipuće vode. Smjesa inzistira oko 15 minuta. Zatim se tekućina filtrira i doda joj se žlica meda. Pijenje preporuča se ujutro i navečer prije glavnog obroka.

bobica odvodi

Kao osnova obično se jagode i ribiz. To je ta bobice su poznati po svojim diuretička svojstva, što će vam pružiti brzo olakšanje od viška tekućine. Prvi odvod recept napitak za mršavljenje je jednostavan: dvije žlice sušenog voća i lišća divljeg jagoda ispari u čašu kipuće vode. Zatim inzistirati mješavinu nekoliko sati. Tekućina za filtriranje. To se može uzeti četiri puta dnevno (jedna žlica 15 minuta prije jela). Ukusna i zdrava.

Što se tiče ribiza, isti recept. Jedina razlika je u primjeni - 1/2 šalice tri puta dnevno. Na volumen smjesa velik, povećanje, biljni sastojci dvostruko ili čak tri puta. Mnoge žene kuhaju odvod bobica pića za mršavljenje kod kuće. Recenzije njih su pozitivni, jer oni nose dobro s ovim zadatkom - izlučivanje vode iz tijela. Nažalost, oni imaju i nuspojave: nadutosti i česte stolice. Dakle, oni se preporuča piti za osobe koje pate od čestih zatvor i probavne smetnje.

Pitam peršin

Kuhani od toga ocijedite piće za mršavljenje prikazuje viška tekućine u roku od jednog dana. Osim toga, peršin će ukloniti otekline i smanjuju apetit, što je također vrijedi i za ljude koji sanjaju da biste dobili osloboditi od omraženih kilograma. Uzmi drenažu ove zelene treba redovito - tri puta dnevno. U tom slučaju, piće je uvijek poželjno kombinirati s prehrambenim dijeta: jesti niske masnoće hranu, poseban izvor napajanja i tako dalje.

Za pripremu će vam trebati hrpa peršin. Njegovo sitno nasjeckajte, uliti čašu kipuće vode i inzistiraju 20 minuta. Naprezanje smjese, treba se jede 40 minuta prije obroka (100 mililitara). Žene su vrlo hvale za ispuštanje piće za mršavljenje. Recenzije, predlažemo da u roku od dva tjedna nakon njegova uvođenja u prehrani uspijeva izgubiti 4-5 dodatnih kilograma. Ako je uzrok viška težine je samo voda u tijelu, a zatim uklonite 5 kg u će samo nekoliko dana. Za pripremu napitka prikladnog za oba svježeg i suhog peršina.

Odvodi bilja

Mnogi ljudi vole kuhati ove učinkovite odvodni pića za mršavljenje kod kuće. Recenzije kažu: to je najbolje koristiti preslica, majka-i-maćeha, nevena. Na primjer, za pripremu odvod prvog sastojka treba samo preslica (2 žlice) i 200 ml kipuće vode. Sitno sjeckani lišće biljke napuni vodom i pravilno inzistirati, a zatim popiti jednu četvrtinu šalice tri puta dnevno.

Majka-i-maćeha, također, radi dobro. Tri žlice osušenih listova i cvjetova ove biljke preliti čašu kipuće vode i inzistirati na termos za sat vremena. Nakon uporabe u roku od dva tjedna (žlica svaka dva sata).

Treći recept je dobra drenaža za mršavljenje napitak na bazi nevena. Dvije žlice osušenih cvjetova je pomiješan s 0,5 litara kipuće vode, smjesa je ostavljena da se uliti. Procijedite piće, ona se može koristiti tri puta dnevno - pola čaše prije jela. To ne samo da daje iznenađujuće rezultate, ali također je koristan za imunološki sustav i zdravlje ljudi.

najbolje piće

Iznenadio bi se, ali to je obična voda. To je u mogućnosti spasiti ljude od nepotrebne težine. Glavna stvar je da ga pije tijekom dana u dovoljnim količinama - najmanje 2 litre. Da bi se to jednostavno drenaža napitak za mršavljenje brzo djelovao i na taj način nije štetno, nekoliko pravila moraju se poštivati. Prvo, voda ne može se uzeti iz slavina, pogodna samo ljušteno, kuhana ili izvorska. Drugo, nemoguće je piti hladnu vodu, tekućina će biti odličan za ovaj sobnoj temperaturi.

Mršavljenje mogu piti i mineralnu vodu. Međutim, ona mora biti gazirano. Ugljični dioksid iritira želudac i crijevnu stijenku, što uzrokuje povećanje kiselosti. Stoga, ako se tekućina gazirano, odvrnuti čep i držite spremnik u ovoj državi za oko sat vremena. Još bolje, samo kupiti negazirana mineralna voda, koja se prodaje u bilo kojoj trgovini. Kao dio tekućine može dodati sok od limuna. Ovo piće preporučljivo je koristiti ujutro prije doručka. On pomaže očistiti tijelo, to zasićenje s potrebnom vlagom i vitamina.