Osobni student higijena: podsjetnik za djecu i roditelje

Posljednjih desetljeća liječnici su zvučni alarm. Dječji zdravlje je pogoršala oštro. Ovaj fenomen je zbog nekoliko razloga, a jedan od njih - kršenje osnove osobne higijene djeteta.

Osobna higijena učenik - je ključ za dobro zdravlje, nedostatku zaraznih i parazitskih bolesti. Niska razina zdravlja među onima koji prvi razred će imati značajan negativan utjecaj na procese prilagodbe djeteta u školi. Stoga vam predstaviti pravila osobne higijene student. Memo mora biti u djeteta pred svojim očima.

Pravila kojih se treba pridržavati u zidovima kuće

Osobna higijena student - to je ono što svako dijete treba težiti. To je nešto što morate naučiti svoje dijete od rođenja! Da se dijete ne zove drolja, roditelji moraju raditi na edukaciji djece od nekoliko godina. Kada se beba dobiva stariji, već je bez pomoći mama ili tata će se oprati i četkanje zubi.

Poštivanje pravila osobne higijene student - važna točka u djetetovu odgoju. Prvo, roditelji trebaju naučiti dijete da popuni krevet. Drugo, ujutro i navečer potrebno je provjetravati prostorije u kojima djeca spavaju. Ne zaboravite da je sunčeva svjetlost za 15 minuta ubija bakterije u zraku i na podu i namještaja. Stoga nezashtorennye prozor na sunčan dan - odlična prevencija virusnih i zaraznih bolesti. Treće, čisto posuđe, također, važan je čimbenik u prevenciji virusnih i zaraznih bolesti.

Naravno, da je zub četkanje i pranje ujutro i navečer nije otkazan. Prva greder treba izvoditi te postupke na vlastitu! Uvjerite dijete da svakako treba promatrati dobre osobne higijene. Školarac uvjeriti teško.

Kako oprati ruke

Perući ruke prije jela i nakon hodanja na ulici nas uče od malih nogu. No, istraživanja su pokazala da 95% djece i odraslih ne znam kako bi to pravo! Što mislite, što je razlog? Sve je vrlo jednostavno. Kada smo otvorili vodu iz slavine, a zatim prljavi prsti dodiruju kvaku ili ventil. Mikrobi koji žive na površini kože, odmah se preselio u svoje ruke! Pranje ruku sapunom i vodom, zatvorimo slavinu, dodiruje samu vrata i transplantirati leđa bacili na čistim rukama. I učinak uporabe takvog čišćenja je smanjena gotovo na nulu.

Tu je logično pitanje: „Kako je, dakle, da operu ruke?”. Sve je jednostavno. isti algoritam. No, u trenutku zatvaranja ventila potrebno je podići ubrus i pokrila ventila i okrenite ga nekoliko puta. Ako pritisnete „jednom rukom”, on je odmah čak i lakše. Zatvorite ga s leđa njegove ruke. I, naravno, ne zaboravite oprati ruke dezinfekcijskim sredstvom.

Život sjeckanje kada četkanje zubi

Koji su barem jednom u životu na prijemu kod zubara vjerojatno sjetiti ovalni ogledalo i net na ručku, u kojoj se vidi rezultat stomatologa. Dječja šalica u sudoperu, možete staviti samo isti, male veličine.

Ova mjera će omogućiti djetetu da gledaju svoje zube tijekom četkanja, uzeti u obzir ono što se događa s udaljenim zubi, koliko dobro očišćene. Ako izvoditi ovaj postupak redovito i točno, a zatim posjet stomatologu će se smanjiti.

Ako je dijete bolesno!

Kad je dijete ili odrasla osoba bolesna prehlade ili gripe, onda morate zategnuti pravila osobne higijene učenika. Memo preporučuje da se razdoblje bolesti svaki član obitelji ima svoje vlastite pribor (čaše, tanjuri, vilice i žlice). Prozračite sobu i sobu pacijenta, što je češće moguće. Kako bolesna i zdrava, potrebno je nositi masku na licu. Ako bolesnik kiše ili kašlje, on jednostavno mora zatvoriti usta ili nos rupčićem, kada to učiniti!

Osobni student higijena: Dopis (ukratko)

1. Početak i završiti datum potrebne za četkanje.
2. Radi vježbe, trebate popuniti krevet i gurnuti natrag zavjese, otvorio prozor.
3. Trim noktima i prstima je potrebno svaki tjedan. To je najbolje to učiniti u nedjelju navečer prije početka školske tjedan dana i onda ići u tuš.
4. Svake noći morate oprati, i djevojčice i dječake - to se čita kao školarac dobre osobne higijene.
5. Podsjetnik podsjeća da je nekoliko puta tjedno, trebate trljati tijelo sapunici ručnik. Ovaj postupak će sprati prljavštinu i bakterije s površine epiderme, kao i uklanjanje čestica ispucale kože.
6. Djeca oprati kosu staviti više od 2 puta tjedno. Uz česte prehlade dopušteno da se smanji broj postupaka.
7. Svako jutro dijete je dužan nositi čistu glačati hlače i čarape (čarape).
8. U kantini ne može piti iz tuđe čaše, a ne može se koristiti tuđe jelo.
9. Vi ne bi trebali dijeliti izmjenjivi cipele.
10. Poznato je da su učenici u razredu vole žvakati kape na olovke i gumice na vrhu olovke. Da li je to kategorički nemoguće.
11. Prisutnost vlastitog češlja školarac pomoći spriječiti glava infestacije ušima.

Što učiniti ako ....

Ako dijete zaboravlja promatrati dobra osobna higijena učenika, podsjećamo da mu se pomogne. Treba propagira i što je češće moguće uhvatiti oka dijete. Roditelji su dužni striktno pridržavati tih pravila. Ako će dijete vidjeti mama ili tata u skladu s higijenskim standardima, onda će biti sretni da u skladu s njima imitirajući dragi roditelji.

Pazi za čistoću, a vaše tijelo će vam zahvaliti za ovo djelo jak imuni!