Plaketa: spriječiti to je vrlo jednostavno!

Plaketa - određeni depoziti koji imaju tendenciju da se akumuliraju na emajl, desni, proteze, krunice i ispuna. Osim toga, u sastavu plaka sastoji od ostataka hrane, te velike količine bakterija koje, zauzvrat, dovodi do bolesti desni i karijes. Razmnožavanje se događa nakon primitka s prehrambenim velikim količinama ugljikohidrata.

Poznato je da zubni plak nastaje zbog činjenice da dentina, što predstavlja osnovu zuba, obloge i izvana i iznutra. Vanjski zamračenje je izazvao u mnogim dijelovima potrošnje kave i pušenje. No, među faktorima koji uzrokuju unutarnje diskoloracije, zove visok sadržaj fluora, koji može ponoviti nakon gutanja paste.

Kada se plak ne uklanja, njegova transformacija događa u zubnog plaka - soft depozit od svijetle boje. Tjedan dana kasnije, to stvrdne i pretvara u kamen.

Kako ukloniti plak na zubima? Jednostavno: redovita četkanje zubi i jezik sam i posjete stomatologu. Zapamtite, ako isperite usta, onda ne sprečavaju nastanak plaka. Glavno pravilo četkanja zubi - pažljivo. Ako ste idući u biti nekoliko puta radi ovaj postupak dnevno, ali to je loše, to nije dobro donijeti gotovo bilo. Možete to učiniti jednom, ali temeljito.

Kako bi se smanjila mogućnost plaka, preporučljivo je odabrati pastu s visokim sadržajem fluorida. Ovaj element se protivi razvoj karijesa, jača zube i savršeno odgovaraju za svoje kemijskim svojstvima s sline. Također su pogodne tijesto, čiji je glavni zadatak da spriječi stvaranje kamenaca.

Na plak smeta vam što je manje moguće, nemojte štedjeti na četkicu. Promjena treba provoditi svaka tri mjeseca. Dental Association smatra najoptimalniji one koji imaju mekanu teksturu i zaobljene na krajevima čekinja. Stvar je u tome da su krute čekinje povrijediti zubno meso, time izazivajući piling zubi. Ako koristite malu četkicu, možete lako doći do stražnjih zuba.

Velika prednost u sprječavanju plaka je zubni konac. On prodire u prostor između zuba, temeljito čišćenje područja i njihove površine.

Koji čimbenici pogoršati stanje zubi, povećava rizik od nastanka plaka? Razmislite o glavnih:

1. Žvakanje hrane. Bakterije koje žive u usnoj hrani na svim elementima koji sadrže ugljikohidrate (mliječni proizvodi, med, šećer, voće). Trebalo bi biti moguće koristiti manje šećera u jednom ili drugom obliku, jer ono što je važno je ne količina i učestalost korištenja.
2. Kava, nikotin. Prisutnost ovih elemenata dovesti do činjenice da je dao smeđe plak na zubima.
3. Slatka pića. Kad oni koriste da proguta sadržaj treba odmah, bez odgađanja usta. Nakon uporabe bilo koji proizvod koji sadrži šećer, potrebno je za čišćenje zubi.

Korisno je jesti sirovo povrće i voće, kao i kikiriki i sir. Jačanje infuzije celer zubi koristiti: 250 ml votke i 2 žličice bilje koje unosi tijekom 7 dana. Kada se doda voda za ispiranje u čašu jednu žlicu ove smjese.

To je također odličan alat za jačanje zubi i desni su češnjak, trputac i ljuske jaja (po mogućnosti dom). Na primjer, češnjak mogu trljati zube noću ili jesti dva češnja dnevno. Od trputac napraviti tinkturu za ispiranje, te potrebu za mljevenje školjke u trticu i odvesti ga na žličicu na dan, s puno kipuće vode.

Sjeti se da brigu o svojim zubima, poduzeti preventivne mjere, to je puno lakše i jeftinije nego da se uključe u njihovu liječenju.