Pravila Combat Sambo. tehnike samoobrane. Ruska Federacija borbeni Sambo

Koja su pravila borbe Sambo? Što je ovo sport? Combat Sambo - borba koja obrazuje zaposlene u strukturama moći, univerzalni oblik borilačke vještine, približna na pravi boj.

Uz standardne tehnike hrvanje koristi gušenja likovne tehnike i udaraca. To se koristi u procesu obuke vojnika specijalnih jedinica (VDV), GRU i FSB, marincima, što ukazuje na njegovu visoku učinkovitost.

Savez klub

Danas, mnogi posjetite odjeljak Combat Sambo. Što je Klub savez? Njegovi sportaši mnogo puta osvojili nagrade prvenstvo Rusije u Combat Sambo. Maturanti ove institucije su svjetski i europski prvaci.

Ovdje uzeti novaka u odjeljak za odrasle. Nastava se održava u jutarnjim i večernjim satima. Tko želi, može u pogodnom trenutku da prisustvuju individualni trening. Treba napomenuti da je ovaj sport može baviti i žene i muškarci.

Želite učiti tehnike boli? Želite li znati kako bi zaštitili sebe i svoje najmilije? Zatim idite u klub Alliance, koja se nalazi u Moskvi, na ulici Novodmitrovskaya, kućni broj 5A, na 6. katu.

osnovni zahtjevi

Koja su pravila borbene Sambo trebaju znati da sudjeluju u natjecanju? Znamo da je u ovom sportu mogu primijeniti zadržavanje, bacanja i bolne blokova nogama i rukama. Osim toga, baciti protivnika na tepih, možete koristiti i udovima.

Sambo bodovi daju za zadržavanje i bacanja. Baciti poziva prijem s kojima sportaš uzima protivnika iz ravnoteže i baca na tepih, na krilu ili na nekom drugom dijelu tijela. Držeći sambist pritisne protiv bilo kojeg dijela protivničke tijela i zaključa ga u tom položaju oko 20 sekundi.

Hrvač koji je pobijedio u unaprijed ako shvyrnot protivnika na leđima, dok su ostali u stalak, pokupite osam maraka više nego neprijatelja, izvode bolne tehniku.

računanje

Pravila Combat Sambo propisuje sljedeću Ocjenjivanje:

• za bacanje protivnika na leđima s nakupljanjem napadača - 4 boda;
• za bacanje protivnika na njegovoj strani bez pada prema naprijed - 4;
• dvadtsatisekundnoe zadržavanja - 4;
• za svog protivnika svitak na strani s padom napadača - 2;
• za valjka ramena, prsa, trbuh, zdjelice bez pada udarač - 2;
• Držite deset sekundi - 2;
• za bacanje protivnika na njegovom ramenu, trbuhu, prsima, zdjelice da ispadne napadača - 1 bod.

nijanse

Što je bolan drži? Ovaj tehnički manevri u borbi ležeći, prisiljavajući neprijatelja na predaju. Sambo je dopušteno obavljati skupštine, poluge, povredu mišića i zglobova na noge, ruke protivniku. Stvarni trebala trajati od 3 do 5 minuta.

NVO „Čast”

Imate li dio u borbi Sambo? Na primjer, u St. Petersburgu djeluje Udruga „časti”. Ova udruga djeluje na osnovi sportskog kluba Arsenal. Svaka osoba koja je osposobljavanje ovdje bi trebao znati kratke kanone borbene Sambo.

U fizičkim borbama se održavaju na klupskoj sceni - tepih za borbu. Obrazac za vojnike utvrđene sljedeće:

• Sambo omotačem (plava, crvena);
• sportski gaćice (plava, crvena);
• hrvanje;
• nemilost;
• hrvanje borbena kaciga otvorenog čeljusti (plava, crvena);
• Umivaonik (krutina zavoj);
• Noga jastučići pokrivaju uvezivanje u Sambo, a na prednjoj strani potkoljenice;
• rukavice za hrvača plave ili crvene (pick-šok „shengarki”).

Prema Sambo Pravila (dio 3), ovdje je žiri. U završnom testu i sastanci kontrakcija trajalo 5 minuta.

procjena

Kako je evaluacija tehničkih postupaka u ovom sportu? Bodovi se dodjeljuju u slučaju čiste rane pobjedom sljedećih tehnika:

• nokaut;
• gušenje prijema;
• Dva knockdowns;
• puhati, čist svitak;
• bolno tehnika;
• jasna prednost od 12 bodova;
• ako je nemoguće nastaviti borbu (ozljede, odbijanje);
• Diskvalifikacija za razbijanje pravila.

potajno

Bolni prijemi sportaša studirao dugo i teško. Što je obaranje? To je kratkoročni gubitak priliku da se brani zbog propuštenog moždanog udara (instaliran arbitar). Kao rezultat toga, borac može oporaviti u roku od 10 sekundi.

KO se zove privremeni gubitak priliku da se bore natrag i boriti zbog neotkriven moždanog udara (instaliran arbitar). Nakon toga, borac za oporavak ne može deset sekundi. Sportaš koji je dobio nokaut natjecanje s izbrisani.

bombardovanje

Djeca obožavaju borbenu Sambo. Pravila natjecanja su naučili sa svojim roditeljima. Što tehnički koraci su dopušteni u ovom sportu? Borci mogu koristiti umijeće udaraljke. Blow je impulzivan tehnička radnja sa zaobljenim ili linearnoj putanji izvršen za glavu, noge i ruke nisu zabranjeni u kanonima ljudskog tijela s određenom snagom i brzinom.

Pokušajte što je prije moguće kako bi naučili pravila borbenog Sambo. Usput, drhtanje vrednovati nakon izvođenja protivnika izgubi ravnotežu. Ovdje rassmatrivetsya poziciju gdje je skup protivničke tijelo dodiruje mat, koji je, kako se procjenjuje metak u ovoj borbi.

baca

Sviđa li sport? Combat Sambo - to je ono što bi trebalo učiniti. U ovom dvoboju riješiti bacanje tehnike. Sportaši mogu obavljati sve vrste bacanja, nije zabranjeno pravilima borbe (članak 21, st. 2).

ležanje

Combat Sambo za odrasle se uči posvuda. Neka nam otkriti što bodovi dopušteno u borbenim tehnikama leže. Borci mogu obavljati sljedeće radnje:

• bolne blokovi u jamu i prijam dopuštene zakonom Sambo, uključujući policijske zapljene (liječničkom osoblju tehnike provodi putem mjestima ruke iza leđa);
• prilikom izlaska vrijeđa načine marža protivnik tepih bitka se nastavlja, kao i bol u stalak nije zabranjeno;
• guši trikovi - tehnički utjecaj na karotidne arterije na vratu protivnika, što je rezultiralo gubitkom svijesti (vježbe odjeću, naravno);
• guši podlaktica, uviti vratne kralježnice - prednji i stražnji s fiksiranje bez držanja za ruke napao frontu bez hvatanje ruke, pod uvjetom da blokira protivnički noge;
• constricting odjeća tehnika dopušteno korištenje rever hrvači;
• guši noge nisu zabranjeni ako je izloženost vrat je zarobljen sa napadnutom rukom;
• odbitak dopušteno prema pravilima Sambo.

Treba dodati da je fiksiranje se zove tehničke mjere koja kontrolira napao protivnika.

zabranjeno manipulacija

Dakle, mi i dalje proučavati pravila borbenog Sambo. Za mlade ljude, oni su isti kao i za odrasle. U ovom sportu zabranio takve tehničke manevre:

• vaganje napade na oborenog protivnika iz stojećeg položaja;
• udari ekstremiteta prste, dlan i baze otvorene rukavice;
• puše u glavu nogama, rukama i glavi, ako nema kacigu na žrtve;
• udari na nogama i rukama zglobova (koljena, lakat, noga luk) uz suprotnu puta prirodnog, kao i vrat, glava, oči, struk, leđa, trtica, prepone, anusa;
• Bacanje, nelegalne kanone Sambo;
• bol blokova na zglobovima i mišićima zakonima zabraniti Sambo (članak 34.), osim „Bend leđima ruku”;
• provođenje bolnih prijeme na nogama, rukama, vratu i kralježnici;
• prekršaji, neetički, nepristojno ponašanje na svog protivnika, suce, sudionika natjecanja, gledatelja, i tako dalje.

samoodbrana

Pročitajte knjigu Velmyakina VN „hrvanje i borba protiv Sambo za specijalnih snaga.” To je detaljno opisano najučinkovitije i pristupačne tehnike samoobrane bez oružja. Saznajte kako se boriti natrag nasilnici potrebno za svakog građanina.

Sada smo saznali što su tehnike samoobrane. Gdje su slabe točke u ljudima? Oni se nalaze u područjima stanovanja, solarnog pleksusa, rebra, perineum, jetra, srce, ispod pazuha, bubrega, trtica, slezene. Kada provedena gužva bitku, morate biti u mogućnosti odmah kretati od obrane do napada, dok je održavanje ravnoteže. U tom slučaju, svaki put je potrebno za borbu protiv upotrebu odgovarajućeg para.

Nažalost, nemoguće je predvidjeti sve situacije moguće u uličnoj tučnjavi. Dakle, osoba napadnuta, djelujući refleksno, i tako prirodno i spontano. On može koristiti sljedeće tehnike:

• udaranje;
• koljena i ruke;
• bavi;
• osvaja;
• baca;
• blokiranje napada;
• blokira bol;
• povlačenje od napada linije;
• metode koje štite od utjecaja boce;
• boriti se s dva nasilnika;
• borba s tri napadača;
• borba na terenu (ako se umiješati u borbu);
• Zaštita protiv prijetnje nožem;
• Tehnike protiv udaraca štapom i šišmiša.

Osim toga, možete koristiti tehnike borilačkih vještina u ruskom stilu. Dugo vremena su Rusi u odnosu na medvjeda. Stranci smatraju da je slika vladar tajga najuspješnije odražava unutarnje i vanjske kvalitete Slavena. Ovaj brand i bili su temelj ruske umjetnosti.

Sambo u Rusiji

Jeste li znali da je Rusija borbene sambo u 2008. proslavio svoj sedamdeseti rođendan? Na Crvenom trgu u Moskvi, 16. studenog, a vrlo velika Događaj je organiziran. Sada je zajednički naziv dan za sve hrvača, najvažniji praznik za velike obitelji. Ovo slavlje je danas popularan u svim regijama Rusije. To je ne samo masivna turnir, ali i društveno značajan događaj, koji privlači mlade na sport i djece.

Poznato je da je u 2009 All-ruski Sambo Federacija u tandemu s Ministarstvom sporta Ruske Federacije održan u 2009, prvi događaj uz sudjelovanje 50 gradova. Mi smo naučili o ovoj ideji u svim dijelovima države, a All-ruski Sambo dan odmah stekao popularnost.

Turniri posvećena 77 godišnjici umjetnosti u 2015. godini provedena su u 120 gradova u Rusiji. Oni sudjelovalo više od 15 000 mladih boraca. I u 2016 organizatori natjecanje pripremili poseban Dodjela atributi i suveniri. Na svakom mjestu atletski pozdrav zvučao ministar sporta RF PA Kolobkova „organizatora, sudionicima i gostima Nacionalnog dana Sambo” i čestitke predsjedniku Ruske Federacije Sambo S. V. Eliseeva.

Blagdan je održan u tradicionalnom formatu: položenog testa „Jeste li spremni da prođe TRP?”, A konkurencija među ruskim timovima. Svijetla Svečano otvorenje je u pratnji spektakularne borbe. Dosta obožavatelja odlučila svladati borilačku Sambo za specijalnih snaga.

Prvo mjesto u ekipnom natjecanju osvojila tim Moskvi, drugi - u Moskvi regiji, treći - Samara regije i Krasnodar Territory. Mnogi mladi ljudi u ovom danu dobila svoju prvu medalju, entuzijazma i pozitivne emocije.

Sportaši i navijači su naplaćuje po veselom raspoloženju i vitalnost, osjetiti duh zdravog načina života.