Samo jedna cigareta dnevno može dovesti do smrti

Jeste li sigurni da je pušenje samo jednu cigaretu dnevno neće povrijediti? Razmislite opet, tražeći istraživače. Čak i jedna cigareta dnevno može povećati svoje šanse za rane smrti.

„Ne postoji sigurna razina izlaganja duhanskom dimu”, - rekao je autor studije Maki Inoue-Choi američkog Nacionalnog instituta za rak. „Prestanak pušenja koristi svi pušači, bez obzira na to koliko cigareta se puši,” - rekla je u priopćenju Instituta.

Značajke studije

U svojoj studiji tim je Inoue-Choi pratiti podatke o više od 290 tisuća Amerikanaca u dobi od 59-82 godina. Istraživači su željeli procijeniti rizike „light” pušenja, od kojih je opseg definiran kao 10 ili manje cigareta na dan.

Svi pušači su upitani o njihovim loše navike na devet različitih faza njihovog života, u dobi od 15 godina, a završivši s 70 godina.

U usporedbi s ljudima koji nisu pokušali pušiti, pušači koji u prosjeku se dopustiti da jedna cigareta dnevno tijekom cijelog života imao 64% veći rizik od prerane smrti. Za one koji su pušili jednu do deset cigareta dnevno, rizik je bio 87%.

To nikada nije prerano ili prekasno prestati pušiti. Studija je pokazala da je rizik od rane smrti bio je manji za bivše lakih pušača nego za one koji nisu bili u stanju odreći cigarete, čak i ako je njihov broj je beznačajan u dan. A mlađi su pušači, kada se odreknu svoje navike, manja je opasnost.

Uzroci ranih pušača smrti

Istraživači su također promatrali specifičan uzrok smrti. U usporedbi s nepušačima, koji nikada nisu dotakli cigaretu, rizik od smrti od raka pluća za 9 puta veća među onima koji su pušili manje od jedne cigarete dnevno tijekom svog života, a 12 puta među onima koji su pušili jednu do 10 cigareta dnevno.

Osim toga, oni koji su pušili jednu do deset cigareta dnevno imali do šest puta veću vjerojatnost da umru od bolesti dišnog sustava (kao što su emfizem) i pol puta veću vjerojatnost da umru od srčanih bolesti nego nepušači.

mišljenje stručnjaka

Liječnici koji rade s pacijentima-pušači nisu iznenađeni ovim nalazima.

„Ne postoji sigurna razina pušenja,” - rekao je dr Len Horowitz - specijalist za plućne bolesti u bolnici „Lenox Hill” u New Yorku. - Odvikavanje od pušenja je potrebno, ali to je najbolje da ne početi pušiti ".

Patricia Folan vodi Centar za borbu protiv duhana utjecaja na zdravlje u New Yorku. Ona je rekla: „Imam iskustva s” light „pušača, koji se često ne smatraju se” pravi ". Na pitanje da li pušite, takvi bolesnici često odgovoriti da oni to ne čine. Pušenje navike tih ljudi često je skrivena. Samo pitajte pacijente da li pušite, nije dovoljno da bi dobili točan odgovor na to pitanje. Možda bi bilo najbolje pitati: „Kad je posljednji put da pušiš.” On pruža pacijentima priliku da daju precizniji odgovor, da li pušite uopće i koliko. "