ZdravljeZdrava prehrana

„Stevia” (sladilo) korisna svojstva i kontraindikacije. Komentari za „Stevia”

Problem borbi protiv pretilosti smeta mnoge ljude širom svijeta i odlazi iz kategorije estetskih nedostataka do ozbiljnih bolesti koje zahtijevaju intervenciju medicine. Jedan od načina za borbu protiv viška flab je addicting droga „Stevia” umjesto redovne šećer.

Šećer je štetan i što ga može zamijeniti?

Znanstvenici se slažu oko zajedničkog stajališta da je šećer je sposoban uništiti ljudsko tijelo i postaje uzrok mnogih ozbiljnih bolesti, uključujući dijabetes, metaboličkim poremećajima, a kao posljedica pretilosti. Prosječna dnevna stopa potrošnje šećera po osobi iznosi manje od 50 grama, uzimajući u obzir sve izvore - čaj, sokovi, slatkiši, kolači, čokolada i slično. Nažalost, ljudi su toliko ovisni o slatka da krše ovo pravilo nekoliko puta. U Rusiji, prosječna potrošnja tog proizvoda po osobi prolazi 90 grama, a Sjedinjene Države - 150 grama. Kao rezultat utjecaja šećera je kršenje otočnoj aparata funkcija gušterače. Osim toga, saharoza uništiti vezivnog tkiva, kosti, zube, krvne žile u ljudskom tijelu, što dovodi do bolesti kao što su karijes, srčani napad, hipertenzija, udar, hiperglikemije. Od supstanca se odnosi na ugljikohidrate, pomoću okidanja se pretvara u masti i potkožno masno nastaju kada višak. Posebnost ovog proizvoda je da je sve za ljude neka vrsta droge, jer je njegova uporaba proizveden hormona radosti - endorfina, a želite slatko i opet. Zato su ljudi počeli tražiti izlaz iz situacije i razviti materijale koji su zamijenili ovaj proizvod. Uključujući razvio i zaslađivač na temelju stevije.

Što je „Stevia”?

„Stevia” (sladilo) je prirodni zaslađivač koji je izvađen iz meda trave. Ova biljka izvorno otkriven u Paragvaju, a danas se uzgaja već u mnogim zemljama širom svijeta. „Stevia” je puno slađi od običnog šećera, ali ima gotovo nula kalorija sadržaj, pa se često koristi kao sredstvo za borbu protiv pretilosti. Prednost ovog proizvoda je da je vrlo ugodan okus, za razliku od drugih sladila. Danas „Stevia”, postao je dio prehrane za dijabetičare, jer vam omogućuje da stavite u stopi od razine šećera u krvi, normalizira tjelesne težine i potiče proizvodnju inzulina. Ovaj zaslađivač se smatra jednim od najboljih u svijetu kao dobro za svoje zdravlje, a sastoji se samo od prirodnih sastojaka. Zbog širenjem ovom pitanju proizvoda, gdje kupiti sladilo „stevia”, nema nikoga, jer je komercijalno dostupna u gotovo svakom trgovini.

lijek

„Stevia” (sladilo) izrađen je od višegodišnja biljka koja je poznata već više od 1500 godina. Med biljka raste grmlje, a svaki od njih prikupiti do 1200 listova. To ostavlja, a posebno su vrijedne. Stevia prirodno raste u sjeveroistočnom dijelu Paragvaja, no nakon otkrića svojim jedinstvenim svojstvima, on je počeo da se uzgaja na industrijskoj razini u mnogim zemljama s povoljnom klimom (Kina, Koreja, Japan, SAD, Ukrajina, Tajvan, Malezija, Izrael) na poseban plantaže. Najveći izvoznik ove biljke je Kina. Stevia 10-15 puta slađi od šećera. To je zbog svoje neobične strukture, koja se sastoji od diterpen glikozide uključujući steviosid, rebuadiozidy. Te tvari imaju stalni slatkoću koja traje mnogo dulje nego što je saharoza. Osim toga, oni imaju antibakterijski učinak. Zaslađivač je izvađen iz lišća travi ekstrakcijom meda konačno dobiven je prikladan za upotrebu u obliku praška „stevije” (sladilo). Fotografije omogućiti da vidite kako to izgleda biljke prije i nakon obrade.

terapijski učinak

„Stevia” (sladilo) sastoji od saponina, koji uzrokuju svjetlost učinak pjenjenje i imaju visoku aktivnost površine, tako da se često koristi kao lijek za iskašljavanje liječenje pluća i bronhija bolesti. Ova priprema poboljšava probavu, jer pojačava izlučivanje žlijezda. Koristi se kao diuretik. Stevia poboljšava stanje kože, povećava elastičnost, pa se često koristi za liječenje kožnih bolesti. Sredstva pomaže da se osloboditi edema, protuupalno, poboljšava asimilaciju tvari u tijelu. Zbog sadržane u sastavu meda biljnih flavonoida, koji su snažni antioksidansi, aktivira imunološki sustav. Osim toga, „stevije” jača krvnih žila, kapilara, i normalizira kolesterola u krvi, cijepa i masne naslage krvnih ugrušaka. Pripravak sadrži više od 53 različitih eterična ulja koja inhibiraju viruse, patogene imaju protuupalne učinke, ton žuči, želudac, jetra, crijeva.

korisna svojstva

„Stevia” (sladilo) ima sljedeća svojstva koja razlikuju jedinstvene ovog preparata na ukupnu masu drugih sladila:

  • 150-300 puta slađi od šećera redovito;
  • To je nula kalorijski sadržaj;
  • To nije dobar medij (za razliku od konvencionalnog šećera) za rast bakterija, već naprotiv, izaziva antibakterijski učinak;
  • normalizira razinu glukoze u krvi;
  • topljiv u vodi;
  • potrebna je mala doza s obzirom na visoku razinu slatkoće;
  • To je naširoko koristi u kuhanju, što nije izloženo visokim temperaturama, kiselinama i lužinama,
  • sladilo je siguran za ljudsko zdravlje. Ova činjenica testirani plemena Guarani u 1000-godišnjoj povijesti korištenja postrojenja za;
  • To je samo prirodni proizvod.

svjedočenje

„Stevia” preporuča se koristiti kao zaslađivač:

  • dijabetes;
  • osobe koje pate od prekomjerne tjelesne težine i pretilost;
  • osoba s visokim razinama šećera u krvi;
  • za liječenje bolesti gastro-intestinalnog trakta, gastritisom, smanjujući proizvodnju enzima;
  • za liječenje virusnih i zarazne bolesti;
  • pri visokim razinama kolesterola u krvi;
  • aktivirati imunološki snage tijela;
  • alergijske reakcije, dermatitis i ostale bolesti kože;
  • bolesti bubrega, štitnjače i gušterače.

Oni zainteresirani za gdje kupiti sladilo „Stevia”, važno je znati da lijek sada se može naći na mnogim mjestima. Dakle, to se prodaje u trgovinama, ljekarnama, maloprodajnih lanaca za zdravlje proizvoda, dodataka prehrani, vitamina.

Zaslađivač „Stevia”: kontraindikacije

„Stevia”, kao i svaka druga sladila, ima brojne kontraindikacije. Stoga, trebali biste imati na umu sljedeće podatke:

  • Prije korištenja proizvoda trebali biste se konzultirati sa svojim liječnikom o dostupnosti pojedinog netrpeljivosti pojedinih njegovih dijelova;
  • kao „Stevia” snižava krvni tlak, teškim udari mogu pojaviti kada prekomjerne doze. Dakle, od korištenja sladilo je bolje dati osobe koje pate od kardiovaskularnih bolesti i problema s krvnim tlakom;
  • pod smanjenim glukoze u krvi na pretjeranu uporabu „Stevia” može biti hipoglikemijsko stanje.

Da bi se isključio oštećenja zdravlja važno je pridržavati se strogih doze.

Stevija mršavljenje

Milijuni ljudi širom svijeta su težine, što postaje uzrok pogrešan i nezdrava prehrana - zloupotreba je previše slatka, masna i teška hrana. Stoga taj problem traje globalna. Zaslađivač „Stevia” u tabletama koje koriste one ljude koji su na taj način žele napustiti korištenje šećera, što dovodi do nakupljanja masti. Kada koristite zaslađivače ljudi ne osjećaju ugroženima u slatkišima, ali kalorijska sadržaj hrane znatno je smanjena, jer „Stevia” bitno sadrži 0 kcal. osobina proizvoda je da je materijal koji se nalazi u svom sastavu, puno slađa od šećera, pa je potrebna mala doza, štoviše, oni nisu apsorbira u crijevu, koje je samo dobar lik. Međutim, to je napomenuti da su „Stevia” nuspojave još nisu u potpunosti poznati, tako da ne bi previše zanositi i koristiti više od doze kako bi se izbjeglo neželjene posljedice. Zaslađivač može biti ne samo dodaje na čaj ili kavu, ali i koristiti u kuhanju.

Zahtjev za dijabetičare

Prema studiji moskovskog laboratoriju, prirodni zaslađivač „stevia” pod stalnim korištenje smanjuje razinu glukoze u kolesterola u krvi. Nadalje, ovaj proizvod poboljšava funkciju jetre, gušterače i djeluje kao protu-upalni agens. Lijek se može koristiti u liječenju bolesti zglobova za koje želite isključiti korištenje šećera. Med trava sprječava razvoj sredstava hipoglikemijski država javljaju u dijabetes. To se može koristiti za bolesti srca, kože, zubi, poremećaji probavnog trakta, arterioskleroze. Zaslađivač stimulira srži nadbubrežne žlijezde i uz redovitu uporabu povećava kvalitetu i životni standard. Prema istraživanju, Paraguayans koji su konzumirali stevia umjesto šećera, nemaju bolesti kao što su pretilost i dijabetes. Prema statistikama, svake godine u paragvajski jede desetak kilograma meda trave.

Kako uzeti „Stevia”, a što je doza?

Sladilo s stevije se prodaje u raznim oblicima - suho lišće, tablete, tekućine, vrećice čaja. Suhi listovi su pivo u čaj. Doza je 0,5 g po 1 kg tjelesne težine. 0,015 grama stevije u tekućem obliku zamijenjen kocke šećera. Ako se koristi u obliku tablete stevije jedan komad dovoljno otopiti u 1 šalicu napitka.

nuspojave

Istraživanja su pokazala da, kada uzimanje prirodni zaslađivač „stevia” nije primijetio nuspojave i negativne učinke na ljudski organizam te ovisi o dozi, čak i nakon dužeg korištenja, za razliku od umjetnih zaslađivača. Ako prekršite doze mogu biti hipertenzivne krize, i lupanje srca. Ne preporuča se koristiti zaslađivač za dijabetičare, zajedno s dodatnim lijekovima za snižavanje šećera u krvi.

Zaslađivač „Stevia”: šteta ili korist?

Svjetska zajednica je proveo mnogo polemike u stevije zamijeniti uobičajene slastice. Protivnici „Stevia” tvrde da je dio zaslađivač steviozid ljudsko tijelo ne mora enzime da razgrade, pa je potrebno tvar nepromijenjen. U crijevima, postoji razgradnje elementa za steviol i glukoze. Smatra se da je u njihova svojstva steviol slična steroidnih hormona, tako da se može izazvati hormonske poremećaje, smanjiti seksualnu aktivnost. Međutim, studije na pilićima, umjesto vode i ta se otopina je ostavljena koncentracija stevije od 5 grama po 100 mililitara pokazali da reproduktivnih poremećaja zaslađivač ne uzrokuje. I također da se dogovore one potrošače koji su već pokušali sladila „stevia”. Odgovori o njemu ukazuju na to da poremećaji u seksualnoj sferi ne poštuje.

Povratne informacije o kupcima

Oni koji su već koristili zaslađivač „Stevia” mišljenja su lijevo nejasan. Na primjer, neki kupci kažu da lijek ima ugodan okus. Drugi tvrde da to može biti malo gorak, to nije uobičajeno da nakon konzumiranja redovite šećer. Potrošači koristiti „steviju” ne samo kao aditiv u pićima, ali se također koristi u domaćim pripremama za zimu, pečenje, kuhati džem. Međutim, postoje poteškoće s pravilnom doziranju, potrebno je koristiti tablicu za točniji izračun.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 hr.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.