Trening borba za koliko prije rođenja početi?

Sve žene su dobro svjesni da je prethodna isporuka je pojava kontrakcija. Kao rezultat kontrakcija maternice otkriva vrat kroz koju se dijete rodi. Od sredine trudnoće, žene često osjećaju trening borbu. Za koliko je prije rođenja su nastali i kako ih prepoznati, opisano je u ovom članku.

Trening bitku - norma ili prigoda za alarm?

Maternica je tijelo sastavljeno od mišićnog tkiva. Njegova smanjenje - prirodni fiziološki proces. Tijekom trudnoće, maternica se može smanjiti, ali žena je često previdi.

Dugo prije rođenja trudne mogu doživjeti bol bol u trbuhu. U tom slučaju, maternica tijekom palpacije onda može stvrdnuti, a zatim se opustite. Nastali grč podsjeća prenatalna kontrakcije, ali u stvari je tijelo samo priprema za porođaj. U tom slučaju, cerviks nije otkriven.

Prvi trening meč su opisani u britanskoj ginekologa kasnom XIX stoljeća po imenu John Braxton Hicks, nakon kojih su po imenu. Još jedan zajednički naziv kratice trening - lažni trudovi.

Liječnici u nekim zemljama su s obzirom na trening meč kao prijetnja preranog rođenja i hospitalizirano s prvim simptomima žene da zaustavi aktivnosti maternice i opustiti mišiće.

Braxton Hicks kontrakcije - prirodni fiziološki proces, što znači da je tijelo trudna pripremaju za odlazak i nije potrebna medicinska intervencija.

U proteklih više od medicine u stoljeću ispituje u detalje što trening meč, za koliko i prije rođenja mogu se pojaviti i kako ih prepoznati.

Kako prepoznati

Važno je da svaka trudna još uvijek u ranim fazama treninga naučili o bitkama. Žene koje su prošli teoretsku obuku, su više osjetljiv na njihovo zdravlje i promatrati promjene koje se događaju. Mogu se prepoznati kad se pojave smanjenje obuku i znati kako reagirati.

Glavni simptomi trening djeluje:

1. Suženje i bolan bol u području prepona i donjem dijelu trbuha.
2. Nepravilnosti i neravnomjernosti rezovi.
3. Manifestirati samo u jednom području trbuha.
4. Kratice se mogu pojaviti i do 6 puta na sat.
5. Lažno rada ne vratiti, kao što je slučaj u ovom trenutku susreta.
6. Ne uzrokuje jake bolove. Nepažljiv žena ne može ni primjetiti takve popuste.
7. Postupno nestaju. Nakon malo vremena kraljica smiruje i postaje mekana.

Neki trudna izračunati datum dospijeća, plaćati pozornost na trening meču. Za koliko je prije rođenja nastanu je teško odrediti. Tipično, smanjenje trening pojaviti u drugom i trećem tromjesečju. Nakon koliko generacija nakon treninga napadaje, to je nemoguće odgovoriti. Prisutnost ili odsutnost lažnih trudova nije mjerilo po kojem bi procjenili trenutačno trudnoću.

Trajanje kontrakcija

Odredite lažni može smanjiti bilo koju ženu bez liječnika. Da biste to učinili, morate znati koliko je posljednji trening borbe prije isporuke. S takvim smanjenjem trajanja napetost mišića maternice može biti i do 2 minute. Obično trening meč je trajao manje od minute. Njihovo postojanje stopa je i do nekoliko puta na sat.

Lažno rada ne povećava u učestalosti i intenzitetu.

uzroci

kontrakcije Braxton Hicks kontrakcije često uzrokuju ponašanje trudnica:

• prekomjerna aktivnost, tjelesna aktivnost;
• emocionalni stres (npr, osjećaja i uzbuđenja, jer budućnost isporuke);
• drži napuni mjehura;
• seksualnog uzbuđenja intimni kontakt.

U većini slučajeva, žena može izbjeći obuku kontrakcija maternice. Liječnici savjetuju trudnicama da pije količinu vode, da se ne brinem i ostati miran do rođenja. Ove preporuke treba slijediti kada su trening meč. Kroz mnoge generacije, liječnik još uvijek u ranim fazama. Usklađenost s medicinskim preporukama omogućuje normalno napraviti dijete i roditi ga u dogledno vrijeme.

Lažno rada u ranim fazama

U medicini, ne postoji precizna definicija kada se pojavi trening borbu. Koliko započeti smanjenje isporuke ovisi o tijelu buduće majke. Često postoje slučajevi da su lažni trudovi se javljaju u prvim mjesecima nosi dijete.

Lažno rada na početku trudnoće gotovo nije osjećao. Njihov intenzitet i učestalost povećanje je bliže rođenja. U cilju otklanjanja i sprječavanja razvoja opasnih patologija, s blagim nelagoda u trbuhu, obratite se liječniku.

Što učiniti kada je trening počeo smanjenje

Za koliko je prije rođenja, ne bi manifesta, trudnoća ne može biti panike. Lažno rada daje priliku da se pripremi za realnoj borbi. Na primjer, za vrijeme napada trudna možete vježbati sustava disanja koje se koriste pri porodu:

1. Provjerite često plitko diše u sljedećem meču. Ova vježba vlakova pluća i olakšava da prođe napad.
2. Nakon završetka meča uzeti dubok dah i udisati i izdisati polako na borbu.
3. Izrada sporo diše kroz nos i oštro izdahnite kroz usta.

Ipak olakšati djeluje trening, možete pokušati smanjiti nelagodu na sljedeće načine:

• leći na krevet i uzeti udoban položaj;
• vode da pije
• hodati;
• uzeti topli tuš;
• igraju opuštajuću glazbu.
• smiriti i naštimati na pozitivne misli.

alarmi

Razlikovati simptome od kojih je prisutnost potrebna liječnička pomoć. U nekim slučajevima, opasnost od trudnoće može biti otkriven kada je trening meč. Za koliko je prije rođenja, a maternica naglo opada dostupnost prisvojio mora pridržavati svih trudnica.

Simptomi od kojih manifestacije signalizira potrebu da posjetite liječnika:

• jaka bol u leđima i donjeg dijela abdomena,
• krvarenje, Rheuma;
• smanjene aktivnosti fetusa;
• povećanje učestalosti grčeva.

Lažno rada prije isporuke

U posljednjim tjednima trudnoće su poboljšane trening borbu. Kako počinje mnogo rada, kasnijim fazama točno samo liječnik može utvrditi. Lažno rada u posljednjih nekoliko tjedana, bolnije, i zbog toga se čini žene koje su oni počinju roditi. Postavite početak rada može se učestalost i intenzitet kontrakcija, koja upravo izračunava CTG metodu. To vam može pomoći da se utvrdi točan broj kontrakcija maternice, njihova snaga i trajanje.

Trening meč posljednjih tjedana su vjesnici rođenja. Većina tih smanjenja javljaju ujutro i navečer.

Lažno rada je vrlo važna za rad, jer oni doprinose zaglađivanje i omekšavanje cerviksa i pripremiti ga za nadolazeće rođenja.