Vrste stresa i definicije

Pojam i vrste stresa - teme koja se razvila početkom XX stoljeća, kanadski liječnik Hans Selye. U modernom društvu, ta riječ je postala vrlo čest. To se odnosi na gotovo sve vrste negativnog utjecaja na ljudsku psihu iz okoline. Idemo vidjeti što vrste psihičkog stresa prijete izravno na vas i zašto ne bi opet panika sebi horor priče koje stvaraju mediji.

moderna tema

Puno ljudi se nagađa temu stresa, želeći zaraditi. Uostalom, ono što čovjek boji, i ono što je loše razumije - plodno tlo za profit. A vrste stresa - pa jednom takvom području. Selye definira ovaj pojam kao uvjet za prekomjernog stresa u živim bićima. Štoviše, ta reakcija je općenito u prirodi, što znači da se razvija u živom organizmu kao odgovor na bilo pretjeranog učinka. Vrste stresa mogu se podijeliti u umjetan, živčanog, svjetlošću, toplinom, i drugi. U svakom slučaju, ključni čimbenik u svojim izgledom postaje karakteristična pod običnim uvjetima za ove specifične organizma soj. Faktori jednake koji izazivaju stvaranje stresa su različiti. U današnjem svijetu to je moderno tražiti znakove na zastressovannosti, analizirati ih iz različitih perspektiva i na takav način da se ubije vrijeme. Uostalom, pravi uzroci stresa - to je ozbiljna stvar. Oni ne mogu biti točna razgovor, a ponekad ne pomaže ni ozbiljnu analizu.

Vrste stresa i stručne aktivnosti

Rad zauzima velik dio života prosječna osoba. A ako je ambiciozan i karijera orijentirana, postaje čimbenik koji uzrokuje povećanu pozornost na poslu. I, stoga, povećan stres. Djelomično je to sasvim uobičajena. I nešto još zdravije. Nakon manje stresa kaljeno umu, trenirati ga naučiti da izdrži frustraciju i pripremiti za razne vrste interakcije. Vrste stresa koji osoba doživljava na poslu, često povezane s hijerarhijom i timski interakcije. Najveći udio radnih nevolje uzrokuje odnos između nadređenih i podređenih. Oni podrazumijevaju intrapersonalnih sukob, što čini život teškim i smanjuje brzinu odlučivanja. Kada osoba želi jednu stvar, a prisiljen je učiniti suprotno, ne može uvijek postići svoj optimalne performanse.

Razlikovati jedne od drugih

Budući da je pojava stresa utjecati na unutarnje i vanjske čimbenike, njihovi učinci su sasvim drukčiji. Organizacijske i intrapersonalnih razloga ponekad vrlo slični jedni drugima u smislu da. Na primjer, u - nedostatku izglede za rast, nemogućnost izražavanja i nedostataka prilikom prijave svoje radno mjesto. Obitelj - kronični nedostatak razumijevanja od strane rođaka, neorganizirano slobodno vrijeme, loše navike i neproduktivne komunikaciju. Kronični stres treba razlikovati od akutne. Ako je potonje prolazna gubitak psihološke ravnoteže, kronični je faktor na koji se pojava dovodi niz pitanja. Informativni stres i takozvani „menadžerski stres” - raznolikost nezdravi obrasci interakcije u radnoj okolini čovjeka.