3 riječi koje će vam pomoći preživjeti razvod

Ljudi koji su preživjeli razvod pomoći će prevladati potlačeni položaj ove tri čarobne riječi: uživati svaki dan. Zašto te riječi imaju tako veliki utjecaj? Vrlo je jednostavno. Razvod - to nije smrtna kazna, može preživjeti i krenuti dalje. Ako je vaš odnos potresen, možete ga popraviti bilo koji dan u tjednu. Ako shvatite da više ne volite svog supružnika, možete mu pustiti da se slobodno pliva. Nakon što je izgubio dio države, nećete ostati na slomljenom kanalu. Uvijek imate priliku zaraditi novac. Jedina stvar koju ne možete ispraviti je smrt voljene osobe.

Zašto razvod uzrokuje takvu patnju ljudima?

Oni koji vjeruju da razvod može biti gori od smrti vjerojatno nije izgubio voljene osobe. Ipak, ti bolesnici mogu se razumjeti. Netko je u velikoj boli jer je ljubljeni muž pronašao boljeg čovjeka, netko pati od nemogućnosti da vidi svoje bliske ljude, netko ne vidi jaz u rješavanju financijskih problema. Ali bez obzira koliko su ove patnje teške, smrt voljene osobe mnogo je teža. A to znači da je potrebno pronaći snagu za borbu.

Sudbina vam daje mogućnost da počnu život od nule

Ako se osjećate loše, zatražite pomoć od psihoterapeuta, razgovarajte o bolnim bliskim rodbinom ili prijateljima. Milijuni ljudi bili su u vašem položaju. Pronađite one koji su uspjeli prevladati tu bol, i pitajte ih za savjet. Bilo koji od njih će vam reći da je glupo sjediti na četiri zida i tugovati. Prvo, idi negdje u prirodi. Osamljenost će vam pomoći da svoje misli dovedu u red, mirni krajolici oduzimaju bol od vaše duše. Ako nikada prije niste trčali, možete započeti ovu zdravu naviku. Psiholozi kažu da tijekom vožnje u glavi nema nikakve negativne misli. Tako ćete cijeli dan postaviti pozitivan ton. Međutim, nemojte se žuriti da se vratite u prazan stan.

Komunikacija s ugodnim ljudima

Dok traje duhovna rana uzrokovana razvodom, pokušajte ne ostati sami. Komunikacija s ugodnim ljudima pomoći će u izbjegavanju depresije. Upoznajte se s prijateljima, djevojkama, braćom, sestrama, roditeljima. Nemojte misliti da će ovaj lijepi dan biti jedini u bliskoj budućnosti. Sada samo trebate uzeti ovaj moto u pravilu: "Uživajte. Svaki. Dan ".

Nitko se ne želi razvesti

Nakon nekog vremena, pogledat ćete što vam se dogodilo s filozofske točke gledišta. Malo je vjerojatno da ćete se upoznati s barem jednom razvedenom osobom koja bi vam priznala da se on prvobitno htio razvesti. Ali to se događa gotovo u svakom drugom slučaju. Sretan je za one koji su doživljavali odvojenost dostojni, bez da uzrokuje drugu stranu moralne štete. Međutim, u većini slučajeva, kada se najbliži ljudi žele "ubosti" jedni druge bolnije. Mnogi očekuju osakaćivanje tužbi, podjelu imovine ili uspostavljanje skrbništva nad djecom. Možete pronaći nepravde u zakonima, optužiti suce pristranosti ili osumnjičiti bivšeg partnera u želji za osvetom.

U početku, vaša situacija zaista može izgledati beznadno. Međutim, ne uzimajte u obzir jednu bitnu pojedinost. Sve ove sudske sporove uopće nisu pod vašom kontrolom. Pa zašto ne podnositi stanje stvari koje postoje, a ne baciti sve snage na ono što možete kontrolirati?

Od tebe malo ovisi

Ponekad napušteni partneri nemaju izbora. Ne žele razvod, ali se suočavaju sa strašnom činjenicom: brak više ne može postojati. U drugim slučajevima, razvod može biti jedino spasenje, na primjer, ako jedan partner ima štetnu ovisnost o alkoholu, agresivno ponašanje ili sklonost nasilju u obitelji. Međutim, u oba je slučaja te situacije teško kontrolirati. Ne možete promijeniti patološke dame, ali tolerirati poniženje također je besmisleno. Možete podnijeti uvjete i ultimatume pijanicu, ali vaša želja da prevlada ovisnost očito neće biti dovoljna.

Izaberite jednu od ove dvije stvari

Međutim, imate izbor kada se radi o vlastitom životu. Možete se probuditi i obaviti jednu od ovih dviju stvari. Prva opcija je poznata mnogima. Leži na kauču, misliš da je tvoja kuća prazna. Vi predstavljate svog bivšeg supruga u naručju nove djevojke, donosite presudu "broš" ili "gubitnik". Plakate, osjećate tjeskobu i tjeskobu, naručite pizzu kod kuće i uključite svoju omiljenu TV seriju.

A ovdje je drugi scenarij. Vi se probudite, gledajte kroz prozor i upoznajte nježno sunce. Mislite da je ovaj dan lijep i da je za vas najbolji dar. Možete jesti ukusni doručak, prošetati, vidjeti svoje rođake i planirati vaš nadolazeći odmor. Imate neograničene mogućnosti, tako da ništa ne sprečava da uživate svaki dan.