Bazalna i rektalna temperatura

Nakon što je žensko tijelo ima ovulaciju, ona proizvodi velike količine progesterona hormona. To povećava tjelesnu temperaturu u roku od pola stupnja. Ova brojka može trajati dva dana. Od ovulacije je podijeljen u dvije faze ciklusa. Prvi rektalna temperatura niža od drugog, koji traje otprilike dva tjedna.

Ako je bazalna temperatura je cijeli ciklus na istoj razini, treba testirati na njihovu sposobnost da postane trudna, jer to može biti znak nedostatka ovulacije. Kako izmjeriti rektalnu temperaturu, mislim da sve znaju. Ali zašto mi govorimo o istom trenutku bazalnog indeksa? To je zbog činjenice da je tijekom dana indikator temperatura fluktuira. Tijekom topline se diže, a na hladnoći, odnosno, smanjuje. To utječe na fizičku aktivnost, konzumiranje hrane, pića, stresnim situacijama.

Dakle, odabrati doba dana mira neće uspjeti. Određuje bazalni stopa odmah nakon buđenja, koji ne smije biti manji od 6 sati. Učinite to bolje kroz anus, jer to je kako su liječnici utvrdili rektalnu temperaturu tijekom trudnoće u ranim fazama. Ako počnete to učiniti na prvi dan menstruacije, je najbolje. Odabrana metoda ne treba mijenjati, jer su vrijednosti dobivene mjerenjem na različitim mjestima međusobno razlikuju.

Rektalna temperatura je izmjerena na tri minute prije nego što napuste svoj krevet odmah nakon buđenja. Također biste trebali bi bili sigurni da su mjerenja odvijala u isto vrijeme. To je zbog činjenice da su pokazatelji dobilo je više od pola sata prije određenog vremena ili nakon pola sata, u obzir više ne uzima. S obzirom na mjerne naprave, termometar može biti i živu i elektronički. Glavna stvar je da koristite isti termometar tijekom jednog punog ciklusa.

Ako je rektalna temperatura izmjerena sa živom termometar, treba ga nekoliko puta trese prije odlaska u krevet. Ne zaboravite da bi trebali biti potrebne za snimanje podataka prikupljenih u bilježnicu ili u bilježnicu. Nemojte tražiti sjećanju, to može dovesti. Razne putovanja, letovi i transferi utjecati na točnost pokazatelja temperature. Dakle, ako imate potrebu za tim radnjama, mjerenja moraju biti odgođena do sljedećeg ciklusa.

Rektalna temperatura se ne može mjeriti, kada ste bolesni bolesti koje prate groznicu. U tom slučaju, zaustaviti sva mjerenja i snimanja do dok se u potpunosti oporavio. Sve vrste lijekove kao što su sedativi, hipnotici, hormonska, itd, također mogu utjecati na točnost termometra. Kada koristiti kontracepcijske sredstva za mjerenje bazalne temperature i nema smisla. Što se tiče alkohola, trebali suzdržati od toga za cijelo razdoblje kada istražujući svoje tijelo.