Igranje šaha poboljšava intelekt i daje dugovječnost?

Želite li razviti svoj mozak i početi donijeti prave odluke? Saznajte kako igrati šah - igru koja je sinonim za inteligenciju i moć mozga. Mnoge studije su pokazale da je šah pomaže razviti vještine razmišljanja, te u isto vrijeme oni postaju sve više i više popularan u svijetu.

popularnost šaha

Prema opsežnom istraživanju provedenom u 2012. godini, 70 posto odraslih u nekom trenutku u životu igrao šah, a ima oko 605 milijuna igrača širom svijeta. Broj aktivnih igrača u različitim zemljama bio je sljedeći: 15 posto populacije SAD igraju šah, 23 posto u Njemačkoj i Rusiji - čak 43 posto. Nevjerojatno Indija indeks pokazao, tu je igra šah je igrao za 85 milijuna ljudi, što je s obzirom na popularnost bivšeg svjetskog prvaka Vishvanatana Ananda. Neki noviji podaci iz organizatora Svjetskog kupa na šah u 2014. godini izvijestio je da 1,2 milijarde gledatelja gledali natjecanje.

Što je to?

Kako igrati šah? Ukratko: to je igra na ploči igraju dva protivnika, od kojih svaka ima šesnaest komada. Protivnici koristiti strateško razmišljanje staviti figuru neprijatelja kralja u situaciji iz koje se ne može pobjeći, - „šah-mat”.

Povijest igra

Šah - je drevna igra, koja je barem 1500 godina. Najvjerojatnije je rođena u Indiji, postaje još jedan izdanak strateški igra zove chaturanga. Ova igra je različite oblike, dok njegova pravila nisu standardizirani u devetnaestom stoljeću, u isto vrijeme i počeo držati Prvog svjetskog prvenstva. Danas je svjetski prvak Magnus Carlsen koji je obranio naslov u sukob s ruskim Sergeem Karyakinym. Svjetski prvak u šahu među ženama je Hou Yifan iz Kine.

Najpametniji ljudi na svijetu

Nema ništa čudno u tome što šahovski prvaci su obično među najinteligentnijih ljudi na svijetu. Jedan od najpoznatijih igrača, a nedavna svjetski prvak Gari Kasparov imao IQ (IQ) na razini 190, dok je najpoznatiji ženski prvak Judit Polgar, koji je postao velemajstor u dobi od 15 godina, ima IQ na 170. Ako vas još uvijek treba uvjeriti, ovdje su pet razloga da ova igra na ploči mora pronaći mjesto u vašem životu. Svaki od njih je dobro utemeljena i logično, pa ako želite postati pametniji, poboljšati svoje pamćenje i sebe zaštititi od problema s mozga u starijoj dobi, šah će postati za vas idealan hobi. Ovo je vrlo uzbudljiva igra koja vas čini logičnom razmišljanju, strateško planiranje, ali to vam omogućuje da dobijete puno užitka iz procesa.

Šah poboljšava ključne misaone procese

Budući da je igra se temelji na logičkom razmišljanju i obrade brojnih mogućih kombinacija poteza u isto vrijeme, to je idealan za aktiviranje osnovne funkcije vašeg mozga. Postoji mnogo studija koje pokazuju kako se šah može poboljšati vaše razmišljanje. A jedan od načina je izravno povezana s raspoznavanje uzoraka. Studija, koja je obuhvaćala bivši svjetski šahovski prvak Gari Kasparov, pokazala kako se brzo šahist ove razine može prepoznati različite slike. Također, istraživanja su pokazala da je najbolji šahisti koriste obje polutke mozga za donošenje odluka. Oni koriste dio mozga odgovoran za obradu vizualnih informacija, tražiti određene slike i analitički dio se koristi kako bi se odabrati najbolji kurs. Druge studije istaknuti još jednu zanimljivu činjenicu: mozak vrhunskih šahista su zapravo manji od mozgu ljubavnika. To je vjerojatno zbog „lokaliziranog kompresije”, koji se javlja u mozgu za povećanje neuronske učinkovitost.

Šah može poboljšati svoje pamćenje

Šah - to je velika vježba za razvoj i obuku memorije, jer oni prisiliti da napamet odlomke koji služe različite strateške ciljeve. Najbolji igrači ispuniti njihove memorijske moguće kombinacije. Istraživanja su pokazala kako mozak funkcionira GMS koji podsjetio tisuće mogućih poteza.

Šahisti su obično uspješni ljudi

Istraživanje u 2012. godini također naći izravnu vezu između redovitog partiju šaha i različitih mjera uspjeha. 78 posto redovnih šahisti su diplomanti visokih učilišta. U 20 posto obitelji u kojima su njihovi članovi su stalno igraju partiju šaha, godišnji prihod prelazi 120 tisuća dolara. Šahisti su pet puta veću vjerojatnost za čitanje u dublju analizu znanstvenih publikacija i razumjeti ono što su pročitali. Oni također imaju tendenciju da presedana, 40 posto redovnih šahisti postati luksuz. Piter Do, poznati kapitalist, Paypal servis suosnivač i glavni lik u predsjedničkim izborima 2016. u SAD-u, je također strastveni šahist. A on nije jedini: toliko vole igrati šah među poznatim osobama. Microsoft je osnivač Bill Gates i Paul Allen stalno igrali međusobno u šahu, a isto je učinio i dalje raditi druge divovi Silicijskoj dolini. Legendarni glumci Hamfri Bogart Loren Bekoll, Marilyn Monroe i Marlon Brando za njihove živote su ljubitelji šaha. Poput Johna Waynea. Kao briljantan redatelj Stenli Kubrik. Od ostalih poznatih koji je također sklon šah, možete vidjeti Arnolda Shvartseneggera, Nicolas Cage, Ray Charles, bena Affleka, Bono, Uilla Smita i Howard Stern.

Šah može učiniti vaša djeca pametnija

Nekoliko studija je provedena kako bi pokazao da se igra šah (u jednom slučaju u trajanju od 18 tjedana) može povećati razinu inteligencije djece. Druge studije su pokazale da šah poboljšava analitički i kritički način razmišljanja i sposobnost da vizualizira u djece školske dobi, što uvelike pridonosi njihovom razvoju. Šah je također poznat po tome što su poboljšali oralnih sposobnosti učenika i njihove rezultate u matematici i čitanju.

Šah može pomoći u održavanju oštrine starenja uma

Dokazano je da je šah pomaže u zaštiti starijih osoba od degenerativnih bolesti mozga poput demencije i Alzheimerove bolesti. To je razlog zašto često možete vidjeti kako stariji ljudi idu u park igrati šah zajedno. Ova igra omogućuje im da komuniciraju jedni s drugima, a štiti mozak i poticanja misaone procese.