Imate li nadutost zbog akumulacije plinova u crijevu?

U svakodnevnom životu naiđemo na neugodne osjete u abdomenu, osjećamo nelagodu, otekline, grčeve. Zbog takvih neugodnih simptoma ne možemo voditi punopravni način života, radovati se voljenima, jesti vašu omiljenu hranu i, na kraju, normalno odmoriti. Zagušenja zbog akumulacije plinova u crijevu predstavlja kršenje nižih disperzija i kao posljedica nadutosti.

Što je nadutost?

U želucu i crijevima svake zdrave osobe postoji određena količina plinova koji promiču probavu, ali ovisno o dobu dana, mobilnosti osobe, njegove prehrane. Plinovi koji se nalaze u probavnom traktu mogu nastati kao posljedica enzimskih procesa, gutanja zraka i kemijskih reakcija koje se odvijaju. Prekomjerna količina plinova je, strogo govoreći, nadutost. Liječenje nadutosti crijeva je uklanjanje uzroka pojave ili ubrzavanje probavnog procesa umjetnim sredstvima.

Uzroci nadutosti

Intolerancija na laktozu, gluten, nadraženu crijevu, česte konstipacije i malapsorpciju, živce, uzrokuju pojavu takvog procesa kao nadutost. Zbog akumulacije plinova u crijevima, postoji nelagoda u abdomenu, koja je često popraćena intenzivnim kolikom, šibicom i mrmljanjem u trbuhu, mučnini ili belchingu. Ne samo da je to prilično neugodan osjećaj, ali stav drugih može biti mnogo gori. Nadvaljivanje se često smatra posljedicom dysbioze, gastritisa ili drugih poremećaja probavnog sustava, što u nekim slučajevima zahtijeva poštivanje propisane prehrane.

Nadvladavanje, liječenje

Uklanjanje samoga uzroka koji je izazvao pojavu nadutosti, te će biti najsigurniji način liječenja bolesti. Ali, kao što znate, jednom i zauvijek riješite se bolesti samo provjerom kod liječnika. Samo stručni ispit će točno odrediti što uzrokuje nadutost. Zbog akumulacije plinova u crijevima? Ako je uzrok meteorizma slaba ishrana, a možete to učiniti bez ozbiljnog liječenja, smatrate da ste sretni. U osnovi, kako bi se uklonili nadutost, preporučljivo je uzeti aktivni ugljen u sljedećim omjerima: tableta po kilogramu težine - piti čaj od metvice, kopra ili kamilice. U slučaju blagih simptoma, ne morate ići liječniku, samo trebate smanjiti količinu svježeg kruha, gaziranih pića, krumpira, mahunarki i kisele hrane koju koristite. Potrebno je uključiti proteine životinjskog podrijetla i vlakna u prehranu. 1-2 puta tjedno prije odlaska u krevet možete jesti na češnjak češnjaka koji aktivira crijevnu peristaltiku, što će spriječiti nadutost. Zbog akumulacije plinova u crijevima, umjerena tjelesna aktivnost pomoći će u borbi protiv simptoma - to je učinkovito i korisno!