Je li moguće da se mast na lubenicu? odgovor nutricionisti

Lubenica u svako doba smatralo omiljena poslastica. Mnogi u ljeto jesti funti ovim proizvodom, ona uvijek izgleda kao da to nije dovoljno. Često je moguće čuti izraz „šećer lubenice”. Obično se odnosi na njegovu slatkoću. Međutim, malo ljudi misle o sastavu ovog proizvoda. Uostalom, šećer je glavna prijetnja figurama svake osobe, što uzrokuje nastanak bora ili masti. No, je li moguće da se mast na lubenicu? Pa da li je to opasno, pa svačija omiljena bobica? To je ono što će se pokriti u ovom članku.

ogrjevna vrijednost

Dakle, prije prelaska na pitanje: „Mogu li dobiti loj na lubenice”, pogledajmo sadržaj kalorija proizvoda, odnosno količinu energije oslobađa u dekolte. Prema riječima stručnjaka, do 100 grama Goodies dobiti 27 kcal. Naravno, to je vrlo malo. Osim toga, općenito hrane bobicama vrijednost nije karakteriziran obilne (proteini - 0,6 g masti - 0,1 g, ugljikohidrati - 5,8 g). Na temelju navedenog, možemo pouzdano odgovoriti na pitanje „je li moguće da se mast od lubenice” u negativnom. Međutim, svatko zna što je pun pretjeranog konzumiranja sočne pulpe, posebice noću. Stvar je u tome, teoretski, još uvijek možete dobiti salo.

voda

Naravno, to bobica sadrži zaista ogromnu količinu vode. Dakle, nakon prijema ovog deserta, on i dalje ostaje neko vrijeme u tijelu. Osim toga, može čak i zadržati pod uvjetom da ste prije jeli nešto pretjerano slano. Da li potolsteesh lubenica? Da, ako prije nego što će biti zlostavljani slanim ili oštre proizvode. Jednostavno se dogoditi zadržavanje tekućine u tijelu. Kao rezultat - plus jedne veličine.

Je li moguće da se mast na lubenicu? Što o posebnoj prehrani?

Dakle, već smo utvrdili da se taj bobica iz uzimajući masnoće biranje tjelesne masnoće, a ne vode, a ne realan. Upravo suprotno. Neki stručnjaci kažu da postoji posebna dijeta. Stvar je u tome da je ovaj proizvod - zbog svoje relativno niske kalorijske vrijednosti - može raditi čuda s prekomjernom težinom. Što nutricionisti savjetuju moderno potpuno s bilo dijeti? To je točno, piti više! Tekućina je poznato da doslovce istjerati sve nakupljene toksine i ostale štetne tvari iz tijela. Naime trostruki učinak se može postići u ovom slučaju. Vi prvo naedites (u svakom slučaju, želudac će biti puna), i drugo, u isto kalorija sadržaj je vrlo niska. Osim toga, također ćete popuniti tjelesnu tekućinu. Ovaj mono-dijeta je vrlo popularna u ljetnim mjesecima, kada jesti ne osobito žele, ali u isto vrijeme, tako jednostavan desert je jeftin.

zaključak

U ovom članku pokušali smo dati vrlo detaljan odgovor na pitanje „je li moguće da se mast na lubenice”. U zaključku, treba napomenuti da je, bez obzira na to koliko jedete ukusnu hranu, masti ti ne kupiti, ali tijelo oteklina - 100%. Međutim, u korištenju sočne bobice u umjerenim količinama i po tom pitanju se ne mogu sjetiti u jutarnjim satima.