Kako napraviti klistir kod kuće

Vrlo dobra pomoć čiste crijeva od toksina i poboljšati izmjenu tvari klizmoterapiya. Takvi postupci su najbolji provodi najmanje 5 tjedana za redom.

Dakle, kako napraviti klistir kod kuće? U svrhu provedbe postupaka čišćenja potrebna šolja douches. To se može primijeniti na više pozicija: ležanje na lijevu stranu i stavila pod koljena, stojeći, čučeći, uzimajući položaj koljena lakat. Najnovija verzija noge saviti u koljenima lagano otopiti i žičara. Zatim morate donijeti bedra na trbuh, ali ostaviti u isto vrijeme svi mišići opušteni. To je u ovom položaju, možete doći do većine punjenjem debelog crijeva. Osim toga, to je vrlo povoljno za samo-držanje postupka.

Kako napraviti klistir kod kuće

Hang ili držite u rukama šalicu Esmarch, po želji podizanjem i spuštanjem. Prije početka postupka, potrebno je cijev oduška zrak. Da biste to učinili, jednostavno pričekajte da se voda iz slavine ne teče, i zatvorio ga.

Sada je činjenica kako napraviti klistir kod kuće.

Pre savjet za pranje i nježno ga gurnuti u anus. Sada moramo otvoriti slavinu. U nekim slučajevima savjetuje za podmazivanje vrh s vazelinom. Ali onda morate držati ga tijekom cijelog postupka. Ako primijetite da nema protoka vode, premjestiti ga, tako da će pružiti više glavu. U krajnjem slučaju samo vidjeti ako je rupa začepljena.

Zapamtite da za vrijeme punjenja ne smije biti bol. Ako se osjećate neugodno, to znači da je crijevo se pruži. S takvim varijantu razvoj bi trebao biti da se smanji pritisak i čekati do poslije bol. Ako ne uspije, završava postupak, čak i ako se željeni volumen pour nisi. Bolje nakon nekog vremena da to klistir jednom, nego da trpe takvu bol.

Tipično, nakon postupka voda ispunjava sigmoidalne, rektum, a ponekad i dio debelog crijeva. Da bi najučinkovitiji pranje i osiguravaju višu podizanje vode, nakon crijeva ispunjene potrebno nekoliko puta izvući želudac. Ako se pravilno izvesti ovu vježbu za dvije minute voda će ispuniti čak i debelo crijevo. Točnije, njegov presjek.

Pripremite klistir vode

Sada kada znate kako to učiniti klistir kod kuće, ali kakva tekućinom napuniti? To je najbolje da vodu za ove svrhe uzeti kuhano ili braniti. I nužno samo sobna temperatura. Tekućina toplije mogu se koristiti samo u slučajevima spastična zatvor. Hladna voda nudi povećanu peristaltiku, ali uzrokuje grčenje.

Vrlo učinkovit pokazao sama od limuna klistir. Potrebno je napraviti litru vode da iscijediti pola limuna. Ovo rješenje je super i brzo omekšava zbijenog otpada.

U nekim slučajevima, možete koristiti dvostruko klistir. Ti ne znaš kako je to? Vrlo jednostavno! Prvo, uobičajeno klizmoterapiyu (kao i klistir kod kuće, sada znate), a zatim uliti u vodi s vrlo visokim temperaturama (kao da je čak i njegova ruka je vruće). Nakon drugog puta vam se ispuniti crijeva, potopiti 10 minuta u želucu i samo ovo polje idu na WC. Nakon nekoliko suhih-klizme potopiti čak i izmet.

Ljudi koji pate od zatvora, klistir noći savršeno uklapaju. Iz samog imena jasno je da im je potrebno učiniti prije odlaska na spavanje. Ako želite normalizira aktivnost crijeva i postići redovite stolice, najbolje je provesti postupak čišćenja istovremeno biti stolica.

Kontraindikacije za klistir

U svakom slučaju ne može se provesti na bilo koji to protsederu upalnih procesa i bolesti u području anusa, uz krvarenje hemoroidi, akutnog kolitisa, tumora, želučanih i crijevnih krvarenja.

Sada kada znate kako to učiniti klistir kod kuće. Ali, to je još uvijek najbolje konzultirati se sa svojim liječnikom.