Kako ubrzati rast brade? Savjet Umjesto

U pubertetu lice ljudi početi rasti kosa. Tempo ovog procesa ovisi prvenstveno o nasljeđivanju, ali postoji nekoliko načina da se to ubrza. Naravno, možete odabrati najlakši način da izazovu brzi rast brade - kupiti poticanje droga. Ali, to je nepoznato što utjecaj njezin utjecaj na ljudske organe i sustave. Dakle, u slučaju sporog rasta kose i velikom željom da raste brada, bez ikakve štete, možete koristiti savjete i savjete nude u ovom članku.

pravilna prehrana

Prva i najjednostavnija stvar koju možete učiniti kako ubrzati rast dlačica - kako bi svoju prehranu, tako da je samo zdrava hrana bila u njemu. To je i preduvjet u ovom slučaju je piti puno tekućine. Loša prehrana, loše zdravlje dovesti do činjenice da usporava brkovima i bradom stopu rasta. Dakle, uključena u svakodnevnom jelovniku namirnice koje sadrže vitamine, minerale, biotin, željezo. Osim činjenice da su ove akcije - najbolji način da raste brada, oni moraju poboljšati stanje kože. Kako bi se nadopunio tijelo s potrebnim tvarima mogu se koristiti i posebne komplekse vitamina i minerala. Budite sigurni da se poveća unos proteina hrane, kao i kosa koja se sastoji od keratina, ova komponenta je bitno.

Skin Care

Svaki dan, obratite posebnu pozornost na čišćenje lica. „Kako ubrzati rast brade ovog vijeća?” - pitate. Brada kosa će biti duže mnogo brže ako uklonite kožu od piling i hidratizaciju ga. Uklanjanje mrtve kože s površine lica epitela, na primjer, pomoću pare piling i tretman lica, otvorite pore. To će dati priliku za rast kose aktivnije spriječiti ih raste u kožu. Kao rezultat toga, rasti brada brže i postaje deblji.

Kao što je prije moguće produljenje dlake na licu može doprinijeti masaža lica. Uz to poboljšava protok krvi u folikula, koji stimulira rast pljeve. Također pomažu brada raste brže mogao trljanje u kožu eukaliptus ulje.

oslobađanje od stresa

Ako ne znate kako ubrzati rast brade, glavna stvar - nemojte biti nervozni. Stresnim uvjetima, ne samo usporiti proces proširenja kose, ali i čini ih krhki i slabi. Ograničite broj iskustava, brige i naučiti upravljati emocijama. Odličan način da se bave stresnim situacijama - disanja i fizičke vježbe, joga i meditacija. Između ostalog, ove akcije će vas jači i jači. Zdrava osoba i brada će rasti mnogo brže.

sanjati

Ako noću mislite o tome kako ubrzati rast brade, odmah odustati od ove aktivnosti. Noću na spavanje! Nedostatak sna je ometanje čimbenik za rast pljeve. Tijekom noći odmora ljudsko tijelo oporavio, proveli smo jedan dan, oslobođen napetosti. Također ažuriran u snu tjelesnih stanica i na taj način ubrzati rast brade.

testosteron

U mladoj dobi, dječaci ne razmišljaju o tome kako stimulirati rast brade. Oni ne treba, kao izvorni izgled čekinje uzrokuje proizvodnju testosterona u tijelu u velikim količinama. Razlog za ovo postaje puberteta i hormonalne promjene.

Odrasli mužjak povećati količinu testosterona i bradu rasta može ubrzati način napajanja vježbi, kao što su dizanje utega. U tom slučaju, nužan uvjet za postizanje rezultata je prestanak pušenja.

Savjeti:

Ako se odlučite da raste duga i gusta brada, glavna stvar - ne pretjerivati u nastojanjima da slijedite gore navedene preporuke. Na primjer, prekomjerna konzumacija vitamina ne može samo usporiti rast kose, ali i dovesti do ozbiljnih posljedica.

Kosa brade imaju tendenciju da se vrlo brzo produžiti s dobi. Stoga, ako ste mladi i imate bradu tek počinju „probiti”, samo malo pričekati.

Stopa rasta čekinja ne ovisi samo o nasljeđivanju, količinu esencijalnih hranjivih tvari u tijelu, nego i na razini hormoni. U slučaju kvara u sustavu, tjelesni napori usmjereni na način da se ubrza rast brada, bit će uzalud.

Ako je vaša kosa je usporen rast, obrije ga. Počinju rasti novi bradu. Ponekad brijanje aktivira rast kose, ponekad - ne, ali to je nemoguće predvidjeti unaprijed.

ljekarna lijekovi

Da bi rasti brada, ne može posebno probati. U ljekarnama znači da se ubrza proces proširenja kose u tom području tijela koje ih uzrokuju. Ovi lijekovi uključuju „monoksid”, „Regeyn” i „rogaine”. Oni svi imaju isti mehanizam djelovanja i potpuno bezopasna. U takvim vozilima ne sadrže boje ili hormona. Jedina kontraindikacija: ovi lijekovi ne preporučuju se za uporabu na osjetljivu kožu jer sadrže alkohol.

Nakon ovog jednostavnog načina na koji prilično brzo rastu duga i gusta brada.