Masaža u 9-12 mjeseci dijete. Masaža i gimnastika za djecu mlađu od godinu dana

Nije tajna da je u prvoj godini života, djeca razvijaju najbrže. Uostalom, u tako kratkom vremenu trebaju naučiti puno stvari: da sjedi, hoda, male ruke držati razne predmete. Da, puno još toga. No, u prvim mjesecima svog života pišljivom samo prilagođava čak vanzemaljski svijet za njega. Neke bebe mogu spavati 20-22 sati dnevno, pa nezavisna vježba mišićni sustav nema dovoljno vremena.

Zato je današnja članak će biti predmet masaže i gimnastike za djecu do jedne godine. Kako je bolje izvoditi ovaj postupak, zašto je to potrebno, a što može imati koristi vaše dijete? To će biti objašnjeno.

Što je masaža

Teško da itko može osporiti činjenicu da je beba masaža je potrebno. Prije svega, ovaj postupak utječe na stanje mišićnog sustava djeteta i pomaže poboljšati svoju motoričku aktivnost. Masaže Grace ogleda u razvoju živčanog mrvice sustav, poboljšava motoričke sposobnosti.

To minuta komunikacija dviju najomiljenijih ljudi. Znanstvenici su jasno pokazala da je dijete prima i do godinu dana dovoljan broj majčinog dodira, razvija brže i bolje njihovi vršnjaci lišen takvog kontakta.

Masaže mogu biti preventivno i kurativno. U prvom slučaju njegove provedbe majke mogu upravljati sami. U ovom slučaju to je osobito korisno za masažu u 9-12 mjeseci, iako je početak vrijedi mjesec dana nakon rođenja.

Terapeutska masaža može imenovati liječnika. I držati ga trebao je. Ovim postupkom moguće je da se nosi s raznim bolestima lokomotornog sustava, kako bi se olakšalo djetetu astme ili kronične liječenju patoloških stanja respiratornog sustava.

Gimnastika i bebe masažu

Preventivna masaža dijete do šest mjeseci poboljšava cirkulaciju krvi i mrvice s disanjem, tonovi živčani sustav, poboljšava bebe raspoloženje i priprema se za budućnost tjelesne aktivnosti.

Prije početka takav postupak bi trebao biti upoznat s tehnikom njenog izvršenja. Za savjet, možete se obratiti okružnom medicinsku sestru ili pedijatra. Imajte na umu da su svi pokreti općenito bi trebao biti ograničen na svjetlo milovati i tapkanjem. Više utjecaj može oštetiti nježnu tijelo djeteta.

Do šest mjeseci starosti djeca često provesti opću masaža tijela. Masaža u 9-12 mjeseci više ima za cilj jačanje lokomotornog sustava. Ukupno sjednici u toj dobi obično pokazuje djeci s opuštenu kožu ili mišiće, sklonu rahitisa ili imaju znakove pothranjenosti.

Osnovna pravila za provedbu

• Tijekom sjednice, koriste različite tehnike: milovati, trljanje, gnječenje, Pat. Alternativna vježbe.
• To je najbolje provesti postupak na stolu. Uzmi flanelsku dekicu i preklopite ga na 4 puta. Stavite deku na vrhu tablice prostelite voštano platno, a onda - flanel pelenochku.
• Izvođenje masažu izuzetno čiste, tople i suhe ruke. Pobrinite se da na prste nije prstenovi, i ručni satovi.
• Nikad pokrenuti postupak ako imate duge, oštre nokte, neravni na prstima. Također, ne radim masažu, ako ste puni žuljeva kožu ruku, ima rane ili čireve.
• Svaki pokret se izvodi polako i ponoviti i do 5 puta.
• Pokušajte držati dijete s vizualnim i glasovnim kontaktom. Smile mrvice, nježno razgovarate s njim, možete pjevati pjesmu tiho opušteno.
• Promatrajte način. To nije potrebno masirati više od jednom dnevno. Postupak je proveden kroz 1 sat prije ili nakon obroka.

Razviti vještine hodati

Masaža stopala za djecu razvija ligamenti dijete do godinu dana i priprema mrvice hodanje. Iako slobodni i sigurni hod generira tek na kraju druge godine života, za početak njegova formacija je potrebno mnogo ranije. I ovo pomaže masaži 9-12 mjeseci života. U ovoj dobi, djeca su već u mogućnosti da obavljaju jednostavne gimnastičke vježbe. To su, na primjer, su kako slijedi:

• Ustajanja iz ležećeg ili sjedećeg položaja. Potrebno je uzeti dijete pod ruku, podiže malo i polako staviti na nogu. To može biti malo popruzhinit obavljanje imitacija skokova. Treba paziti da dijete bude u uspravnom položaju, čvrsto oslonio na cijeloj površini stopala. Vježba treba ponavljati do 10 puta tijekom dana.
• To je vrlo korisno za poticanje ustajanja, imaju zanimljivu igračku beba sjedi malo veći. Pokušavajući dobiti svoje dijete imaju tendenciju da će ustati na svoje vlastite.

S ove dobi su vrlo korisne vježbe za razvoj trbušne mišiće i leđa:

• Sjednite ili postati iza djeteta. S jedne strane, držite dijete na prednjem dijelu bedara, a drugi - za želudac. Lagano nagnite trup djeteta i pažljivo izvadite ruku iz trbuha mrvice. Dijete refleksno nagnula prema naprijed, a zatim se ispraviti. U tom slučaju, dijete instinktivno naprezanje odgovarajuće mišiće.

Izvođenje razvoju vježbe, to nije potrebno kako bi se osiguralo da je beba sjedne, Ustao sam i otišao prerano. To može dovesti do ozljede i deformacije kostura, skolioza i drugih neugodnih posljedica.

Gimnastika u 9-12 mjeseci

Dječji masaža u 9-12 mjeseci je sasvim drugačiji od „grudnichkovoy” postupak. Iako su svi pokreti su glatki i ugodan, mnogi od njih usmjeren na razvoj aktivnosti djeteta. Tijekom tog perioda, važno je ne toliko masaža razvijanje gimnastičke vježbe. Na primjer, kao:

• Fleksija / ekstenzija koljena.
• Radno ruke u lakat zglobovima oponaša kretanje boksača.
• Vježba „Vozač” - valovita promet oružja kao što to čini vozača, vožnje konja bičem.
• Rotacije zdjelice iz ležećeg položaja na leđima sa nogama savijenim u koljenima.
• Torzo. Stavite bebu na pod, držeći mu koljena pitati dijete što pošaljete objekt leži na podu.
• „Plutajući” na loptu. Uzmi veliku loptu, kao što je plaža ili fitball. Stavite ga na dječje lice prema dolje i lagano ljulja naprijed-natrag. Držite bebu kako bi se izbjegao pad.
• Vježbe na sag kralježnice. Stavite bebu na leđa i čvrsto uzeo ručke lagano podignite prvi u sjedeći, a zatim u stojećem položaju i obrnuto.

Također, u toj dobi imaju odličan učinak masaže stopala, leđa, stražnjice i trbuha. Kružnim pokretima u području oko pupka da pomogne riješiti problem kolika. Nježna masaža leđa i stražnjice imaju smirujući učinak, promicati zvuk spavati i dobar apetit.

Vrlo korisna vježba „pilot”: drži dijete pod trbuh, podignite je u zrak u vodoravnom položaju i malo luta. Jedva refleksno naprezanje sve mišićne skupine, te ih trenira.

Vježbe za djecu radnikove

Nakon 9-12 mjeseci masaža je također nitko ne poništava. Ipak, sve više i više zamjenjuje igara i vježbi. pokreti masaže su također manje kao milovati i peckanje, a više kao verzija „za odrasle”, samo u obliku vrlo lagani.

može se dodati prethodno opisanih vježbi su:

• „Bicikl” - simulirano vožnja na ovaj oblik prijevoza u ležećem položaju na leđima.
• Čučeći i puzeći, imitacija pokreta životinja.
• Penjanje lestnichkam niska, na kauču, stolici ili stolici.
• Uključuje tijela, valjanje ili bacanje lopte.
• „Most naprotiv” - stavite bebu na trbuh, uhvatite ručku i povucite lagano, uzrokujući mrvice zavoj na struk.

Prednosti masaže za djecu do godinu dana

Ispravna i redovite nastave s djetetom, naravno, donijeti samo pozitivne učinke.

• Jačanje mišićno-koštanog sustava i lokomotornog sustava.
• Uklanjanje hiper.
• Prevencija rahitisa i neaktivnosti.
• Organizacija pravilan rad probavnog sustava, eliminira problem kolika.
• Jačanje imunološkog sustava i živčani sustav.
• Zdravo spavanje i apetit.
• motorički razvoj i vestibularnog aparata.

A to nije potpuni popis svih prednosti. Svatko može dodati još nekoliko stvari.

kontraindikacije

Međutim, postoje slučajevi da ne možete učiniti je ne samo gdje je beba masaža, ali i vrlo opasno:

• bolesti srca;
• Veliki kile;
• hepatitis;
• rahitis;
• akutni nefritis i drugih bolesti unutarnjih organa;
• tuberkuloza kostiju, akutni artritis;
• razni apscesa.

Ne treba raditi masažu i tijekom bilo koje druge bolesti u akutnoj i subakutni fazi. Pogotovo ako je groznica, povraćanje ili proljev. Tu je vrlo mali popis bolesti u kojima masaža ne samo da nije zabranjena, ali i olakšava oporavak. To uključuje tortikolisa, stan, pupčana kila, astma, distrofija, stopala deformacija i neke druge. No, svi koji postupak u ovom slučaju mora provesti samo od strane liječnika.