Mihaly Csikszentmihalyi "Flow". Nekonvencionalan pristup do sreće

Na pitanje „Jeste li zadovoljni?” Većina ljudi su vjerojatno da će odgovoriti jednoznačno. Za svaku osobu pojam sreće uključuje niz različitih čimbenika. To sugerira da je država blagostanja je subjektivno. Ali ako postoji sreća, koja će imati obilježja neopoziva i transcendenciju? Ovo pitanje je odgovorio psihologinja Mihály Csikszentmihalyi.

Teorija strujanja i moderna psihološka znanja

Većina psihologa u razvoju njegove teorije se temelji na materijalu dobivenom od nezdravih pacijenata - neurotične. Na primjer, kao što je dobro poznato Freudova psihoanaliza.

Rada, koji je stvorio Mihály Csikszentmihalyi - „tijek. psihologija optimalnog iskustva „- prikazuje jedan od najuglednijih koncepata u modernoj psihološkoj znanosti. Csikszentmihalyi, kao Maslow, je znanstvenik koji je postavio kamen temeljac zdrave osobe. Teorija toka nalazi primjenu u različitim područjima primjene. Ovo kliničko psihoterapija, povećati učinkovitost u obrazovnim procesima, odgojne rad s maloljetnim prijestupnicima.

Ono što nedostaje Homo sapiens?

Danas, mnogi nisu bez razloga nagovijestiti kraj europske civilizacije. S druge strane, mi često zaboravljamo na stupnju napretka koji smo postigli. Csikszentmihalyi naglašava našu sposobnost nesrazmjerno više od onih koji su ljudi, na primjer, u vrijeme starog Rima. Ono što nisu u mogućnosti da čini čovjeka? Odgovor je jednostavan: on ne može biti sretan. I što je više, u tom pogledu, nije ni bilo kakav napredak.

Nemilosrdna statistike pokazuju: u civiliziranim zemljama, od devetnaestog stoljeća, tu je postupan porast broja samoubojstava.

Država blagostanja i moderne kulture

U svojoj knjizi, znanstvenik zaključuje da je sreća subjektivan pojam. Zadovoljavanja potreba jednog čovjeka neizbježno je suočena s činjenicom da na njihovo mjesto dolaze novi. Blagostanje uvijek izmiče iz ruku. Svaka kultura je tražio na svoj način da se riješi ovaj problem. Na primjer, s vjerom u Boga. Ali kako znamo ljude ona usrećiti? Kada su uvjerenja poraženi, njihovo mjesto je trebalo toliko vremena za dobro: bogatstvo, moć i seks. Ali oni ne donose mir.

Tako smo naučili kako zadovoljiti naše fizičke potrebe, ali emocionalno. Jasno je da je sreća u velikoj mjeri određuje upravo uvjete koje nas čini živim. Čovjek bez krova nad glavom je vjerojatno da se osjećaju zadovoljni. Ne doživljavaju puno entuzijazma i ljudi koji žive u nestabilnom političkom okruženju. I, naravno, ne može biti u potpunosti sretni oni koji imaju problema u obiteljskom životu.

Što je stanje toka i značajki

No, tako da ljudi a priori ne može naći mir? Bog daje svakom svom križu, često činilo nepodnošljivo.

Csikszentmihalyi u mogućnosti odgovoriti na to pitanje. Činjenica da osoba treba uhvatiti ptice subjektivnu sreću - ne postojanje staklenika s potpunim nedostatkom problema. A ni stanje opuštanja. Što možemo reći, ako je za 1,4% počiniti samoubojstvo učiniti zbog sitosti života ....

Ne. Sreća donosi nešto sasvim drugo; Znanstvenik mu daje ime „protoka”. Knjiga (Mihaly Csikszentmihalyi tvrdi da je rezultat dvadeset i pet studija) usmjerena na to kako bilo tko može to postići. Paradoksalno, to je čak i srodan bol. To je - potraga za ciljeve.

Trebamo li se osjećate ugodno ga traže? A odgovor na to pitanje je negativan. Malo je vjerojatno da trkač od posljednjih snaga približava cilja, osjeća kao kod kuće u stolicu.

Status kontrolu i moć nad događajima svoga života i opisuje Mihály Csikszentmihalyi. Stream - točka u kojoj je osoba prelazi svoje ovlasti; ta točka, gdje možete pronaći istinsku sreću.

Kako ljudski um funkcionira

Istina našeg bića je činjenica da nikada ne možemo postići potpunu sigurnost i ispunjenje svih želja, kaže Mihaly Csikszentmihalyi. Protok razlikuje od stanja privremenog zadovoljstva tako da one zbog vanjskih čimbenika. Za neke, prepreke - to je nešto što u potpunosti može uništiti. Za druge - podražaj koji izaziva maksimalnu koncentraciju i percepciju kontrole.

Svijest se ponaša selektivno s obzirom na svu okoliša informacija raznolikosti. To „zgrabi” iz nje te dijelove koji odgovaraju njegov sadržaj. Negativna koncentracije samo dovodi do njegovog povećanja. Prema tome, osoba koja dolazi u stanje unutarnje bolesti, ili entropije, za razliku od sreće.

Kako ući u previranju?

Uvjet za stvaranje uranjanje toka u radu, kaže Mihaly Csikszentmihalyi. Pronalaženje osoba Flow treba biti u mogućnosti identificirati za sebe iste one koje su u skladu sa svojim sposobnostima i predstavljati izazov. Tipovi poput aktivnosti bezbrojne. To može biti bilo što: natjecanja u raznim sportovima, brušenje vještina u vizualnim umjetnostima, rad u području poduzetništva, kaže Mihaly Csikszentmihalyi. psihologija protoka je važan aspekt: stanje istinske sreće nije moguće bez napornog rada.

Iako se može dogoditi spontano u većini slučajeva bez napora ne može učiniti, to nam upozorava Mihály Csikszentmihalyi. Stream nije podržavaju one koji su lijeni.

Dakle, zadovoljstvo osnovnih ljudskih potreba - važan dio života, ali je unutarnja blagostanje u nekom potpuno drugom području. „Stream” - knjiga (Mihaly Csikszentmihalyi ističe svoju univerzalnost), što može biti sretan da naučiti svatko od čistača do dioničarima multinacionalnih tvrtki.