Norme arterijskog tlaka kod odraslih: stol. Razlozi za odstupanja gornjih i donjih pokazatelja

Arterijski tlak vitalni je pokazatelj učinkovitosti kardiovaskularnog sustava, pomoću kojeg je moguće procijeniti stanje organizma kao cjeline. Odstupanja od fiziološke norme značaju značajne zdravstvene probleme. Kakvo je mišljenje liječnika o granicama pokazatelja krvnog tlaka?

Kako se formira indeks krvnog tlaka?

Krv u posudama ima mehanički učinak na njihove zidove. Tehnički, uvijek postoji pritisak u arterijama i venama. No, kada se mjeri tonometrom, važne su i druge točke.

S kontrakcijom srčanog mišića krv se izbacuje iz ventrikula u krvne žile. Ovaj puls stvara takozvani "gornji" ili sistolički tlak. Tada se krv distribuira uz plovila, a minimalna razina punjenja, na koju se čuje kucanje srca u fonendoskopu, daje "niži" ili dijastolički indeks. Tako je formiran rezultat - slika koja odražava stanje organizma u ovom trenutku.

Normalni pokazatelji - što bi trebali biti?

U medicinskom okruženju se održavaju sporovi o tome koji pokazatelji trebaju biti vođeni mjerenjem tlaka. Norme arterijskog tlaka u odraslih su više puta formulirane. Tablica pokazuje, od čega su kardiolozi i terapeuti gurnuli u razdoblju SSSR-a.

Sustavni tlak izračunat je formulom:

- 109 + (0,5 x dob) + (0,1 x težina),

A dijastolička razina je sljedeća:

- 63 + (0,1 x age) + (0,15 x težina).

Donja granica sistoličkog tlaka bila je 110 mm Hg. St, gornja - 140 mm. Svi pokazatelji koji su se pokazali izvan ovog okvira bili su uzeti za patologiju. Slično, pretpostavljeno je da je donja granica dijastoličkog tlaka 60 mm Hg. Gornji je 90 mm. Prikupljajući ove brojke zajedno, dobivamo procjenu vrijednosti normi od 110/60 do 140/90. Mnogi terapeuti i kardiolozi stare škole vode ih u njihovoj medicinskoj praksi.

Suvremeni pogledi na pokazatelje krvnog tlaka

Malo kasnije, na temelju brojnih studija, izvedene su druge norme arterijskog tlaka kod odraslih. Stol koji se koristi u naše vrijeme sastavio je WHO 1999. godine. Na temelju toga, granice sistoličkog tlaka kreću se od 110 do 130 mm Hg. St, dijastolički - 65-80 mm. Ove brojke odnose se prvenstveno na pacijente mlađe od 40 godina.

Danas među liječnicima ne postoji zajedničko mišljenje o tome koje pokazatelje treba smatrati normom i koje su patološke. Tijekom pregleda, oni su vođeni što je pritisak normalan, "udoban" za određenog pacijenta, i bilježi ove informacije vlastitim riječima. Dalje u dijagnozi i tretmanu proizlaze iz ovog pokazatelja. Slike ispod 110/60 i iznad 140/90 i dalje će se smatrati znakovima patoloških promjena.

Radni tlak - što je to?

Taj se izraz može čuti u svakodnevnom životu. Pojam "radnog" tlaka označava takve pokazatelje u kojima se osoba osjeća ugodno, unatoč činjenici da je jedan od njih ili oboje - sistolički i dijastolički - značajno povećan ili smanjen. Općenito, ovaj stav prema sebi odražava samo želju da zanemari postojeći problem.

Kardiolozi nemaju koncept "radnog" pritiska pacijenta. Stope iznad 140/90 u srednjim godinama klasificirane su kao hipertenzija. Može se opravdati činjenicom da se godinama na zidovima posuda pohranjuju akumulacije kolesterola, sužavajući njihov lumen. Klinički, ne postoji ozbiljno pogoršanje, ali rizik od razvoja patologije ponekad se povećava.

Mišljenja stranih znanstvenika

U post-sovjetskim zemljama, s jedne strane, te u Americi i Kanadi, s druge strane, usvojeni su različiti pristupi kako bi se odredila norma arterijskog tlaka u odraslih osoba. Tablica pokazuje kako se pacijentovo stanje klasificira prema svojim pokazateljima.

Arterijski tlak na razini 130/90 može se smatrati preipertenzijom, to jest, stanje koje graniči s patologijom. Razina sistoličkih pokazatelja od 110-125 mm Hg, i diastolic - manje od 80, zove se na Zapadu kao "stanje mirovanja srca". U našoj zemlji, tlak 130/90 će se smatrati normom za fizički razvijene ljude koji su aktivno uključeni u sport ili osobe iznad 40 godina.

U zapadnoj Europi, pristup stanja kardiovaskularnog sustava je sličan, ali u znanstvenoj literaturi se mogu naći neki podaci slični post-sovjetskim normama. Postoji osobit pogled na norme arterijskog tlaka kod odraslih: tablica sadrži neobične uvjete za nas - "nisko normalno", "normalno" i "visoka normalnost". Za standard, indikator je 120/80.

Promjene dobi

Što stariji osoba postaje, to ozbiljnije mijenja svoje plovila i srčani mišić. Stres, loša prehrana, nasljedna predispozicija - sve to utječe na stanje zdravlja. Preporučujemo da osobe s dijagnozom patologije svakodnevno mjere pritisak. Bolje je ako su indikatori zabilježeni u posebnoj tablici. Tamo možete unijeti podatke nakon mjerenja impulsa.

S dobi, norma arterijskog tlaka u odraslih postupno se mijenja. Tablica i puls zajedno pružaju objektivne informacije o promjenama u stanju plovila. Ako brojke u nekom trenutku premašuju uobičajenu normu za pacijenta, to nije razlog za paniku - povećanje od 10 mm Hg. Čl. Smatra se prihvatljivom nakon fizičkog napora, u stanju umora, nakon dugog radnog dana. Ali stabilna, za dugo vremena, odstupanje je znak razvijanja patologije.

Treba li pritisak porasti s godinama?

S obzirom na promjene u krvnim žilama koje se javljaju uslijed smanjenja arterijskog tonusa i taloženja kolesterola na zidovima, kao i promjena u funkcioniranju miokarda, prilagođena je dobna norma arterijskog tlaka kod odraslih (tablica).

U žena u dobi od 40 godina prosjek je 127/80, kod muškaraca je nešto veći - 129/81. To je zbog činjenice da članovi jačeg spola, u pravilu, izdržavaju veće tjelesne napore, a njihova tjelesna težina je veća od onih žena, što pridonosi povećanom pritisku.

Dinamika pokazatelja nakon 50 godina

Krvni pritisak također utječe razina različitih hormona, osobito steroida. Njihov sadržaj u krvi je nestabilan, a tijekom godina, tijekom restrukturiranja tijela, postoji sve veća neravnoteža. To utječe na brzinu otkucaja srca i krvne žile punine krvnih žila. Prosječna norma arterijskog tlaka kod žena od 50 godina pomiče prema povećanju i postaje jednaka 137/84, au muškaraca slične dobi - 135/83. To su brojke iznad kojih pokazatelji odmora ne bi trebali porasti.

Zbog čega drugi faktori povećavaju normu arterijskog tlaka kod odraslih? Tablica (kod žena nakon 50 godina rizik od razvoja hipertenzije je veći, budući da hormonske promjene, takozvana menopauza, počinju utjecati na ovo doba), naravno, ne mogu ih sve specificirati. Stresovi koje izdrže za tijelom također su važni - trudnoća i porođaj (ako su bili). Statistička vjerojatnost razvoja hipertenzije u žena iznad 50 godina veća je od one iste dobi zbog razlike u procesima starenja.

Pokazatelji nakon 60 godina

Trend, uspostavljen u prethodnim godinama, sačuvao se u budućnosti. Norma arterijskog tlaka kod odraslih i dalje raste (tablica). U žena nakon 60 godina prosječna vrijednost iznosi 144/85, kod muškaraca - 142/85. Slab seks je nešto ispred stope rasta indikatora (zbog svih istih hormonalnih promjena).

Nakon 60 godina normalni krvni tlak fiziološki prelazi standardne vrijednosti od 140/90, ali to nije razlog za dijagnozu "arterijske hipertenzije". Liječnici na mnoge načine vode stanja zdravlja starijih pacijenata i njihovih pritužbi. Pored mjerenja krvnog tlaka, kardiogram se koristi za praćenje stanja kardiovaskularnog sustava, na kojem se patologije izražavaju puno jasnije nego u indikatorima tlaka.

Povezane patologije

Pored dobi, sustavno povećanje tlaka izaziva metaboličke poremećaje, bolesti bubrega, loše navike itd. Pušenje izaziva sužavanje malih žila, što dugoročno uzrokuje smanjenje lumena velikih arterija i kao posljedicu hipertenzije. Ako se bubrezi razbiju, proizvodi se hormon aldosteron, što također dovodi do povećanja krvnog tlaka. Rizik od hipertenzije je kod dijabetičara, čije su posude osobito sklone depozitima na unutarnjim zidovima. Pravovremeno otkrivanje i prevencija glavnih bolesti zadržat će pritisak u normi i živjeti aktivan život.

Uzroci hipotenzije

Pored povećanja, mnogi ljudi u mladoj i starijoj dobi imaju smanjenje pritiska u odnosu na norme. Ako je ovo stabilan pokazatelj, praktički nema razloga za zabrinutost. Fiziološki niski krvni tlak može biti kod minijaturnih djevojaka ili mladih osoba s astenom. Radna sposobnost nije povrijeđena.

Ako se naglo smanji tlak i dovodi do pogoršanja stanja, to može ukazivati na zatajenje srca, vegetativno-vaskularnu distoniju, poremećaje ritma i čak otvaranje unutarnjeg krvarenja. S takvim simptomima morate hitno proći cjelovit pregled.

Kako pratiti pokazatelje?

Najbolje je imati vlastiti tonometar kod kuće i svladati tehniku mjerenja krvnog tlaka. Ovo je jednostavan postupak, i svatko to može naučiti. Primljene podatke treba upisati u dnevnik ili tablicu. Na istom mjestu možete kratko napisati svoje zdravlje, otkucaje srca, tjelesnu aktivnost.

Često, hipertenzija se ne manifestira kao vanjski znakovi sve dok nešto ne izazove krizu - oštar porast krvnog tlaka. Ovo stanje ima mnoge opasne posljedice po život, na primjer, hemoragijski moždani udar ili srčani udar. Preporučljivo je upoznati se s navikom redovitog mjerenja tlaka nakon 40-45 godina. To će značajno smanjiti rizik od razvoja hipertenzije.