Osobni prostor - voditi brigu o sebi i poštivati druge

Osobni prostor je poseban prostor koji nas dijeli od vanjskog svijeta. To je neka vrsta zaštitne ljuske, koja omogućuje da se osjećaju granice svog identiteta i štiti.

Na prvi pogled, ovo je čisto životinjski instinkt - odrediti svoj teritorij i na svaki način kako bi ga zaštitili od invazije. No, u drugima, ova potreba je također prisutan - na genetskoj razini. A budući da smo ujedinjeni i društvenim vezama, privatni prostor osobe ne samo doslovno, prostorno, ali i društveni.

Njihov osobni prostor, mi uvijek „nose sa sobom”, te su vrlo nerado pustio uljeza. U kasnim šezdesetim godinama prošlog stoljeća novi trend - proxemics, koji je istraživao neverbalne signale, koji ljudi koriste da komuniciraju svoje okruženje.

Prema toj teoriji, moguće je podijeliti sve osobni prostor komunikacije u četiri glavna područja, granice koje određuje stupanj intimnosti koji postoji između ljudi. Osnovni zakon komunikacije može se formulirati na sljedeći način: udaljenost između ljudi ovisi o blizini između njih.

1. Zona intimnost

Približavanje može biti od 15 do 45 cm. To je najvažnije područje, gdje su granice čuvali najviše ljubomorno. U ovom području smo neka samo najbliže ljude s kojima dijelimo intimni ili obitelj i obiteljske odnose. Uključeni su ljudi s kojima smo uspostavili najintimnije emocionalno kontakt, ili učiniti samo želimo uspostaviti takvu vezu s njima. Dakle, kada smo u potpunosti usredotočiti na određenu osobu, dok komunicira s njim, nerado kretati se što je moguće bliže njemu.

U ovom prepunoj svijetu, svi smo često prisiljeni priznati u svom području intime stranaca - u javnom prijevozu, u redu na kinu ili koncertnoj dvorani. U isto vrijeme imamo podsvjesni strah zbog pretjeranog blizine drugih. U stvari - to reagira na generički memorije koja signalizira opasnost „Čuvajte, ovo je stranac.” Stoga, kako bi se izbjeglo tipičan neurozu zbog života u gradu i ne uzrokuju agresivnost prema sebi od drugih, morate se pridržavati nekoliko pravila: pokušajte ne dirati ljudi stoje okolo, a ne uzeti u obzir dugo strance, to jest, da ne krše osnovna pravila neverbalnu komunikaciju.

2. osobna bliskost zona

Maksimalna konvergencije na ovom području kreće se od pola metra do 80 centimetara, koja je - u ispruženoj ruci. U ovom području prihvaćamo upoznati ljude s kojima nemamo posebne osobne odnose. Na primjer, to uključuje ljude s kojima možemo komunicirati na zabavi, na zabavama i na javnim događajima.

Minimalna konvergencija u tom području. - do 130 cm, na primjer, možemo komunicirati s prijateljima, susret s njima na ulici.

3. zona društveni kontakt

Maksimalna konvergencija u tom području može biti pol do dva metra, a minimalan kontakt - dva do tri i pol metra. Ta udaljenost nam omogućuje udobno komunikaciju za rješavanje poslovnih problema. To uključuje usluga kontakte (u dućan, pošta, itd), sastanke sa casual poznanicima na raznim događanjima.

4. Socijalna Udaljenost

Ova zona postoji u tri i pol do pet metara od osobe i je klasični udaljenost za komunikaciju između učitelja i njegovih učenika, glavni podređenih, nastavnika i učenika.

To je nešto što se izravno odnosi na udoban prostorne udaljenosti u odnosu na druge osobe. Ali koncept osobnog prostora može biti čisto socijalne prirode, a označavaju granice pojedinca - navike, ukusi, osobnog vremena, tajne, usamljenost. To je osobito važno kada se muškarac i žena susreću, žive zajedno, izgraditi obitelj. Vrlo često se odnosi razbiti samo zato što jedan partner postane „previše”, tako da drugi dolaze na korak u stranu, kako bi se ponovno osjeti svoju granicu osobnosti.

Kako zadržati osobni prostor u odnosima, intimnosti i sloboda mirno koegzistira pod jednim krovom? Blizina znači vjernost jedni druge, odgovornosti i želje da pomogne svom partneru. A što sloboda znači u ovom slučaju?

Prvo, morate neko vrijeme provesti odvojeno. Na primjer, to može biti vrijeme provedeno na hobije ili osobnom razvoju.

Drugo, čak ni u zajedničkom stanu, svaki mora imati svoj kutak, gdje možete biti sami.

Treće, ne može se zahtijevati od partnera potpune otvorenosti svih misli i događaja njegova života. Osobni prostor je povrijeđeno čitajući tuđe pismo, kopanje u telefonu oko praćenja sata, gdje je radio, što jesti, a što vaš partner razmišlja u ovom trenutku.

Osoba vrlo neugodan osjećaj da je „nestao” svog partnera. A na sličan način da se „otopiti” je također opasno zbog izabranih, a uz to i sam, izgubiti u bilo koje vrijeme iz raznih razloga. Stoga, ne gubite sebe i poštivati osobni prostor svojih najmilijih.