Hrana i pića, Glavno jelo
Posebno korisna svojstva i kemijski sastav škroba
Što god tvrdi nutricionisti i ljubitelje zdrave prehrane, a škrob je važna komponenta u ljudskoj prehrani. Smatra važan izvor ljudske energije. No, liječnici vjeruju da je korištenje ove komponente može izazvati metabolički poremećaji. Stoga je važno znati sastav škroba i njegovih pravila korištenja.
opis
To je bijeli zrnati tvar, ponekad žućkast. Prašak bez mirisa i okusa. Da je sastojak netopiv u vodi, ali je u hladnu kontakt s njim izdvaja koloidne čestice, čija koncentracija tvori viskozni tijesto. Ako je škrob je trljati ili stisnuti prste u dlan vaše ruke, to će biti škripa. Zvuk se dobije zbog trenja zrnaca zajedno. Oni nisu uništili čak i sa takvim izloženosti.
Škrob je, u raznim biljkama:
- banane;
- grašak;
- mango;
- grah;
- gomolji i korijen biljke.
Sastav škroba utječe na njegovu kalorijsku vrijednost - 313 kcal na 100 g Ovaj lik je savršen za aktivne i jake ljude koji se stalno provode puno energije. U tom slučaju, proizvod će biti korisne za organizam.
vrste
Škrob je:
- krumpira;
- kukuruza;
- pšenica;
- riže;
- soje;
- tapioka.
Pšenični škrob se koristi za pečenje kruha. Ima upijanja vode imovinu u vrijeme gnječenje. Tijekom pečenja, na želatine tvari, sudjeluje u formiranju mrvica kruha. Kada spremanje pasta proizvod starenja, što je razlog zašto je kruh bez ukusa.
Rižin škrob je idealan za umaka, deserti, sirupi. Tapioka stvaranje gomolja manioka. Pasta je više viskozna u usporedbi s kukuruznim proizvoda. To se koristi za juhe, gravies.
Škrob je složen ugljikohidrat, koji su podijeljeni u prirodne (povrće, voće, mahunarke) i rafinirani (brašna i proizvoda iz njega). Druga vrsta proizvoda prepoznata kao štetna.
Što je škrob iz krumpira?
Pripravak škrob varirati. Ona ima puno jednostavnih šećera sklopljenih u dugim lancima. Su sastav i struktura škroba. 1 jedinica lanca smatra glukoza, koje tijelo je izvor energije. Pripravak krumpirov škrob je kako slijedi:
- Elementi u tragovima - fosfor, kalcij, kalij,
sastav kukuruzni škrob
Za provjeru kvalitete proizvoda koristi se s GOST 32159-2013. U trgovinama morati kupiti proizvode izrađene na temelju ovog dokumenta.
Njemu kukuruzni škrob sljedećeg sastava:
- Voda - 14-16%;
- Kiselost - 20-25 cu. cm;
- protein - 0,8-1%;
- SO2 - 50 mg / kg.
Nečistoća druge vrste škroba ne bi trebalo biti. Škrob pripravak ovog tipa ima malo selen, magnezij, mangan, natrij, cink.
mogućnosti za
Kemijski sastav škroba može se razlikovati ovisno o sirovini. Nakon svega, on je krumpir, kukuruz, riža, pšenica, sirak. Svaki proizvod različita svojstva i prisutnost dodatnih komponenti.
Ako su proizvodi dobiveni od zrna masa natopljena a tlo za uklanjanje embrija iz sjemena. Ostatak se ponovno praha, a zatim se iz njega odvojen i isušen tvar. Kao rezultat toga, to može biti i mineralnih sastojaka i vitamina. Ovaj postupak se izvodi s krumpirom, ali umjesto uklanjanja embrija provodi sok odvodnje i koru.
Inače, stvaranje škrob krumpira temelju obrade. Gomolji sadrže tvar od oko 25%. A u žitaricama je prisutan u rasponu od 65-80%. Krumpir se koristi češće, jer zbog svoje drobljenje opreme ne brzo razgrađuju u usporedbi s usitnjenog zrna.
korištenje
Nanesite proizvod u prehrambenoj industriji. Iz njega je spreman želei, umaci, kreme, kobasice, paštete. Najviše kobasice škrob je prisutan, koji se dodaje da bi se dobila guste konzistencije. Tipično, služi kao zgušnjivač i vezanja tekućina proizvoda u njoj. Na primjer, da bi se dobio žele ili majoneza. U tu svrhu modificirani škrob.
To ugljikohidrata koristi se u drugim područjima:
- Farmakologija koriste kao punila u formulacijama u obliku tableta. To se koristi u dječji puder, masti. S njim pripremati sirupi, sokovi, sorbitol i glukozu.
- U medicini se koristi za intoksikaciju, gastritisa, čira na želucu. Škrob savršeno štiti sluznicu želuca i crijeva. Proizvod eliminira Spursi na svojim petama, ublažava iritaciju kože, pelenskog osipa.
- U kozmetika od proizvoda pripremili maske, kreme. Takvi pripravci imaju ublažavajući hranjivih i djelovanje. Oni ne uzrokuju alergije, koriste se za sve tipove kože.
- U celuloze i tekstilnoj industriji. Proizvod je potrebno za liječenje papira i smatra se da je punilo. Sastav škroba i celuloze vam omogućuje da ih koristiti u različitim područjima. Tekstilna industrija koristi za obradu materijala.
Koristi i štete
Važno je znati sastav i svojstva škroba. energizira proizvoda. To je zato što je on prisutan u žitaricama, žitarice razne vrste kruha, peciva i žitarice su hranjiv. Škrob s visokim sadržajem amiloze se tako zove maser za crijeva. Ona dijeli lošije u usporedbi s proizvodom koji se sastoji od amilopektina, dakle, formira gruda u crijevu koji stimulira svoj rad, što poboljšava probavu. Korisna osobina proizvoda je sposobnost tijela da se oporavi od promjene razine šećera u krvi u dijabetes.
No, tu je škrob i štetne osobine. S njim je osoba vrlo brzo dobiva na težini zbog velike količine kalorija. Proizvod je idealan za ljude koji se kreću oko puno. Za sve ostalo, ona nema kontraindikacije.
dnevna cijena
Škrob pod utjecajem kiseline, podvrgava hydrolyzation i zatim pretvara u glukozu. To će biti glavni izvor tjelesne energije. Dakle, za dobro zdravlje osoba treba konzumirati određenu količinu škroba.
Dovoljno za jesti žitarice, kruh i tjestenina, mahunarke, krumpir i kukuruz. Hrana treba dodati barem malo mekinja. Dnevna norma je 330-450 grama.
Budući da škrob se smatra kompleks ugljikohidrata, ona se koristi u slučaju da neće biti u mogućnosti čestih obroka. Proizvod se transformira zbog želučanog soka, raspodjelu potrebne za tijelo glukozu. Potreba proizvoda pada kao jetra, mala fizičkog napora, a za vrijeme rada, za koje je potrebno brzo isporuku energije.
Nedostatak i višak
Proizvod treba konzumirati u umjerenim količinama, kako ne bi naškoditi tijelu. Uz nedostatak ljudi koji pate:
- slabost;
- brzog umora;
- dio depresiju;
- smanjena imuniteta;
- smanjenja seksualne želje.
Ali postoji višak škroba. Tada imate sljedeće simptome:
- glavobolje;
- puno mase;
- smanjen imuniteta;
- razdražljivost;
- problemi u tanko crijevo;
- zatvor.
izbor
Kada kupite treba obratiti pozornost na datum proizvodnje, pakiranja integritet, bez grudica. Proizvod se ne smije stvrdnuti. Važno je prisutnost bijelog praha. Na usitnjavanje formirana spasti obilježje. Spremite proizvoda do 5 godina u zapečaćenom spremniku.
Pripremiti kremu i tijesto kolač je pogodno kukuruzni škrob. Izgled je sličan za najvišu kvalitetu brašna. Žele se dobiva iz krumpirov škrob. Proizvod se koristi za pečenje kolača i voća kolač. On ima čistu bijelu boju.
priprema
Kuće može biti kuhani škrob. To zahtijeva malo, podmerzshie ozlijeđene i krumpir. To mora biti oprana, očišćena. Pokvareni i jako prljave područja mora biti eliminiran. Tada je krumpir je gumiran na ribež, prošao kroz mljevenje mesa. Ali to se može slomiti.
U posudu ili tavu sipati hladna voda je potrebno. Misa potrebno postupno širiti u sito i uroniti u posudu trljanjem pulpe, isprati škrob, vodu iznad vode. Pulpa treba prevladati.
Od zdjelice potrebno je izbaciti vodu tako jasno, tako da ne tresti škrob na dnu. Zatim je izlio hladnu vodu, promiješati i pustiti da se slegne. Voda je dekantirana, a škrob pomak na papiru ili ručnik sušenja. Tada je proizvod prosijavaju i čuvati na suhom mjestu.
Similar articles
Trending Now