Rolanje: koristiti za lik i dobro raspoloženje

Ljeto - prostor za vrste sportova na otvorenom. U zimi, naravno, načina rekreacije nije manja, ali, u pravilu, oni ukazuju na prisutnost snijega i umjerenog mraza, skupih specijalnih uniformi i opreme. U ljeto je sve mnogo jednostavnije: staviti na udobnu odjeću, vožnju biciklom ili igra odbojku na obližnjem igralištu. Rolanje, od kojih korist je neprocjenjiva - dostupan za većinu sporta. No, koji je počeo da se pojave posebno označena za tu vrstu staza sporta samo pridonosi njegovoj popularnosti. A što točno su prednosti jahanja i što su konji? Pokušajte razumjeti.

Rolanje - zdravstvene beneficije

Prije nego što se govori o prednostima sportu, trebali shvatiti da to može biti vrlo svestran. Klizanje u neposrednoj ritmu - najčešći izbor. To je najrašireniji među fanovima.

Pa, postoje takve razlike kao fitness i štos jahanje koje zahtijevaju određeni stupanj fizičke spremnosti. Klizaljke u ovom slučaju posebno, ali više o tome kasnije.

Govoreći općenito, to je jako dobra vježba klizanje. Prednosti shvatiti očito: što je veća brzina skate, više kalorija spalio. A ako se krećemo po neravnom, brdovitom terenu, a zatim se penje na brdo kako bi pomogli razviti snagu izdržljivosti. Većina vožnja uključeni mišiće na nogama, ali dobiva puno leda i pritisnuti ruke. U međuvremenu, to je napomenuti da su takvi važni mišića stabilizatora radi.

Što više aktivan klizanje, to je tijelo dobiva nosivosti. A s njima dolazi ugodan osjećaj fizičkog umora, koji osigurava snažan i zdrav san.

Uz korištenje tijela jasno, ali to nije sve. Koturaljkama - savršen način za postavljanje raspoloženje. A koliko više možete vidjeti, ako ne hoda, i otići! Štoviše, to je velika prilika za pronaći nove prijatelje i istomišljenike.

Rolanje: korist je očito, ali kako odabrati opremu?

Nije tajna da su konji uvelike razlikuju u cijeni, i to ne samo na kvalitetu njihovog izrade. Ako su valjci trebate polako voziti par puta preko ljeta - jedan slučaj, redovita vožnja u intenzivnom ritmu - sasvim drugo.

Klizaljke mogu se podijeliti u nekoliko klasa:

• za početnike;
• fitnes;
• štos;
• Stručni (hokej i brzina).

Međutim, to je napomenuti da različiti proizvođači, ova klasifikacija može neznatno varirati ovisno o specifičnom proizvodu. Dakle, koturaljke valjci se dijele na tri vrste: trening, fitness i Urban. Prva dva se mogu naći klizanje za početnike i napredne sportaše, kao dijete modela. Urban zbirka je dizajniran za aktivno gradskoj vožnji i trik jahanje. Možemo reći da je veliki dio palete proizvoda je dizajniran za iskusne klizači zato jer se koturaljke - borac industrije rolera, poznat po svojim inovativnim rješenjima. To objašnjava relativno visoke cijene proizvoda proizvedenih u skladu s ovim brandom.

Drugi primjer - brand Roces. Klizaljke i valjci ovog branda nije manje poznat i popularan, a usmjerena uglavnom na ljubitelje. Troškovi takvih modela nije visoka. No, u slučajevima za napredne korisnike morati odriješiti kesu.

U svakom slučaju, čak i kupuju svoje prve klizaljke, nema potrebe pretjerano spasiti. To je vrijedno plaćati pozornost na svoje udobnosti, kvalitete izrade i materijala od kojih su ležajevi, metoda pričvršćivanja.