Salata „Chuck”: korisna svojstva i recept

To je egzotična proizvod koji možete naći i kupiti u supermarketu. Dostaviti ga gotove ili zamrznuti. Salata „Chuck” - je alge, koje imaju korisna svojstva.

O salata „Chuck” i njegovim koristima

Ova alga raste na podvodnim stijenama. Boja svježeg bilja za dragocjeni malahit. salata okus prilično slatko, moglo bi se reći, neutralno i pomalo osebujan. Sadrži minimalnu količinu masti. To uključuje široki raspon komponenti, kao što su amino kiseline, askorbinska kiselina, enzimi, biljnih hormona, minerala i vitamina različite. Svi oni su neophodni za normalno ljudske aktivnosti.

Alge su sposobni apsorbirati različite toksina koji su u tijelu, a zatim ih ispisati. Salata se može koristiti na neovisan način i dodao da drugim jelima, kao što su role.

Salata „Chuck” s umakom od kikirikija: recept

Ključne Sastojci:

• limun;
• oraha umak;
• indijskih oraščića;
• Salata "Chuck".

Priprema Tehnologija

Odmrzava salata na prirodan način. Nije potrebno da ga stavite u mikrovalnu. Bolje je maknuti se unaprijed pripremiti salatu. Pa stavite odmrzne Chuku u zdjelu i obučen s umakom od kikirikija. Ostavite dva sata marinirati. Kada je vrijeme miješanja. Spread na tanjur, ukrasite kriškom limuna. Salata poslužuje se ohlađen. Možete kupiti gotove umak, ili kuhati sami.

Orah umak za chuki: recept

Ključne Sastojci:

• mirin (4 žličice ..);
• ulje kikirikija (4 žličice ..);
• sjemenke sezama;
• oraha;
• sok od naranče;
• voda;
• mizkan (4 žličice ..);
• umak od soje;
• sezamovo ulje (L 3 h ..);
• paprika;
• sok od limuna.

Priprema Tehnologija

Staviti u posudu kikirikija, voda, dodati. Stavite na vatru. Stalno miješajte. Dalje, trljati orahe. Sezam slomili. Fino nasjeckajte chilli papričice. Sve to i začini sa sokom od naranče i limuna, dodajte u lonac. Promiješati. Ohladi smjesu. Orah umak smo pripremili. Možete ga poslužiti na stol.

Salata sa chukoy: recept

Ključne Sastojci:

• akne;
• soje klice;
• mrkva;
• miješana salata;
• čili;
• sjemenke sezama;
• umak od soje;
• suncokretovo ulje;
• Salata "Chuck";
• paprika;
• krastavci;
• korijen đumbira;
• vapna;
• sezamovo ulje;
• šećer;
• juha.

Priprema Tehnologija

Uzmite tavu i pržite nekoliko minuta sezam. Ostuzhivaem. Stavite u zdjelu sezamovog i suncokretovo ulje, soja umak, prženim susamom, šećer. Sve dobro miješati. Rešetka limuna. Cijeđenje soka od limete. Sve je to i dobro se promiješa. Uzmite đumbir, očistiti i izrezati u male trake. Dodaj u umaku i promiješajte. Papar moja, očistiti od sjemenki i narežite na tanke trake. Zatim uzmemo mrkvu i krastavac. Izrežite ih na trake. (Možete koristiti poseban rende za korejskog mrkve.) Rezanje povrća pomiješati s mješovitim salatu. Dodajte soja klice i alge. Prelijte umak i promiješajte. Dimljene jegulje, izrezati na kriške i proširila na salatu. Sve pospite susamom. Gotovo! Dobar tek!

Salata „Chuck” će ukrasiti ne samo blagdanskog stola, nego svakodnevni obrok. On će zasititi svoje tijelo s mineralima i poboljšati svoje zdravlje!