Smanjuje prste - bol u prstima

U svakom životu postoje trenuci kada vožnje prste. No, neki od ovog fenomena je vrlo rijetko, a netko se bori s bolešću za život. U ovom članku, mi ćemo shvatiti zašto bolne prste, a da to utječe.

Da biste dobili osloboditi od tih neugodnih senzacija kao što su bol, grčeve, kolike, trebali bi saznati razlog za njihov izgled.

Uzroci napadajima

• Povećana fizička aktivnost može utjecati na stanje tijela. Na primjer, česte vježbe - trčanje, istezanje, gimnastika, plivanje može dovesti do pretjeranog napetost mišića. To je zbog toga tu je grč, a tu su i druge neugodne i bolne.

• Snažna kemijska trovanja je često uzrok mnogih bolesti. Odatle je grč, tuga prsti, vibrira transporter počinje. Osim toga, takvo stanje može trajati više od 1-2 dana.

• Hipotermija. Izloženost hladnom vodom, snijeg, led, grčeve udova kod ljudi. Ako su hladne i osjećaju bol, to je vrijedno da se brzo ići na toplom mjestu, jer inače može zamrznuti svoje ruke ili noge.

• Spora cirkulacija. Često, ljudi s loše cirkulacije su česti napadaji. Osim toga, to može smanjiti ruke i noge, kao da se neko vrijeme u istom položaju, -zatekat vrata.

• Nedostatak kalcija može biti štetan za zdravlje. To je ne samo o boli u prstima, kao i krhkih kostiju. Također možete kliknuti zglobova koljena i koljena.

• Nagli Strah čovjeku donosi tromost - i on počne tresti, postoji grč.

Nakon što utvrditi uzrok bolova, potrebno je riješiti problem. Prsti su bolne, uglavnom kod osoba starije životne dobi. Ali, ako ste još uvijek mladi, zatim da ne bi trebali imati bilo kakve bolesti, naravno, ako imate nitko nije ozlijeđen. Ako u toj dobi smanjuje prste, trebali konzultirati svog liječnika koji će reći daljnje akcije i propisati liječenje.

U ovom trenutku postoji nekoliko načina za liječenje grčeva i grčeve:

• Masaža. Ako ozlijediti prste ili nogama, pitajte rodbinu za masažu bolestan ud. Ovaj postupak može vas izliječiti, ne samo od grčeva, ali i iz mnogih drugih bolesti. Tu je čak i posebno područje medicine, u kojoj se prema osobi postupa samo uz pomoć masaže.

• Biljni čajevi i tinkture. Biljni lijek je odličan prevencija protiv bolova u udovima. Uz redovitu grč u rukama liječnici savjetuju piti dnevno čaja od kamilice - to opušta mišiće i smiruje živce. Osim toga, možete koristiti limete čaj. mogu koristiti trudnice, a ne sve bilje, najbolje je da se obratite liječniku.

• Tople kupke. Savršeno za opuštanje noge će biti topla kupka, koja smiruje živce i opušta mišiće.

• Snaga. Ako ste udario po svakodnevnim napadima, obratite pozornost na svoju prehranu. Dodajte sljedeće proizvode u prehrani :. sir, mlijeko, povrće, povrće, itd Glavna stvar je da proizvod sadrži povećanu količinu kalija i kalcija.

• Izbjegavajte hipotermija. Ako živite u hladnom, prsti će boljeti puta. Zato, kako bi se izbjegla kronično oblik grčeva, ruke trebaju biti toplo.