Što se događa ako prestanete jesti? Što se događa s osobom za vrijeme posta?

U potrazi za idealnim lik mnogim djevojkama oklijevaju koristiti ekstremne mjere. Post - ovo je jedna od metoda mršavljenja, koja često ima vrlo štetan učinak na tijelo. No, ova metoda se koristi za ljekovite svrhe, ali malo ljudi zna o tome. Danas ćemo razgovarati o tome što će se dogoditi ako se tu zaustaviti.

Najstrašnija posljedica gladi

Ako se odlučite prestati koristiti hranu gotovo u potpunosti ili uopće neko vrijeme odustati hranu, onda morate znati najviše katastrofalne posljedice ovog štrajka glađu. Dakle, od vas će biti suočeni s takvim čimbenicima:

• Cyanotic hlad lice.
• Miris aceton dah.
• Teške glavobolje.
• Neprirodno dosljednost urina.

Mnogi autori knjiga o mršavljenja tvrde da ako se naglo prestane jesti, to će biti izlaz iz tijela svih toksina. Ali ih ne vjeruju, jer je proces, koji će početi štrajk glađu nakon nekog vremena zbog posve različitih uzroka.

Što se zapravo događa u tijelu tijekom gladovanja

Ako odlučite da ne jede nakon nekog vremena početi mijenjati svoje tijelo. Ako će štrajk glađu trajati dugo vremena, te promjene mogu biti nepovratno. Dakle, što se događa ako se tu zaustavili:

1. Tijelo će privući energiju iz unutarnjih trgovinama. To može biti glukoza uzeti iz krvi, masnog tkiva, ili ketonskih tijela.
2. Padnu razine glukoze u krvi.
3. Tijelo uz pomoć internih resursa će pokušati nadoknaditi tu razinu.
4. Zbog tijelu manipulacija glukoze proizveden toksina. Usput, zbog toga, mnogi ljudi vjeruju da post pomaže eliminirati štetne tvari iz tijela. To nije tako jer su supstance formirane neposredno tijekom gladi umjesto na njegovu početku.
5. Tijelo je uhvaćen u stresnim uvjetima, zaključiti iz koje može biti postupno povratak na normalno ili pomoću farmaceutskih pripravaka.

Kao posljedica tih procesa manifestiraju sve vrste bolesti, što smo raspravljali u nastavku.

Opasna gladovanje

Ako prestanete potpuno jesti, ubrzo vaše zdravlje će se smanjiti. U roku od 1-2 tjedna ćete morati otići u bolnicu. Nakon što staviti određeni pregled tih dijagnoza:

• Želuca i drugih bolesti probavnog sustava.
• Pogoršanje imunološkog sustava.
• Poremećaji živčanog sustava.

Osjećat ćete se vrlo loše, imat ćete glavobolja i želudac. Osim toga, jaki nervni nadražaj i umor će biti vaš stalni pratioci.

O medicinske gladi

Postoje metode posta, koji su u mogućnosti pomoći tijelu nositi s povećanim opterećenjem na probavni sustav. Međutim, ako je djevojka samo je odlučio prestati jesti, to nije proces ozdravljenja. Post - to nije potpuna i trajna uskraćivanje hrane. To je metodologija je dovelo do pozitivnog rezultata, a ne naškoditi vašem zdravlju, slijedite upute:

1. Prije odbijanja hrane u prehrani postupno smanjiti količinu proteina konzumira.
2. Pripremite se psihički na činjenicu da općenito ne jesti neko vrijeme.
3. Tijekom štrajka glađu, piti više vode.
4. Nakon štrajka glađu neće pokrenuti tu u velikom broju. Pokušajte ne jesti pravo i piti sok ili različite vrste čaja, a onda kasnije uključiti u prehrani hrane. Počnite sa svjetlom hrane, postupno vraća u normalu.

Sjeti se, početak posta tek nakon razgovora s liječnikom. Osim toga, tehnika je razvijena isključivo za oporavak tijela. Ako želite izgubiti težinu, izaberite drugi način.

Kada je potrebno da se zaustavi glad

Ako se odlučite prestati jesti neko vrijeme, ne zaboravite da se pod određenim simptomima štrajk bi trebao biti zaustavljen. To je vrlo važno budući da postoji opasnost od ozbiljnog narušavanja zdravlja. Dakle, kada želite prekinuti tehniku:

• Ako je vaša težina je smanjena za 20% ili više.
• Ako osjetite oštru slom.
• Ako ste započeli nesvjestica.
• Ako ste udario po trajne glavobolje.
• Ako je liječnik odlučio da trebate ponovno početi jesti.

Dakle, razgovarali smo što će se dogoditi ako se tu zaustaviti. Ne zaboravite da je svaka osoba je tijelo će reagirati na štrajk glađu na različite načine. Dakle, može se pojaviti simptomi kao što ni ne sumnjaju. Ne uvijek mogu biti reverzibilne.

Korisne savjete i trikove

Ako ste još uvijek zainteresirani za pitanje što će se dogoditi ako se tu zaustaviti, a želite ga testirati u praksi, onda razmislite o tome kako vaše tijelo može reagirati na takav stres. Posljedice mogu se prikazati odjednom. No, postoje slučajevi kada su se nakon više od godinu dana. U potonjem slučaju, nećete ni nagađati razlog naglog pogoršanja zdravlja. Da posta neće vas povrijediti, poslušati savjet zdravstvenih djelatnika:

• Nikad ne prestaju tamo bez liječničkog preporuke.
• Nemojte gladovati duže od 5 dana.
• Ako je vaše tijelo je počeo reagirati na štrajk glađu očitovanje neugodnih simptoma, ponovno početi jesti.
• Ne prestaju tamo oštro.
• Nakon gladi vratiti na staru prehranu postupno.

Dakle, gladovanje - to je loša ideja, osim ako imate specifičan razlog za to, povezanu sa zdravljem stanje. Vodite brigu o sebi, ne ulaze u tijelo u stresnog stanja bez liječničkog preporuke.