Toplinski udar - simptomi, efekti, prva pomoć

Toplinski udar, simptomi koji se kreću od blagih do vrlo teškim, uzrokovana poremećajima u funkciji tijela termoregulacije. Sunčanica - vrsta topline, ona nastaje kao posljedica produženog izlaganja suncu koje prži. Njihovi simptomi su identični: poremećaj moždane aktivnosti i krvožilnog sustava, očituje pogoršanja općeg zdravlja, glavobolja, lupanje srca i mučninu. Kada više jaka pregrijavanja također primijetio crvenilo (ako Sunčanica - Povoljno osoba), vrtoglavica, povraćanje, blackout, dispneju. Djeca mogu početi nosebleeds. Topline i sunčeve svjetlosti udara u ovoj fazi zahtijevaju hitnu liječničku pomoć: ljudski rad srca i disanje česte, tjelesna temperatura raste do 39-40 stupnjeva. U težim slučajevima, može doći do gubitka svijesti, idu u konvulzije i halucinacije. oštro pogođena koža postaje blijeda. U ovom koraku, moguće smrti (do 30% slučajeva).

Ako sumnjate na solarnu ili toplinski udar, simptomi koji mogu biti u početku izrazio blago utječe i potrebu za hlađenje i svjež zrak. Ako se nesreća dogodila na plaži - to se prenosi u sjenu, ako u zatvorenom prostoru - ona mora dovesti ili odvesti iz zraka, ili biljka (staviti) u blizini otvorenog prozora, ventilator ili klima uređaj, piti hladnu vodu. Trebao otkopčati ovratnik na njegovoj odjeći, popustiti pojas - to će povećati pristup kisika.

Mučnina, slabost i vrtoglavica pogođene, čak i svjesno, još bolje uzeti vodoravni položaj. Pod glavu se može priložiti, na primjer, torbi ili presavijeni odjeću. Njega treba poduzeti kako bi se, u slučaju povraćanja, utopio. Potrebno je što prije pozvati liječnika.

Hlađenje tijelo osigurava svjež oblog - oni su postavljeni na čelo i vrat. Ako je moguće, potrebno je oprati tijelo žrtve hladnom (ne hladnom!) Vode: temperatura bi trebala biti niža od 18 stupnjeva. Oživite ga pomoći amonijak. Za „brzo” uskoro žrtve morati dati potpuni odmor. Toplina moždani udar, čiji simptomi su vrlo opasni, mogu izazvati respiratorni arest. U tom slučaju, trebali početi reanimaciju: umjetno disanje metodom „usta na usta”.

Uvijek nosite šešir u toplinu kako bi izbjegli sunčanicu. U ljeto ne bi trebao biti na suncu tijekom dana: od plaže bolje otići u 11 sati ujutro, a povratak - tek nakon pet u večernjim satima. Ne sunčati duže vrijeme u prvim danima nakon dolaska u ostatak - neka se tijelo nosi s aklimatizacije. Ako morate izaći na vrućini, nositi svijetle boje odjeću napravljenu od prirodnih materijala. Izbjegavajte nošenje uske stvari.

Kako bi spriječili toplinski udar, simptomi koji su izuzetno neugodna i dovoljno ozbiljne, potrebno je, koliko je to moguće, izbjegavati prekomjerno fizičko naprezanje u toplom vremenu. U zatvorenim prostorima potrebno je osigurati stalnu cirkulaciju zraka. Toplina ne treba jesti masnu i jako začinjenu hranu, a dijelovi moraju se smanjiti: na tijelu, a već čini veliki teret. On pokušava kontrolirati taj proces sami - mnoge primjetili da ne želi jesti u vrućem vremenu. Hrana treba biti lagana, a hrana - dobro asimilirali. Potrebno je ograničiti konzumaciju alkohola, osobito jaka.

U jeku morate piti puno: pogodno mineralna voda, ledeni čaj s limunom, sok i voćni napitci, kompot od sušenog voća. Slatki kao gazirana pića je bolje ograničiti: zbog visokog sadržaja šećera, oni nisu u stanju pravilno ugasiti svoju žeđ, ali je dodao, s neumjerenu uporabu, par dodatnih kilograma - dosta. Prateći ove jednostavne preporuke toplotni udar simptoma, kao i sunce, što će zaobići stranke.