Visoki krvni tlak: simptomi, posebno pročišćavanje i opskrba vodom

Visoki tlak, kao što je primarni simptom koji hipertenzije, koja utječe na više od 40% odrasle populacije. Prema statističkim podacima, smatra se da je glavni razlog zbog kojeg se javlja prerane smrti. Visoki krvni tlak se smatra da je brojka više nego norma, koja je iznad 140/90 mmHg. Čl. u mirovanju, kada ne postoji fizička i emocionalna opterećenja. Kratki visoki tlak može pojaviti i nakon toga je norma.

Ali tlo za bolest postala kronična, položen u ranoj dobi, kada su mnogi od simptoma jednostavno ne primijetiti. To uključuje sljedeće:

• Prisutnost periodičnih glavobolja, vrtoglavica, lupanje srca i mučnine;
• šum i zujanje u ušima;
• lupanje u hramu njegovu,
• visoka razina umora i pojave muha treperi pred mojim očima;
• Mogući pritiskom simptomi bol u prsima i nosna krvarenja.

U tom slučaju, ako vrijeme ne poduzmu mjere, ta kombinacija simptoma može izazvati hipertenzije II stupanj i hipertenzivne krize koja će biti osnova za moždani ili srčani udar. Ranije liječenje počinje, i da će promijeniti prehranu, manje je vjerojatno da je visok tlak će biti konstantna „drug” života.

Snaga na povišenom tlaku ima nekoliko osnovnih načela:

• trebaju utrošiti najmanje 100 grama proteina po danu;
• u prehrani bi trebao biti prisutan u plodovima mora, kao i hranu uz prevlast lipotropic agenata (maslinovo ulje, sir, riba, govedina i tako dalje);
• obavezno korištenje proizvoda koji su bogati vlakana, magnezij, kalij,
• u prehrani bi trebao biti mliječni proizvodi, zob i heljda, sojino brašno i bjelanjke;
• zahtijeva prihvat vitamin-mineralnog kompleksa i masti imaju biljnog porijekla;
• hrana potrebna česta, 5 puta dnevno, ali u malim količinama;
• večera bi trebala biti 4 sata prije spavanja.

Mjere opreza moraju se koristiti:

• biljne masti i neprobavljivi ugljikohidrati (brašno proizvodi, pekmez, med i šećer);
• riža i krupica;
• velika količina soli (do 5 g na dan) i tekućine (do 1,2 litre po danu);
• proizvodi koji sadrže eterična ulja (gazirana pića, bijeli luk, rotkvica, luk, rotkvica);
• Navara gljiva, mesa i ribe juha, kava, čokolada, jaki čaj, začini, slani zalogaji i konzervirano povrće.

Visoki krvni tlak i hipertenzija I stupanj kao uvjerljiv u praksi, vrlo dobro prilagođen terapijski hranjenje. Pacijenti se savjetuje da uravnoteženog izbornika.

Lijekovi na povišenim tlakom, koji se danas proizvode u velikim količinama, imenuje terapeuta na temelju osnovnih čimbenika:

• dob i stupanj bolesti;
• prisutnost abnormalnosti kardiovaskularnog sustava (poremećaji u ritmu srca, zatajenja srca, angine pektoris);
• dostupni dodatne, kronične bolesti (bronhokonstrikcija, dijabetes, pretilost, i slično);
• poremećaji drugih ciljnih organa (oči, bubrezi, lijeve klijetke mozga, mozak).

Međutim, lijek je potrebna terapija u prisutnosti II i III stadija hipertenzije.

U početku, početna faza potrebnih preventivnih mjera, svrha kojih je za promjenu pacijentovog života. Budite sigurni da:

• Gubitak težine;
• zabrana alkohol, kofein sadržavaju pića i nikotina;
• Primjena fizikalne terapije vježbe i šetnje;
• smanjenja potrošnje masti i ugljikohidrata, soli;
• u tom slučaju, ako se tlak ne smanjuje, ali i dalje zadržati vrijednost iznad 140 više od 90 mmHg. Čl., Trebate početi uzimati lijekove.

Kronični hipertenzija - je bolest koja je lakše spriječiti nego liječiti.