Ananas u trudnoći - šteta ili korist?

Okus sklonosti trudnice mijenjaju se vrlo često. Ali to se događa ponekad da je prošao dućan brojač, gleda kroz časopise, TV emisija, vidi ga - ananas, to je primamljiva sa svojim ukusna, zrelih, sočnih pogledima, egzotične slatko-kiseli okus i čini se da bi jeli funti dana i noći. Ali postoji jedan „ali” Hoće li naknada se jede, a ne povrijediti ako zdravlje budućeg djeteta u?

Dakle, ananas: korist i štetu.

Ananasa voćni sok i bogata vitaminom C, A, D, vitamina B, PP, natrij, kalij, kalcij, magnezij, jod, fosfor, željezo, cink, bakar, karoten, bromelaina i mnogo više korisnih mikroelementima. No, svi ti vitamini i minerali sadrže samo svježe voće ili voćni sok, konzerviranje ananas gubi gotovo sve svoje korisne osobine, i postaje samo ukusna i lijepo poslastica.

Bromelain, koji je dio ananasa čini ovo voće je vrlo korisno. Zahvaljujući ovim aktivnim supstance koja se koristi ananas će pomoći u održavanju vitalnosti, razveseliti, zadržati mladost kože i prirodnih ljepota, poboljšati probavni proces, jasno krvnih žila, eliminiraju fibrina čepova koji se formiraju u venama. Uzimajući u bromelain crijeva, zbog svoje antibakterijske aktivnosti, uništava patogene i štetnih bakterija.

Trudnice koje pate od proširenih vena u ranim fazama, bolest može osloboditi korištenje male količine ovog egzotičnog voća. Također, svježi sok od ananasa ili ananasa tijekom trudnoće u malim količinama će vam pomoći da se osjećate bolje. Zbog svojih svojstava, ananas tijekom trudnoće doprinijeti brzom cijepanja hrane koja se osloboditi žgaravica, težine u želucu, nadutost, očistiti zidove krvnih žila od masnih akumulacije, čime se smanjuje tlak, To razrjeđuje krv, koja pomaže spriječiti neke kardiovaskularne bolesti; poboljšavaju imunološki sustav; To će pomoći spriječiti nedostatak bolesti i hypovitaminosis. Ananas ima diuretička svojstva, pri čemu izlaz viška vode iz tijela, sprječava pojavu edema.

Ananas u trudnoći treba koristiti vrlo oprezno, jer se odnosi na alergene i mogu aktivirati u osjetljive trudnice i nerođeno dijete alergija. Ovo egzotično voće povećava kiselost želučanog soka, dakle kontraindicirani kod gastritisa i čira na želucu. Ako se konzumira pretjerano tijekom trudnoće ananasa, da zaista i obični ljudi, to može dovesti do prevrnut želuca, oštećenja sluznice u ustima, oštećenja zubne cakline. Neki znanstvenici tvrde da dnevna konzumacija takve goleme i egzotično voće može dovesti do prijevremenog poroda, jer velika količina bromelain u tijelu doprinosi stimulaciju mišića i poboljšati tonus maternice. Zbog toga, općenito ne preporuča se koristiti ananas tijekom trudnoće.

Većina opstetričara i ginekologa preporuča u ranoj trudnoći (1 termin) korištenje svježeg ananasa i sok od ananasa kako bi se smanjili, i općenito bolje da ga eliminirati iz prehrane. U 2. tromjesečju može se dopustiti malo poslastica egzotično ako ne organizam predispozicija za alergije, bolesti u kojoj se nalazi kontraindikacija za korištenje ananasa i opće netolerancije na komponente koje su dio ploda. No, čak i ako sve gore navedeno se ne radi o tebi, zlostavljanje ananasa i sok od ananasa i dalje ne isplati. Liječnici preporučuju unos egzotičnog voća i povrća odgoditi još uvijek na 3 tromjesečja. On smatra najsigurnije za zdravlje djeteta, ali isto tako u tom razdoblju, potrebno je ne zaboraviti mjere.