Bojim se letjeti avionom! Što učiniti?

Svi ljudi su različiti. I bojte se previše različiti. Neki od nas su se bojali osamljenosti, ili tamnim sobama, dok su drugi - atmosfera groblje, treći - visina ... popis ide na i na. Na primjer, bojim letenja. Što trebam učiniti u ovom slučaju? Da biste došli do psihologa? Ili jednom zauvijek zaboraviti na putovanju? Prijatelji, budući da osobe koje pate aerophobia (ili strah) - veliki skup, odlučio sam napisati jedan članak o tome. Kao što kažu, pogledajmo svoj strah u očima.

Bojim se letjeti avionom! Što učiniti?

Svatko doživljava neki nemir kada se prvi put sjesti u kabini. U principu, to je prvi put - je sasvim uobičajeno. Međutim, ako osoba i dalje se bojati i opet - to je odstupanje od norme. Ako pitate psihologa, kako prestati bojati letjeti, a potom, prije svega, on savjetuje da se opustite, pogledati kroz prozor aviona i diviti božansku nebesku ljepotu. No, to je sve - posebna psihopriemy. Mi smo s vama, prijatelji moji, shvatite to! Uostalom, čovjek koji je u porastu zrakoplova u zračnom početi tresti ruke i skok iz srca u grudima, to neće pomoći! U ovom trenutku, vjerojatno će se sjetiti preporuke psihologa, on samo želi vrištati, izvoditi i sakriti od ove noćne more. Sjeti se kako uplašeni letove junak jednog od Stephen King-a kratke priče. On jednostavno ne ostati na jednom mjestu! Kao rezultat toga, on je doveo pred sam ludila: postao chuditsya dlakave vrag sjedi na krilu aviona trupa i rastaviti! Po mom mišljenju, to je samo strašno, i krivi - aerophobia!

Kako sama aerophobia manifestira?

preduvjeti

Znanstvenici kažu da problem nije toliko u aerophobia u bolesti, ali u strahu koji uzrokuje osjećaj leta, jer ovo okruženje nije prirodno za ljude. Činjenica da je naš vestibularni sustav je vrlo osjetljiv, tako osjetljiv na nedostatak tla pod nogama, pa čak i popraćena promjenom visine i brzine. To je već značajan stres za tijelo je dopunjena straha od smrti. Osoba u avionu, teško (u većini slučajeva - lažnog) slutnji opasnosti, jer su shvatili da se u slučaju nesreće će biti potpuno nemoćni i vjerojatnost da će umrijeti.

manifestacije

1. Ova bolest se može pojaviti u bilo koje vrijeme (prije sadnje), na primjer, čim je stigao u zračnu luku.
2. Na samu pomisao na nadolazeće ljudskog leta ati pravi užas i divlje strah: počinju tresti ruke i koljena, postoji velika želja da se vrati ulaznicu na blagajni, odaberite alternativni način za putovanje (vlak, autobus).
3. Osoba može polako početi šiziti. To će biti groznica u hladnom znoju. Ne isključuje halucinacije. U tom slučaju, trebate liječnika.

Bojim se letjeti na avionu ... Što trebam učiniti ako sam aerophobia?

Zaboravite na TV-u!

Osjetljiv ljudi, psiholozi ne preporučuju da se uključe u gledanju filmova-katastrofe, TV emisije i vijesti o sličnoj temi. To ima štetan učinak na emocionalno komponentu čovjeka i njegove želje da se let.

Fly i ne boje visine!

Prijatelji, ja osobno prvi savjet nije baš pomoglo. Ja sam još uvijek bojao letjeti avionom. Što učiniti u ovom slučaju? Pokušao sam naći odgovor na svoje pitanje je. Ispada, hitnu potrebu za korištenjem tzv simulatoru leta! Ovo je jedinstvena metoda liječenja aerophobia. Vi ćete staviti na zanimljiv sobi, u potpunosti replicira kabinu. Međutim, to nije besplatno. Ako cijenite svoje financije, a zatim psiholozi preporučuju raditi samo-liječiti: organizirati kod kuće u jednoj od soba u kabini, a dobit tako neko vrijeme. Pa, pokušavam u slobodno vrijeme! Vi sretno!