Kad su noge ići zanijemio ...

Prva stvar koju osjećate - nekontrolirano nalet straha. Pogotovo kada su noge ići otupio po prvi put. To je problem s kojima se suočavaju ne samo stanovnici velikih gradova. Da, i dobne kategorije su nejasni. Najčešći simptomi u radnoj populaciji, s porastom dobi, oni mogu samo povećati, pa čak i dovesti do invalidnosti.

Bio si takav osjećaj? Previše otupio noge? Uzroci različitih država. Prije svega - nedostatak adekvatne fizičke aktivnosti, te tjelesna neaktivnost. Opterećenje je vrlo, vrlo potrebno za mišićni sustav i njegove ton. „Mišići nešto učiniti s?” - Pitaš. Živčane završetke povezani izravno s njima. No, o tome u nastavku.

Sada jedan slučaj od milijuna sličnih (medicinske prakse). Za terapeuta odnosi tipa s pritužbom da su mu utrnula noge. I ukočenost može uhvatiti u bilo kojem trenutku te s različitim snage. Ponekad je lako utrnulost i održava brz, ponekad toliko jak da ustati iz kreveta ne rade. I još kasnije je postao ukočen i ruke. Posebno jaka je osjećaj u ranim jutarnjim satima.

Terapeut je bio zakazan pregled. X-obasjana sakralno Lumbar, vaskularne skeniranje i ... nije otkrio bilo kakve abnormalnosti. Liječenje je dodijeljena simptomatska, ali kao što ste mogli zamisliti, pomaci u smjeru poboljšanja bili odsutni. A pacijent se obratio sa istim pritužbe opet. Već u toku komunikacije s neurologa utvrđeno je da je čovjek spava na kauču, zaspi „na TV” u neprirodnom položaju. Poznati jer je slika, zar ne? Recept ovaj put je dobio u obliku preporuka o organizaciji mjesto za spavanje. Dolazeći dva tjedna readmisiji, pacijent ima pritužbe nije pokazao. Razlog je slabost države mišićnog sustava. Neprirodnom položaju spriječiti reguliranje cirkulacije krvi.

Najčešće, mi smo u stanju nositi se s ovim stanjem samih. To je samo potrebno liječiti popridirchivee života. Počnite s elementarnog naboja svakog jutra. Šetnja preko pješice, a još bolje - početak jogging negdje u šumi, u parku, u parku. Višak kisika pored općeg tonusa nikad ne boli. Obratite pozornost na svoju prehranu. Bilo je vrijeme da se napokon promijeniti? Dolje konzervansa, „eshki”, poluproizvodi, kolača i scones! Užitak ovog imaginarnog, štete - je ogroman. Da, znam sebe ... Tipično, takve ne-radikalne mjere pomoći da zaboravite na činjenicu da imate zanijemio noge.

Ako se simptomi ne prolaze, ne mogu bez liječničkog pregleda. Ako ste još uvijek otupio nogu, posjetite na prvom mjestu, terapeut ured. Onda morate proći za analizu krvi (i za opće i biokemijska). Budite sigurni da se konzultirati vaskularnog kirurga (najvjerojatnije, imati ćete vaskularne skeniranje). Posjetite neurologa. Vrlo često ud ukočenost (ili udova) povezana sa stanjem kralježnice (stegnut živaca, herniated vertebralnih diskova, bol u donjem dijelu leđa, zakrivljenost kralježnice (skolioza , itd), tako da je također potrebno ispitivanje kralježnice. Moguće je da je liječenje vašeg će biti strogo individualan, na temelju utvrđenih odstupanja.

Ako ozbiljni problemi nisu otkriveni, sasvim je vjerojatno da ćete dobiti tretman u obliku aktivnog odmora ( „Pokret je zdravlje”), masaža, kontrast tuševi, promjenu načina dana i uzimanje vitamina. Tipično, injekcije vitamina B6 i B1, tretman traje 20 dana. Poželjno je dodati tablete prijem (ili injekcije) nikotinske kiseline. To će pomoći vratiti protok krvi.

Ne stegnuti s istraživanjem. Ukočenost nije uvijek razlog za paniku, ali je odložio, nadajući se da je to bio ti „smiriti” u ovom trenutku, također, ne može. Na primjer, kada oba istovremeno otupio ud (ruku i nogu), s jedne strane, moguće je da se tijelo pokušava zviždanje cirkulaciju krvi u mozgu. Svaka nelagoda koju osjećamo, tijelo pokušava reći o neuspjesima. Slušajte svoje tijelo.