Sport i fitnessEkstremni sportovi

Kako naučiti snowboard s velikom vještinom i sposobnošću?

Jedan od najuzbudljivijih zimskih sportova je snowboarding, koji ne samo da pridonosi razvoju spretnosti i koordinacije, ali i donosi osjećaj nezamislive brzom letu među bijelom snijegu. Međutim, kako bi se mogli iskusiti za sebe je super osjećaj, to bi trebao biti pre-trening i trening, nakon kojeg ćete moći da se pridruže velikih entuzijasta tim snowboard.

Dakle, kako bi naučili kako snowboard u najkraćem mogućem roku, kako bi se, otići u zimovalište, morali svladati jednostavne tehničke vještine i uživati padine? Prije svega potrebno je naći mirno i tiho mjesto, po mogućnosti dalje od prometnih cesta, gdje bi mogao biti prvi dan od jutra do mraka u praksi i svladati osnovne tehnike. Da biste to učinili, to je sasvim prikladan slide 4-5 metara dug i širok 2-3 metara. Tipično, kako bi naučili kako snowboard osoba treba 3 dana, od kojih svaki ima svoj vlastiti strip naslov.

Prvi dan se zove „žaba Waltz”. Gdje možete ići snowboardinga bez vještina na prvi dan? Morate odabrati mali brežuljak. Inače, riskirate ne samo da zabavljaju druge, ali i da se u nevolji zbog lošeg pada.

Prva stvar koju trebate svladati - posebna tehnika rub, što je sposobnost za kontrolu ploču sa svojim tijelom. Stavite ploču na snijegu i uzeti ispravan stav o tome. Prednji i stražnji noga bi trebala ući u posebnom prilogu na cipele, koje se nalaze na brodu. Prednji dio odbora, koji je pod svoje čarape, zove se «prednja strana», stražnji dio iste - «Povratak na strani». Sada je potrebno ovladati tehnikom pokapaju prednji rub i sposobnost za sigurno držati ravnotežu. Cijeli dan posvetiti razvoju ove tehnike. Stoga je potrebno koristiti sljedeće metode kontrole: skok i snowboard okrenuti za 180 stupnjeva, kretanje snowboard preko prvog hopping «prednjoj strani», a zatim s «Povratak na strani».

Neki ljudi pokušavaju pokrenuti snowboardinga, a da nisu savladali tehniku rubu da je velika pogreška. Kako naučiti snowboard, a da nisu savladali osnovne principe održavanju ravnoteže i kretanje brodu? Zato je razvoj osnovnih vještina treba dati dosta vremena.

Drugi dan treba posvetiti razvoju umjetnosti od planinskog tobogan, ne dopuštajući, međutim, odbor snažno ubrzao. Ovaj dan se zove „kornjača rase”, a moto je da se ovdje „spor i odmjeren pobjeda -. Na odlazak” To su osnovna pravila koja će vam pomoći izbjeći pogreške i da bolje razumiju kako naučiti snowboard. Dakle:

  1. Ako odbor počeo kretati s velikom ubrzanju, u svakom slučaju, ne čučanj na stražnja noga, kao u ovom slučaju, brzina će se povećati. To bi trebao donijeti svoje ruke na stranu, uvijanje torzo, s rezultatom da je brzina će se smanjiti do potpunog zaustavljanja.
  2. Ako ste upisali već dovoljno brzi, ne pokušati pasti i na taj način da se zaustavi, jer na cesti je puna opasnih prepreka, koje možete jednostavno ne primjećuju (panjeva, drveća, kamenja, i tako dalje).
  3. Ne smije se dopustiti da se brodu dodiruje rub padine, suprotno od onog na koji stojiš, inače odmah kuvyrknetes i pokopati u snijegu.

Trećeg dana, trebali ste postali sigurni snowboardera, koji mogu samostalno i bez pada prevladati sve staze za snowboardere. Međutim, to bi trebao biti ponovno pažljivo ponovite sve vježbe koje ste savladali u prethodna dva dana. Ovaj dan se može nazvati „umjetnost oštar snijeg” kada se prvi put osjetiti pravi doživljaj letenja i veliki osjećaj lebdenja nad snijegom pokrivene padine.

Gdje i kako početi snowboardinga, to u potpunosti ovisi o vama, ali pravila i stručni savjet ne treba zanemariti. Vjeruju da su razvili tijekom godina prakse i najpogodniji za osobe koji žele ne samo naučiti kako voziti odbora, te je odlučio postati profesionalni u ovom području i postići velik uspjeh.

Kako naučiti snowboard, sada je poznato, tako da ono što je ostalo je samo da ide na skijalištu, uzeti u najam potrebnu opremu i početi aktivno trening. Sretno vam!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 hr.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.