SamokultiviranjeUpravljanje stresom

Kako prestati ovisiti o tuđim mišljenjima

Poslušajte pogledima drugih ljudi - dobre navike, što omogućuje da ne povuče u svoj vlastiti interes, a često čak i bolje. No, ponekad je kvaliteta prolazi kroz neke nevidljive granice i postaje bolna i neugodna pojava. mišljenje da netko drugi može donijeti duševne boli, a neke posebno uporni osoba može čak uspjeli nametnuti svoju volju na nas. U takvoj situaciji to više nije bilo dobro, a ako padne u nju ili se boje da bi, onda morate ojačati svoje „zaštitne barijere” i da se odupre društveni i osobni pritisak.

Ne djelovati suprotnosti

Ako želite prestati ovisiti o tuđim mišljenjima, može se pretpostaviti da je najlakše bi bilo da ne plaćaju pozornost na njega. To nije baš dobar potez, jer ignoriranje mišljenja drugih - istu grešku kao i potpuno ovisi o njima. Pokušajte filtriranje svaki mišljenje da je, kako vi mislite da je utjecao.

Prvo, razmislite o tome što se pokušava napraviti osobu koja vam nameće mišljenje. Zašto to radi? On zaista želi podrediti svoju volju da djeluje kao i uvijek, po svojoj prirodi - ili samo ste mislili da je ovo gledište nametljiv? U svakom slučaju, svakako odraziti na ono što sam vam htio reći ljudima, a što se može naučiti iz ove poruke. Ako te kritike, onda je to svakako je racionalna zrna, koju korisno može omotati na sljedeći korak samouprave. Ako osoba jednostavno emocionalno izražena u srcu, onda možda on treba vašu podršku.

Stil teče voda

Ako i drugi ljudi imaju jak utjecaj na vas, onda je vjerojatno da vam je teško odbiti. Dakle, moramo naučiti reći „ne”. Lako je reći, teško učiniti! Pokušajte biti sigurni i ne odbijaju ići desno i lijevo. Istovremeno ublažavanje vrlo oblik poricanja nije potrebno. Postupite kao u drevna vremena dobila japanski: prvo, umjesto „Ne”, kažem, „mislim”. A onda uzeti srce i baciti zaista pripremom jake argumente. Ako to ne učinite to licem u lice je još uvijek teško, korištenje „e-broker”, odnosno odbijanje Osmislite svoj e-mail ili poruku u glasnika. Istovremeno točke će moći inteligentno i boje razlog za njegovo odbijanje, a ne da gledate riječi, bolno crvenilo od srama.

Studija, studija i studija opet!

To nitko ne može utjecati na presudu, praksa pokazuje kako to učiniti sami. Na primjer, pisati kritike i pregled svega što ste vidjeli, čuli i posjetiti. Filmovi, knjige, predstave - je očigledan, ali još uvijek možete napisati recenziju o novom zaposleniku, popravci u stanu svog najboljeg prijatelja, ili čak „pregled” blesav pas svog susjeda. Sve to pridonosi stvaranju kritičkog mišljenja i pojavu samopouzdanja, jer ako se naviknuti tražiti argumente za recenzije i povratne informacije, čak i na običnom razgovoru možete ih lako pronaći. Ako ste lako uvjeriti tuđe argumente u razgovorima, onda daje svoje mišljenje, a zatim nitko neće morati mijenjati. A vrijednih nalaza drugi uvijek možete spomenuti tijekom priče.

Jedinstvenost pahulje

Da izraze svoje mišljenje o ravnopravnoj osnovi s drugima je važno voljeti sebe kakvi jeste. Ne omalovažavam svoju osobnost, ne oklijevajte i pokušati shvatiti da svatko je drugačiji, tako da mišljenje je točno isti papiri su po mišljenju druge osobe. Naravno, postoje slučajevi u kojima će se mišljenje druge osobe biti vredniji od tvoje. Na primjer, ako radite na post samo par mjeseci, a sa sobom na stručnom temom komunicira pro s desetljeća iskustva, što u ovom specijalitet pas pojeo. No, u ovoj situaciji, ne brinite, jer ako pro stvarno tako dobar stručnjak, to će uvijek otvoren za mišljenja drugih i neće dopustiti ismijavanja tuđe pogreške. Ne bojte se izraziti svoje mišljenje, ako je to u suprotnosti s mišljenjem većine. Zapamtite jedinstvenost svake osobe i svakog mišljenju, onda se to pitanje neće imati problema.

Potražite pozitivno

Glavni neprijatelj osobe nad kojima gravitira tuđeg mišljenja - nije toliko nedostatak povjerenja kao tendenciju razmišljati van. Mnogi ljudi precjenjuju značaj svojih grešaka i propusta u okolni život, bojeći se čini glup ili neozbiljan, ali u stvari gotovo svim okolnim pet minuta razmišljati i zaboraviti o svom najstrašnijem neuspjeha i više vežu na sebe. Ako ste stvarno u situaciji kada vaše mišljenje nije samo krivo, pa čak i glupo, a vi donijeli jake argumente u korist, onda ne očajavajte i ne bi izgubili. Smijati sebi na prvom mjestu, zamotajte sve u šalu - i svi ćete biti impresionirani kao jednostavnu i ugodnu osobu, a ne kao sramežljivi putnik.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 hr.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.