Koje su prednosti crnogoričnim šumama na ljude?

Šetajući kroz crnogorične šume, svaka osoba doživljava radost i zadovoljstvo. U tim mjestima je ugodna zahvaljujući čistom zraku i prekrasnim stablima. No, ono što koristi donijeti crnogoričnim šumama na ljude, a ono što oni igraju ulogu u ekosustavu?

zrak

Svi znaju da stabla su važni za našu planetu zdrav zrak. Ogromna doprinos pročišćavanje kisika je uvedena četinara. Oni su sposobni proizvoditi takve aktivne tvari su hlapljiva, koja djeluje na depresivno patogena. Dakle, oni mogu pobijediti tuberkuloze bacil.

Ako uzmemo u obzir ono što koristi donijeti crnogoričnim šumama phytoncids generacije, postaje jasno zašto je većina lječilišta organiziran u tim mjestima. Najčešće to poboljšanje voditi ljude koji pate od tuberkuloze. Također, ta mjesta će biti od pomoći pušačima i osobama s kroničnim stresom.

Procijenjeno je da je jedan kubni metar zraka crnogorično drvo sadrži u prosjeku 200-300 bakterija. U usporedbi s urbanim sastav zraka od tog broja je toliko mali da bor kisik se smatra gotovo sterilna. Dakle, svatko tko je hodao u šumi, barem na sat vremena, on je bio u mogućnosti vidjeti što koristi donijeti crnogoričnim šumama. Ukratko, možemo zaključiti: stanje kisika u tim mjestima je da su samo potrebni ljudi spasiti živote.

šumskog voća

Crnogorične šume su glavni dobavljači drva i drugih materijala. To su kukova i borove iglice, koje se naširoko koriste u medicini i kozmetika.

Prednosti koje donosi borovom šumom, ne odnosi samo na ljude, ali i životinje. To je dom mnogim životinjama i glodavaca. Hrane se sjemenkama čunjeva, koji je velikodušno dati ga crnogorice. U tim mjestima, pronašli smo ptica Svetište, od kojih su mnogi rijetke vrste.

Okoliš i klimatske

Prednosti crnogoričnim šumama i srodnih klimu našeg planeta. Fotosintezom apsorbira velike količine ugljika, koji sprečava rast temperature. Naravno, zbog krčenja šuma , ta sposobnost je značajno smanjen u posljednjih nekoliko godina. Na terenu o temperaturi i vlažnosti zraka također utječe na šume.

Osim toga, borove šume važne su za okoliš. Na primjer, zemlja na tim mjestima apsorbira veliku količinu oborina, čime se sprečava eroziju tla. Kiša, prolazi kroz sve slojeve šume, filtrira i ulijeva podzemnih tokova, nadomještanje planet pitku vodu.

ljudsko zdravlje

No, ono što koristi donijeti crnogoričnim šumama za ljudsko zdravlje? Ako se osjećate jaku napetost, umor ili depresija, morate ići u šetnju u borovoj području. Ioni ovog čistog zraka blagotvoran učinak na ljudski CNS.

Ali što ako postoji takav blizak i putovanje postoji mogućnost? Moramo se sjetiti da je na raspolaganju, postoje darovi šumi - kukova, igle i sve vrste istezanja.

Igle uključuje u svojim članstvu važnih komponenti. Među njima, vitamin C, E, F, K, H, V1,2,6. Neki pripremiti infuzije i decoctions od igala, koji uspješno zamjenjuju svoje ljekarne multivitamin.

Recept od beriberi

Ljudi koji su dodani na njihove prehrane mlade iglice mogu izbjeći nedostatak vitamina i simptome povezane s ovim stanjem. Kako bi se pripremila vitamin kompleks, potrebno je uzeti četiri šalice borovih iglica i pokriti ih sa tri čaše prethodno kuhana i ohlađenom vodom. Stavite na tamnom mjestu tri dana. Piti lijek potreban ocijeđeni svaki dan. Pola šalice ujutro i isto poslijepodne.

Ako prenapregnuti

No, ono što koristi donijeti crnogoričnim šumama, ako se osjećate jako umorno, a najbliža borova šuma je daleko? Kako se opustiti i poboljšati svoj ton, možete pripremiti Pilana kupku, uronite u vodu, zatvorite oči i opustite se. Olakšanje će odmah doći.

Pripremiti potrebne 100 ml (ili g), tekući ili suhi ekstrakt bor. Njegov razrijeđen u vodi pri temperaturi od 37 ° C. No, uroniti u kupku je dopušteno samo toliko da je područje srca nije bio u vodi. Postupak opuštanje se nastavlja i do 15 minuta. To možete učiniti tako sjednica svaki drugi dan mjeseca. Ova metoda ne samo da može osloboditi umora, ali i olakšati manifestaciju distonija, neuroza i nesanice.

Tijekom hladnoće

Od davnina su naši preci znali što koristi donijeti crnogoričnim šumama, tako da u vrijeme epidemija, dezinficirati, oni uređena kuća s jele i borove grane. Trebali su biti dovoljno za povratno djelovanje na uzročnika.

Danas, za vrijeme hladnog ili druge infekcije može napraviti crnogoričnim udisanje. Za pripremu, možete uzeti smreke neravnine. Moraju biti samljeven pari i kuha u vodi (1: 5). Stavite na vatru i kuhati pola sata. Ostuzhennoy juha filtrira. Udisanje na vrijeme, primjenjuju 20-30 ml. Ali prije lijek se zagrijava do temperature između 60 ^do 80 ^{0 0} ° C

O ljepoti

Osim zdravstvenih crnogorične šume i njezinih proizvoda doprinose ženskom ljepotom. Dakle, znanost je odavno poznat antioksidans, kao što su kvercetin. On je u stanju da nas štite od slobodnih radikala. Dihydroquercetin - komponenta koja znanstvenici mogu se dobiti od crnogoričnog drveta. Zbog svojih antioksidativnih svojstava, ona je u mogućnosti za pomlađivanje kože. I pored pridonosi ljepoti digidrokvartsetin aktivno podupire imunološki sustav, dovodi na normalnu razinu kolesterola, ima preventivni učinak protiv kardiovaskularnih bolesti. Također, zahvaljujući ovom komponentom obnovljena normalan metabolizam.

u zaključku

Naravno, korištenje crnogorične šume za osobu od neprocjenjive je važnosti i to je svjesni oni koji ga redovito posjećuju. Zato svatko treba barem ponekad otići u šetnju ili odmor u tišini borove šume ili šume. Dok je par sati u tim mjestima, možemo obogatiti njihove stanice važne elemente u tragovima, ubijaju štetne bakterije, dati razrješnice njegov jednostavan i dobiti druge korisne učinke.

Osim toga, kada uzmemo u obzir veličanstvene debla bora ili cedra, gledamo, kao zrake sunca probijaju kroz FIRS nogu, slušati pjevanje divljih ptica i vjetar u našoj duši postoji neopisiv osjećaj sklada i mira. Ovo stanje je potrebno za živčani sustav da se opustite i vratiti u normalu nakon svakodnevnog stresa.

No, ljudi koji pate od srčanih bolesti, visokog krvnog tlaka i treba biti oprezan u šetnju u crnogoričnim plantaže. Činjenica je da oni mogu se pojaviti srčani bol, zujanje u ušima ili prekide u disanju. Najbolje rješenje za ovu kategoriju turista hodanje na mješovitim šumama, gdje se ljudi mogu dobiti zadovoljstvo od onoga što je vidio.