Koliko je korisno Facebook?

Korisnici Facebooka troše prosječno 15 sati mjesečno na društvenim mrežama. Unatoč činjenici da smo aktivno upozoreni protiv takve intenzivne upotrebe Facebooka, postoji niz studija koje detaljno otkrivaju potencijalnu štetu od nje. No zasluge ove stranice također ne ostaju bez pažnje znanstvenika. Stoga preporučujemo da se upoznate s onim što vam Facebook može biti korisno.

Poboljšava otkucaje srca

Prema istraživačima na Sveučilištu Massachusetts, vrijeme koje provodite na "Facebooku" pomaže vam da se opustite, usporava stopu vašeg srca i smanjuje razinu stresa.

U studiji objavljenoj ranije ove godine, znanstvenici su promatrali 30 studenata i utvrdili da kad se provode u društvenim mrežama, njihova razina stresa i napetosti se smanjuje. U studiji su učenici testirani u tri situacije. Pogledali su panoramske krajolike, izvodili složene matematičke vježbe i koristili Facebook. Prva situacija bila je najprivlačnija za sve učenike, a druga je bila najstresnija. Ali vrijeme provedeno na Facebooku bila je za njih najatraktivniji.

Ovi podaci podupiru hipotezu da Facebook, na isti način kao i druge društvene mreže, korelira s pozitivnim mentalnim i fizičkim iskustvom korisnika.

Može vam pomoći da dobijete posao

Veći broj poduzeća već koristi Facebook kako bi isključio zaposlenike koji su zbog nekog razloga neprikladni za vrijeme zaposlenja. Zato je sasvim moguće da će ga poslodavci uskoro koristiti kako bi razumjeli tko je najbolji kandidat.

Istraživači sa Sveučilišta Northern Illinois uvjereni su da će Facebookova stranica kandidata imati puno veći utjecaj na poslodavca od osobnosti osobe ili njegove razine inteligencije. Istraživači su zamolili procjenitelje da izvuče svoje zaključke o mogućem radu podnositelja prijave, s obzirom na njihov račun na Facebooku i osobnim testovima.

Procjenitelji su pogledali nacrt stranice predmeta, broj njegovih prijatelja, na fotografiji. To je bilo neophodno kako bi se razumjelo kako je kandidat za rad društveno aktivan. Njihov ukus u knjigama i glazbi također je cijenjen. Nakon pet minuta pregledavanja stranice kandidata, procjenitelji su mogli odgovoriti na pitanja o njima, i onoliko detaljno kao što se može očekivati od bliskih prijatelja.

Kada su istraživači zatražili od poslodavaca da procijene iste zaposlenike šest mjeseci kasnije, pokazalo se da je njihovo mišljenje, temeljeno na dojmu stranice na Facebooku, bilo točnije od mišljenja koje se temelje isključivo na testovima osobnosti.

Povećava samopoštovanje

Prema istraživanju, vrijeme provedeno na "Facebooku" omogućuje ljudima da se bolje osjećaju. Istraživanje koje su proveli znanstvenici na Sveučilištu Cornell bio je prvi koji je pokazao psihološke prednosti korištenja društvenih mreža. Ispada da ljudi mogu povećati svoje samopoštovanje jednostavnim gledanjem njihove Facebook stranice. Prema istraživačima, cijela stvar je da za svoj profil u društvenim mrežama ljudi odabiru najbolje fotografije. Osim toga, pozitivni natpisi, želje prijatelja na zidu također utječu na povećanje samopoštovanja.

Za razliku od ogledala koje nas podsjeća na ono što stvarno jesmo i može imati negativan utjecaj na samopoštovanje, ako ta slika ne odgovara našem idealu, Facebook pokazuje samo pozitivnu verziju osobe. To ne znači da je ova inačica varljiva, ali nema ništa negativno o tome.

Povećava cijene dionica

"FaceBook" je dobar ne samo za tjelesno ili psihičko zdravlje. To može biti korisno za vaše ulaganje. Istraživači sa Sveučilišta u Paceu otkrili su da je vaše društvo više popularno na Facebooku, to je skuplje zalihe. Studija je pokazala da postoji redovitost između popularnosti tvrtke i gospodarskog pokazatelja branda. Ako svatko razmišlja o vašoj robnoj marki i raspravlja o tome, to može značiti nešto u smislu burzovnih kotacija ili korporativne učinkovitosti.

Povećava produktivnost

Mnogi mogu reći da društvene mreže isključuju zaposlenike samo s posla. Ipak, oni stvarno mogu pomoći. Znanstvenici su otkrili da 10 minuta na Facebooku kao stanka čini zaposlenicima više sretnim i produktivnim.

Istraživači su podijelili radnike u tri skupine. Jednoj od njih nije bilo dopušteno uzeti pauzu, drugi bi mogao ostati neko vrijeme, ali nemojte koristiti internet i društvene mreže. Treću je grupu dopušteno upotrebljavati "Facebook" tijekom pauze. Grupa koja je koristila Facebook, kao rezultat toga, bila je 16% produktivnija od onog koji je samo odmarao, a 40% učinkovitiji od onog koji je pauza potpuno zabranjena.

Kratke i nenametljive pauze, na primjer, nekoliko minuta na internetu, dopuštaju da se mozak prebrzo odmori, što dovodi do bolje koncentracije tijekom radnog dana i, kao rezultat toga, veću produktivnost.

Pomaže u obrazovanju

Facebook može pomoći studentima da dobiju visoko obrazovanje koje traže. Istraživači su otkrili da učenici koji su aktivni na Facebooku manje su vjerojatno da će napustiti školu od onih koji ne koriste društvenu mrežu.

Studija je uključivala više od 400 studenata prve i druge godine koledža. Većina studenata koji su se prebacili na drugu godinu studija mnogo su aktivnija na Facebooku od onih koji to nisu učinili.

Studija je također pokazala da su studenti koji aktivno koriste Facebook više oduševljeni oko sveučilišnog okruženja.

Poboljšava vaš osobni život

Studija pokazuje da 60% pojedinaca nakon osobnog sastanka počinje aktivno komunicirati s tom osobom na Facebooku. 25% ljudi uz pomoć "Facebooka" vezuju nove ljubavne veze. Osim toga, društvena mreža nastavlja se koristiti u budućnosti, u procesu poznanstva i udvaranja. 79% korisnika šalje poruke na svoje polovice putem Facebooka tijekom dana. I 60% ostavlja na zidu svojih polovica romantične poruke.

Ako veza završi, više od polovice ispitanika odmah ažurira svoj status, ukazuju na to da su usamljeni, što olakšava daljnje upoznavanje.