Korisno bundeve: kako kuhati i kako kuhati

Povrće koje sadrži mnoge korisne stvari - bundeva. „Kako kuhati takvo blago, a ne uništiti vitamine, ali da bi dobili ukusno jelo?” - Pitaš. To je teško pitanje. Ako se vrijeme kuhanja za napraviti minimum, tada nitko u obitelji bundeve korisnosti ne koristi, to će biti neukusna. Ako pregledu, a zatim vitamine značajno smanjena. Možete, naravno, i to je sirovo, Samo ne svatko voli.

Koliko dugo kuhati bundevu

Prednosti đumbira povrća ne samo vitaminima. Sadrži kalij, elemente u tragovima. Dakle, ne sumnjam da je toplinska obrada će ostaviti u bundeve puno korisne i štetne - uništiti. Dakle, odrediti što će biti kuhanje, oguliti i narezati povrće koliko želite. Kuhajte bundeva će imati pola sata. Da bi se to bolje u kipuću vodu. Budite sigurni da upišete toliko vode da pokriva sve dijelove, inače možete suočiti s problemom djelomično nedovoljno povrća. Soli u vodu prije nego što su komadi da se baci. Vatra ne smije biti jaka. Uvjerite se da voda se propušta kao Vezuva i jednostavno ključanje (mjehurića proizvedene na površini).

korisni savjeti

vrijeme toplinske obrade ovisit će o tome što bundeve. Kako kuhati tvrdi ili meki, određuje se kako slijedi: add (oduzimanje) za deset sekundi na svakom komadu, ako je vaš povrća razlikuje od standarda. Dakle, tvrdo kuhana bundeva do četrdeset minuta. To se rijetko događa. Često naići na povrće koje se priprema puno brže. Utvrditi je li uređaj spreman, jednostavno, kao i krumpir, pokušajte priključiti. Mekoća komad kaže da je spreman. U tom slučaju izvadite ga iz topline, a ne da se okusa kašu. Ako je dosljednost je debela povrća, zatim kuhati nešto duže. Inače, okus jelo je postići sve ostalo.

pečena bundeva

Kako kuhati proizvod, identificirali smo. No, kada je bundeva je spreman, potpuno stavljen u pećnicu, da se razumijemo, nije lako. Činjenica da je utikač neće pomoći. Ispeći bundeve kore, bušiti što nije tako lako. Dakle, obično u ovom slučaju toplinska obrada provodi se najmanje pola sata. Ako je recept izdvajamo jela od mesa, zatim jedan i pol sata. Ali to nije važno. Budući da u nedostatku vode za vrijeme pečenja povrća cijeli meso ne širi kroz posudu i zadržava svoju strukturu i prirodni okus.

bundeva kaša

Jednostavan recept za ukusnu doručak sigurno će vam pomoći naučiti kako se pripremaju kulinarske užitke ovog povrća. Za ovo jelo će vam trebati riža, sir i bundeva. Kako kuhati je nevjerojatno kombinacija proizvoda? Da, isto. Morate rezati komade povrća, dodajte rižu (dvije žlice), sir i dodati vode da pokrije sve proizvode. Dodajte sol i šećer kuhati. Smanjenje topline. Pola sata kasnije pokušati - vrlo ukusna. Slatki zub u posudu preporuča dodati šećer, grožđice, ili ono što su željeli. Bez šećera doručak je dobar sa đumbirom (dobar za na slici). Ako ste u uzimajući osloboditi od kilograma, niske masnoće sir preporuča se i zamijeniti riža proso.