Najbolja bazen u Ekaterinburg: „Kalininets”. Recenzije i fotografije

Bazeni su vrlo popularni u bilo koje doba godine. Čak i na vrhuncu ljetne sezone je prilika za građane da rade svoj omiljeni sport u sredini radnog tjedna bez da moraju ići na ribnjak. Osim toga, nema sumnje da je čistoća vode, što je važno za one koji su posebno zabrinuti gledajući na njihovo zdravlje. Danas želim govoriti o „Kalininets” bazen u Ekaterinburg. Najveći, poznat i voljen građanstvu kompleksa čeka svoje goste.

priča

Ako se profesionalno bave sportom, ili jednostavno želite opustiti s vremena na vrijeme i dovoljno plivati, samo se sviđa ovdje. Bazen u Yekaterinburg „Kalininets” - nije novi projekt, već je uspjela osvojiti ljubav građana. To je prvi put otvorio prije više od 40 godina pod stroj radi. Njegovi radnici su mogli uživati u usluga kompleksa, bez ograničenja, a budući da je tvrtka je vrlo velik, značajan broj građana je imao vremena da se navikne na visokoj službi, a oni ne žele ga promijeniti u nešto drugo.

Od 1994. godine, bazen u Ekaterinburg „Kalininets” je postao općinsko vlasništvo grada. Proračun osnivanje ima veliku prednost u odnosu na većinu privatnih bazena. Grad se ne štede troškove za održavanje, popravak i modernizaciju kompleksa, a osim toga, održava cijene na niskoj razini.

O slivu

Pitaj bilo kojeg stanovnik grada, gdje možete ići na kupanje. Najvjerojatnije, odgovor će uslijediti odmah: najbolji izbor - bazen u Ekaterinburg „Kalininets”. To je jedan od najmoćnijih sportskih kompleksa u gradu, dragulj koji je veliki stadion. No, danas smo samo zainteresirani za sportove na vodi palače.

Bazen "Kalininets" (Ekaterinburg) prima svakodnevno od 1500 do 2000 ljudi. Na temelju ovog sportskog kompleksa vlak sportaše i gimnastičari, odbojku i cross-country skijaša - čak i teško nabrojati sve. U sportskim sekcijama radi talentirane sportaše. Ovdje se uzgaja puno svjetskih zvijezda. Među njih - sedam puta europski prvak, peterostruki svjetski prvak u sinkroniziranog plivanja A. Angelica Timanina.

opći opis

Ne možemo reći nekoliko riječi o kompleksu u cjelini. Dakle, „Kalininets” bazen (Ekaterinburg) nalazi se u Palači sportova na vodi. To je, prije svega, 50-metarski zdjela, gdje nastava u plivanju i aqua aerobic. Trčanje kompleks svaki dan, od 7:00 do 23:00. Takav raspored čini vrlo atraktivna za sve kategorije posjetitelja. Možete doći prije posla ili nakon poziva, vi ste uvijek ovdje čeka.

raspored

Svi smo različiti. Za sport - to je život, a on je spreman nositi na stazi za 8 sati dnevno. Drugi mogu pozvati ovamo jednom tjedno da se opustite nakon napornog radnog tjedna. I svaki će se naći prikladnije vrijeme bazen „Kalininets” (Ekaterinburg). Raspored tako da nitko ne osjeća nelagodu. Kada se pjesme bave sportaša, redoviti posjetitelji tamo ništa ne radi. To pravilo radi u pogledu obrazovnih skupina. Cijelo vrijeme. Budući da raspored mijenja povremeno, najbolje je nazvati administratora i pitati o dostupnosti stazi ili kupiti pretplatu. Pogledajmo primjere konkretnih prijedloga.

Bazen za odrasle

Jedinstvena zdjelu da ćete uživati. Posebna oprema omogućuje stalno praćenje svih parametara: temperature, čistoća, tvrdoća, i još mnogo toga. Suvremeni sustav pristupa bazenu iz pojedinačnog elektronske narukvice omogućuje da se na prikladnije vrijeme i pravilno podijeliti svoje sjednice. To je jednako 45 minuta, a ako unaprijed znate da to nije dovoljno za vas, napraviti samo dvije sjednice. U ženskoj i muškoj svlačionici ima vlastitu saunu, koji možete koristiti po volji.

Veliki bazen, osam staze na raspolaganju, čistoća - sve to govori u prilog sportskog kompleksa. Ako ne znate što bi sa sobom preko vikenda, a zatim dolaze ovdje s cijelom obitelji. Aerobik u vodi za žene, dječji bazen za malu djecu i usluge trener plivanja - sve to će svima dati priliku pronaći zabavu za sebe.

Što trebate imati sa sobom

Nazvala administratora kada se prvi put ide na „Kalininets” bazen (Ekaterinburg). Telefon je na službenim internetskim stranicama društva: 331-38-16. U tom slučaju, morat ćete ponijeti sa sobom točno sve što je potrebno za savršen odmor. Neizostavni uvjet je prisustvo medicinskog kartice. U tom slučaju, djeca do 18 godina moraju biti prikazivan za enterobiosis i da se testira na jaja helminta jednom godišnje. Bez obzira na dob, pregled kod liječnika ili pedijatra posjetiteljima se održavaju svaka 3 mjeseca.

Budite sigurni da se uz promjenu obuće i torbi za nju. Odvojeno paket kupaći kostim, kapu i lista. Ručnik, sapun i spužvu - to je apsolutno potrebne stvari, čak i ako ste upravo istuširao. Ukupno vrijeme boravka u bazenu - 1 sat i 15 minuta. Prema tome, možete širiti vremena otuširati i zagrijati u sauni, a potom plivati 45 minuta u bazenu.

Klinci Kalininets „bazen (Ekaterinburg)

Što prije počnete učiti djecu u sportu vode, brže nauče plivati. Djeca imaju poseban bazen sa svlačionicama i tuševima. Nalazi se na prvom katu, a voda ovdje je hranio iz arteški dobro. To je mnogo manji nego odrasla osoba sa 10 metara u dužinu i 6. širok. Dubina varira od 0,6 do 0,9 metara. Temperatura vode je vrlo ugodno i +32 stupnjeva. Čak i takvi uvjeti tjelesna temperatura osjetljivog djeteta neće uzrokovati nelagodu.

Bazen „Kalininets” za djecu (Ekaterinburg) nudi svoj trening djeca vode pod stalnim nadzorom iskusnih instruktora. Postoje opcije za pojedinačne ili grupne lekcije. Dječje grupe su podijeljene po dobnoj skupini. Trajanje treninga - 60 minuta. Isprva - 20-ak minuta vježbanja u teretani, a potom - 40 minuta raditi vježbe vode.

Proces učenja dječjih skupina

Prva klasa može se pripremiti u dječjem rehabilitacijski centar. Postoji rade profesionalni pedijatrijski dojenčad. Grupa „Majka + Baby” radi posebno za prvi korak, od 2 do 4 djece. Od 4 do 8 godina djeca idu u sljedeće skupine naučiti plivati. Nakon što su djeca savladali tehniku i počeo plutati dobro, treneri ih prevesti u veliki bazen.

aerobik u vodi

Treba napomenuti da je danas aktivno razvija sportski kompleks koji nudi širok spektar usluga. Sve nove, popularne destinacije spremno majstori „Kalininets” bazen (Ekaterinburg). Poslovi otvorio najčešće je razvoj novih vrsta usluga. Konkretno, aerobik u vodi je vrlo volio građanstvu.

To je odličan način za održavanje izvrsnu formu. Osim toga, fizikalna ograničenja (visokog ili niskog krvnog tlaka, trudnoća, dob ili velike pretili) nisu prepreka. Stručnjaci kažu da takve studije pomoći da povrate harmoniju i ojačati tijelo, poboljšati fleksibilnost i protežu ligamente. Glavna prednost - to je nemoguće ozljede.

Program obuke u aqua aerobic

Svi oni su naširoko koristi u fitness sustav. Ova vrsta tereta opušten dostupna svima. I programi su za svakoga, uključujući i one koji ne znaju plivati. Učinkovitost treninga je oko 14 puta veći od onih na kopnu.

Redovita tjelovježba pruža sveobuhvatnu pozitivan utjecaj na tijelo. U roku od nekoliko tjedana normalizira krvni tlak i živčani sustav funkcionira. Osjećat ćete praska energije, umor i slabost će vas posjetiti rjeđe, razviti fleksibilnost ligamenata. To vrijedi za sve plivanja i aqua aerobic posebno.

Možete početi s programom početnike. To je dizajniran za one koji nikada nisu otišli na takvu obuku. Tečaj omogućuje brzo naviknuti da bude u vodenom mediju, na studij osnovne elemente tehnici i performansi. Nakon prvog mjeseca nastave preporuča se prelazak na sljedeću razinu programa.

Sljedeća faza - Classic programa. Sastoji se od dva dijela: kardio s jednostavnim pokretima koji uključuju sve mišićne skupine, kao i mrežni rad na određenim mišićnim skupinama. Pogodan program za sve, ali najčešće je preporučeno za početnike.

Novi korak - Snaga. Ova moć opterećenje u vodi, koji zahtijeva obvezno korištenje dodatne opreme. To može biti diskova i tegovi za vežbanje, posebne čizme. Glavna svrha ove vježbe - razvoj izdržljivosti snage. Mišići postaju jači, ali ne povećanje volumena.

Aqua mix - je kombinirani studije koje koriste vrlo različite opreme. Tempo se stalno mijenja, što omogućuje brz mišića jačanje i oporavak nakon ozljede, ubrzava metaboličke procese. Glazbena pratnja čini ovaj program vrlo atraktivna za one koji imaju osnovne vještine kretanja u vodi.

pretplata

Možete platiti za svaki posjet, međutim, to nije vrlo povoljno, ako želite doći ovdje često. U tom slučaju, odaberite jednu od pretplate. Za odrasle, postoje tri mogućnosti: 8 posjeta 2400 rubalja, 12 za 3600 i 20 za 6000.

Za djecu su cijene različite. Možete odabrati 4 posjeta za 720 rubalja, 6 za 1000., 12 za 2000 i 20 za 3600. Aerobik u vodi - također vrlo pristupačne zabavu. Pretplata za 4 posjeta košta 1520 rubalja, a 8, odnosno dva puta tjedno - 2800. To je vrlo niska cijena za odličan zdravstvenog stanja i lijepe figure.

posjetitelji mišljenje

Vrlo je važno pri odabiru platforme za sport, učiti mišljenje njegova pratnja. Možda je netko već bio tamo i mogu govoriti o tome. Budući da to neće biti problem ako se odlučite za upite o tome što je u bazenu „Kalininets” Jekaterinburg. Recenzije naglasiti da uvijek postoji savršena čistoća. To vrijedi i za svlačionice, hodnicima i samog bazena. Uprava podsjeća na potrebu da se istuširati Prije nego posjetite bazen.

Bazen velika, a zahvaljujući velikom raspored nikada nije prenapučen. To je vrlo povoljno, pogotovo ako dolaze opustiti s cijelom obitelji. Djeca idu plivati pod nadzorom instruktora, i slobodno možete provesti vrijeme u bazenu. Većina građana, ovaj kompleks je postao omiljeno mjesto za odmor i rekreaciju.

Prijateljski uprava, čiste i tople vode, udobne tuševi i kabine za presvlačenje - sve to stvara izvrstan dojam. Ostaje samo da kažem, tamo gdje je bazen u Ekaterinburg „Kalininets”. Adresa to - Str. Mornari, 48, to je njegova jedina mana. Udaljenost od centra grada stvara određenu neugodnost, međutim, negira za vozače.