Srećom možete naučiti!

Svi ljudi traže sreću, ali ne svatko može osjećati sretnim.
Psiholozi krenuo kako bi saznali što daje osobi osjećaj sreće i zašto neki ljudi osjećaju vrlo sretni i zadovoljni svojim životom, dok drugi ne.
Nedavno objavljena u SAD-u o rezultatima psiholoških studija provedenih u posljednjih nekoliko godina u različitim zemljama, omogućili su da se identificiraju tipične osobine sretnog čovjeka.
Kao prvo, kako se javlja psiholozi, sretni ljudi ne pate od kompleksa manje vrijednosti. Oni ne uspoređivati s drugima. Drugo, oni uvijek osloniti na sebe, nikad ne prenošenje odgovornosti na druge, i ne vidim razlog za svoje neuspjehe u vanjskim silama. Treće, sretni ljudi uvijek gledati u budućnost s opimizmom. Dakle, sretni ljudi imaju tendenciju da se u njihov psiho je otvorena osoba. To ne mora kopati u naviku sebe i svoja iskustva, sve mu je interes usmjeren prema vanjskom svijetu koji se ne čini da mu neprijateljski.
Štoviše, kao što je navedeno od strane psihologa, sreća ne ovisi o vanjskim okolnostima: Sretni ljudi nalaze među bogati, bogati i siromašni. Sreća se rađa u čovjeku, a ako se to ne dogodi, onda neke vanjske okolnosti neće pomoći pitanjima.
Zapaženi su znanstvenici i drugi Posebnost: ispada, u mozgu svake osobe nalazi se zona koja registrira užitak. Lijevo-handers se nalazi iznad desne obrve i dešnjaka - preostao. Da li sretni ljudi postoji povećana aktivnost u zoni, čak i kada su u mirnom stanju. Ali za one koji se osjećaju jadno, ova zona aktivnost nije dovoljna.
Psiholozi proveli su eksperiment: ponudili su grupu ljudi koji imaju dovoljno aktvnost područja u mozgu odgovoran za užitak, za početak posebnu obuku.
Da biste to učinili, morali su da obavljaju zadatke, poticanje područje. Na primjer, oni provode posebne vježbe koji su pridonijeli proizvodnju endorfina - hormona sreće, barem 10 minuta dnevno, smiješeći se, gledajući se u zrcalu i treniranje tako „sretan mišiće”, proveli smo dosta vremena u stanju relaksacije ili akcijske igre u učionici omiljeni poslovni i učenje energetskih plesove. Kao rezultat ove obuke priroda njihove aktivnosti mozga uvelike promijenio: krivulja „bogatstvo funkcija” je izašao dramatično. Osim toga, ovaj rezultat je očuvan i šest mjeseci kasnije. Dakle, zaključili su istraživači, svatko može razviti sposobnost da se osjećaju sretni. Samo ne čekajte sreću, i da ga proučavati u sadašnjosti.